山と温泉で遊んでいる人のブログ
D.Bouldering難波人工壁

dボル難波

徳之島のドラゴンフルーツ

17時頃から21時までボルダー.
前半は3~2級あたりの宿題を片付けつつ,1級も触ってみたけどこれまた手厳しい.

その後MOONBOARDを2時間セッション.
V3が2級より難しい(;゚ロ゚) 指を酷使する純粋なパワートレーニング.
一番下のスタンス悪いんだけどwww

レストで垂壁の新課題の3級にトライしたら,疲労感が強すぎて全然上がれなかった.

そこからダメ押し30分.V4をいくつかやったらV3より簡単だった.グレード適当すぎて好感が持てた.ヘトヘトになって終了.

最近トレーニングの強度と質が上がっていてまだまだ強くなれる気がする.故障だけは注意したい.

徳之島からドラゴンフルーツが来ていた.酷使したあとの体には食べやすくて生き返った.

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