日: 2019年12月3日

ホールドチェンジ後のジムへ行ってきた。
ピンクと水色をすべてOS／RPした。

次回から赤ボルを打ち込む。
3－4級ってなっているが・・・まあよくわからん(笑)

赤1は終了点落ちというふがいなさ。長時間登っているわけでもないのによれてくるのは，持久力が根本的に足りていない。

赤7，10はいけそう。3はヒールスタートのこつがわかればいけるかな。