山と温泉で遊んでいる人のブログ

月: 2025年3月

榛原~高城山~三郎岳~室生口大野

素晴らしい天気なので足慣らしにハイキングに行ってきた.2007年以来の三郎岳.歩き足りないって事にならないように,バスは使わず歩き通した.おかげで26kmほど歩いた.三郎岳からの下山,本来の道から外れてバリエーションになってしまった・・・どこで間違ったのかは分からない.自然な踏み跡に導かれた.まあ,おかげで楽めた.

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お手軽ハイキング 三郎岳山頂878.8m

榛原駅8:00→仏隆寺9:25→高城山登山口10:05→高城山10:30→三郎岳10:55→林道11:30→石割峠11:42→県道28号 12:35→室生寺周辺13:17→大野寺石仏14:55→室生口大野駅15:03

久しぶりの不動

久しぶりに天気に恵まれた.独りで沢に行くか,でも汚くなるしいやだなあ,というか水かかるのいやだなあ,と前日夜21時頃に葛藤した末,トレーニングで不動岩にした.

到着時は車がなかったWOW

2年ぶりに訪れた.混んでいるとの予想に反して,閑散としていた.世間は遠征か.陽だまりエリアスカーフェイスも無人.のんびりソープソロで遊んだ.久しぶりのソロで,2回,致命的なミスをした.グリグリの片方にビナが入っていなかった.もう1回は,グリグリを通すロープが上下逆.2回とも,落ちたら止まらないセッティングになっていた.登り始める前に気づいて修正したが,やはり神経を使うのは間違いない.疲れていると死ぬと思う.懸垂下降しかり.

陽だまりエリアの5.6~5.9あたりで適当にアップ.5.9は爽快でオススメ.終了点のビナが美しく摩耗していたので,私の古いビナを残置しておいた.もっと持ってくれば良かった.

案内板が掲げられていた;わかりやすい(^^)

今日はボールナッツを持ってきた.テンションかけてみたけどしっかり止まった.沢でも活躍しそうで常備しようと思う.

あと,いつものケブラーのEDELRID/SWIFT PROTECT PRO DRY 70m *8.9mmではなく,沢用に買ったEDELRID/SWIFT 48 PRO DRY 8.9mm*40mを初めて使った.シングルでもダブルでもハーフでも使えると(最強オールマイティ?どっち付かず??).ロープ重量は53g/mと両者同じなんだけど,後者の方がしなりが乏しく手繰るのが結構重いのと,グリグリからの出すのも摩擦が大きい気がした.新しいから?ケブラーにかなり慣れていたので,少し違和感があった.

陽だまりエリア 右のルートは爽快

で,スカーフェイスの宿題スパイダーマン (5.11a).前言撤回,マジックショー11bより難しい.1手目から厳しい.1ピン目の少し上にあるクラックに2個マスターカムカムをねじ込んだ.これが無いと死ぬ.

最終ピンのクリップ動作が通常の5倍くらいの時間がかかって辛い.右カチで耐えつつロープを引き上げ,グリグリからロープを引き出す.この一連の動作がすごい負荷が大きい.しかもクリップしてからが核心.右 ポケット,左 ポケット→カチ,から足上げてロンガームーブ.ロープがタイトなのでムーブ中にロープを繰り出す必要がある・・・.独りでトライするルートでは無い(~_~;)

結局3トライしたが宿題・・・最後は50分くらいぶら下がっていた.

スパイダーマン;出だしと最上部が核心
今日のギア達
子連れでハイキングもよさそうだ(真新しい看板!)

不動はもう暑いわ・・・

dボル難波

3時間半ほどジムトレ.到着して早々,情報交換しつつヒモへ.

奥壁ルーフ横の10c→10aをダウンクライム交えて連続登攀.

からの正面右の緑11cへ.

上部のリップガバを右で保持してクリップするのだけど,そこで右腕の疲労が重なり,そこからのスローパーゾーンではじき返された.3回トライもワンテン止まり.

これは次回片付けることにした.

その左の長いオレンジ11dをトライ.順調に高度を重ねて無事にFLした(ちょっとホールド情報を効いていた).緑11cのボルダールートの方が難しい.

〆にムーンボードのV4を登りまくった.最後はボルダーで追い込むのが効率的だわ.

森ノ宮BUM

駅でかき揚げ+とり天うどんを食ってしまい満腹になってからのジム.お腹が苦しい.

11前半でアップ.眠い.

茶色12aをOSした.登りやすかった.でも結構疲れた.

迷ったけど,グレードあげて12bへ.2壁のオレンジ12b,中間の遠いスローパー取ってからフォール.力尽きた.初見なので結構カチで力んだ.ムーブ的には12aよりきつい印象.

4壁の12b,結構サクサク登れてあわやOSかと思ったけど,最上部でヨレ落ち.スタミナ切れ.

締めに1壁の11c.リピートならず.これにて終了.

次回は12bを片付けたい.

dボル難波

朝からジム.メイン壁のマンスリー3級を全部登った.黒の16(?)だったかな,結構悪かった.黄色三角錐ボテ使ってない.

ルーフの2級(22?)は終了点付近が狭くて処理できず.

そのあとひも.

宿題の正面左の黒11dを2便目にRPできた.
1便目,下のボテのカチを見逃し・・・頭がどうかしていた・・・ロス大きくZONEとって落ちた.2便目,結構余裕でRP.最近ジム通えているからか,身体が動いた(^^)

右の緑11cを初トライ.上部のスローパー群に圧倒された.終盤でもいい感触だったので,次回片付けたい.

そこから所用のため中之島に移動.久しぶりに来たら様変わりしていた.この時期でも川がちょっと鼻についた.私の嗅覚はかなり過敏なのだ.夏はもっときつい.

美術館が綺麗になっていた

歩道が広くて歩きやすい.これ重要.

森ノ宮BUM

マンスリーボルダー2時間からのひもトレ.
3級まではほぼOS.2級は1本だけRP.強傾斜2級は終了点落ち.悔しい.

深入りせずにひもへ.

前回宿題の3壁シルバー11cを早々にRP.1壁11dは終了点直下の数手が極度に難しい.次登れるかな.

リピート交えて11台を5本ほど,10台を数本登った.今日もトレーニングとしては良い感じに思う.

次回11dを終えて,12台をトライしたい.トレーニングなので11台はひたすらリピートしてムーブとエンデュランスを鍛えたい. 

dボル難波

今日はボルのみ.
常設5~3級でアップ.

2級を色々トライしたけど,もうちょっとのところでフォールってパターン.最後の踏ん張りが効かないいつもの弱さ.

下でトップロープのビレイをして,再度4Fのボルトレ.

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