日: 2019年12月7日

BigRockで師匠とリードをしてきた。
10a～11aまでを17，8本登り持久力トレ。

初めてオートビレイ器を使った。絶妙な力で上に引っ張り上げられるので体が幾分軽くなる気がした。

斜めに登るルートではクリップしていないとビビってしまってパフォーマンスが低下する。まだまだ修行が足りない･･･

次回は11後半でトレーニングしたい。
帰りは日吉でとんかつ和栗。いつもながらコスパがいい旨さ。

また来月。