山と温泉で遊んでいる人のブログ

投稿者: unknown dilly-dallier

dボル難波

朝一番で息子と2時間ほど登ってきた.
残していた2級を何本かRP.数トライでRPできた.

2級は結構楽に登れることが多くなってきた.
これからは1級をサクサク登れるようになりたい.

マンスリーの22番は終了点落ち・・・くっそー.

息子はスラブの6級をRPしていた.傾斜が出てくるとまだまだだけど,早く追い抜いてくれ.

森ノ宮BUM

中央線が遅延していたので閉店前の一時間半だけ登れた.
40番台で遊んだ.集中しているので1時間半で十分だった.

マンスリーの白45のルーフはもう少しムーブの解明が必要そう.

強傾斜のオレンジ47はリーチ有利で2トライでRP出来た.得意系.

緑46のランジは何度かトライしていたら体のポジショニングが最適化されてRPできた.結構嬉しい.

コーナーから始まる白54はオレンジボテにあるガバが遠すぎて,多分これをとるのが核心か.ムーブがまだ分からない.

だいぶよれてからサイファーの白44をやったが,前回より感触は良かった.でももう少し練習が要りそう.

垂壁の赤49はコーナーのカチ取りムーブが解決できず.

dボル難波

息子とビートマグナムを作った.うーん,やっぱり格好いい!!
セイバーの方は激突しまくりで既にボロボロになっている.
それにしてもシール貼りが一番めんどくさいw

で,夕方から21時前までジムトレ.
マンスリーの10番台でややきつめのアップ,からの20番台へ.

スラブの18は意味不明だったorz バルジ横のコーナーにある17番の終了点(壁)の両手タッチが出来ず,悪戦苦闘した末,右上下肢がパンパンにパンプした.お尻が滑る滑る.このダメージがその後も影響した.19はやってない.

20番は2トライでRP.易しめ.
21番,終了点落ち.得意系だけどパワー低下で飛び出せない.次はアップで終わる.
22番,ルーフ.分割したらすぐ解決したが,やはりルーフのボテカンテをとる箇所が核心.精度が悪い.すぐRP出来そうなんだけどなあ.
23番,ルーフからフェイスに移る箇所がムーブ不明.
24番,ここから1Q.上部カチとりのムーブ解明必要あり.

30分だけMOONBOARD.V3 2本で痛めつけて終了.接触不良とかで右端のライトがつきっぱなしになっている!!これは辛い/(^o^)\ 再起動してもダメ.

修理費用や保守点検費用が気がかりだった.故障が多いようならMOONBOARDのみの狭小ジムを作ったとしても(趣味+節税目的以外では)ペイしないような気がするがいかがだろうか.指への負荷も強いから頻回には客が来ないこと,そして通好み過ぎることからも収益は限られるか,とレストしながら考えていた.

森ノ宮BUM

ジムクライマーになりつつある.
今日は時間がとれなかったので20時半から2時間だけバムにした.マンスリーで遊んだのでヒモの時間がとれなかった.

今日はなんだかだるい.仕事の日はほぼ毎日Monsterを飲んでいてカフェイン依存症な気がするのだけど,今日は飲んでいない・・・これか!?

マンスリーの20番台をアップがてら登っていく.取り付いたものは全てOSまたはRPした.出だしはギアが入っておらず見苦しい動きで落ちたのもあった.スラブの29が一番嵌まった.久々のスラブは厳しい(T_T)

30番台,スラブの38(赤半球に立ち上がる?)と39(青ボテを右から)が意味不明.ルーフのは宿題.他はあらかたOS/RPした.

40番台,やはり厳しくなる.40はRP(OSを逃した).42はOS.41の弱傾斜はもう少しとりくむ必要あり.43番はボテから次のピンチがムーブ解明できず宿題.44番,サイファー苦手で練習必要・・・.強傾斜ぼランジとルーフの課題は打つべし打つべしの課題で次回ガチでやりたい.

50番台,取り付いたけど無理ゲー.

2時間弱だけど結構遊んだ.22時過ぎたら誰もいなくなったので静かだった.

秋からは外岩行きたい・・・な

dボル難波

ようやく長い8月を終えてのジム.最近の負荷で指関節の痛みが慢性化しているのでカチは控えめに.

2~4級をいくつか片付けてからヒモ.
宿題のTPのボルダー(11d)2本をトライ.
ピンクは以前より保持できる様になっていたけど,上部のボテで体をひねりきれずに落ちた.かなりいい感触なんだけど・・・.2級はありそう.

その右の11d.下部スローパー,上部は比較的良いカチだけど流れが悪くてTPだと怖い.下の巨大ホールドの持てる箇所が定まったら登れた.

その後背面のボルダー.
M1は終了点直下まで来たけど指が痛くなってダメだった.W1はやっぱりエグいのだけど・・・

もう少し休養して指を休めることが必要そう.

dボル難波

徳之島のドラゴンフルーツ

17時頃から21時までボルダー.
前半は3~2級あたりの宿題を片付けつつ,1級も触ってみたけどこれまた手厳しい.

その後MOONBOARDを2時間セッション.
V3が2級より難しい(;゚ロ゚) 指を酷使する純粋なパワートレーニング.
一番下のスタンス悪いんだけどwww

レストで垂壁の新課題の3級にトライしたら,疲労感が強すぎて全然上がれなかった.

そこからダメ押し30分.V4をいくつかやったらV3より簡単だった.グレード適当すぎて好感が持てた.ヘトヘトになって終了.

最近トレーニングの強度と質が上がっていてまだまだ強くなれる気がする.故障だけは注意したい.

徳之島からドラゴンフルーツが来ていた.酷使したあとの体には食べやすくて生き返った.

dボル難波/MOONBOARD

仕事と疲れ,子供の相手でジムから遠ざかった1週間.そんな中でも久しぶりに「SoltyRei」を1週間で全話一気に見返した.睡眠削っていたのも良くなかった(;゚ロ゚) これ2005年のアニメだけど,年を経て見直すとまた素晴らしい感動に襲われた.中田譲治氏(ダーティペアFLASHのワルデス以来,私はファンである)演じるオッサン,マジでかっこいい!!!

で,ジムはというと,弱っているうえに登る前からなんだか指が痛い・・・なぜ?2級を中心にひたすらトライ.バルジの2級は得意系でOS出来るかと思ったけど,最終ムーブがしっくりこなくて便数かかったがRPできた.

その左の強傾斜の2級と1級,いずれも厳しい.真ん中の茶色がまだ登れそうな気配したけど・・・.裏面の2級の方が楽そう.でもよれて登れなかった.

この傾斜とホールド,最高(^^)

ヘロヘロになって〆のMOONBOARD.初めてまともに登った.最低レベルのV3(評価順で)を順に次から次へとトライしたけどマジで厳しいーーー.悪いホールドでひたすら体を痛めつけてパワーを鍛えるこのボード,昔々にO-WALLが出来る前に買った5万くらいのミニボードに,とにかく悪いジブスとホールドをつけて登った記憶が蘇った.これで鍛えたら新たな次元に登れる気がする.

10年以内の目標は.ビルを手に入れて1階にプライベートMOONBOARD(少人数会員制で,時間か分刻み料金での使用も可),2階事務所,3階から賃貸/自宅的な感じにしたいと思っている.

dボル難波

一昨日の筋肉痛を引きずって18時過ぎからジムへ.
ボルダーのマンスリーを順に落としていく.

2番からスタート,,,したのだけど結構しんどい (;´Д`)ハァハァ
1~9番 OS
10番 ニーバーを見逃して痛恨のRP
11番~16番 殆どOS(たしか・・・)
17番 カチで得意系 数トライでRP
18番 苦手系ダイナミックなルーフ課題で宿題
19番 長いけど最終パートまで簡単.最終ホールド取りでよれ落ち.

このへんから疲れが顕著になってきたぞ...

21番 易しめだけど最後でよれよれて体重移動が出来ない.スタートのスタンスを見逃していてしんどいムーブを繰りかえしていたorz 次は問題ない.
20番 前傾壁の小面積に詰め込まれたホールドでパワー系?最後に触るもんじゃない.

くたくたになって下へ.30分ほどリード.
正面緑11cはリップでヨレ落ち.右隣の11bもヨレヨレでリップ落ち.
今日も相当に疲れて締めくくれた.

dボル難波

最近時間作れなかったので1週間空いてしまった.
4時間弱ほどトレーニング.2時間ボルダーからの1.5時間ひも.

2級までかいつまんでRPした.いい感じに負荷がかかった.最大筋力減らして下のひもへ.結構くたくた.

右端の11d赤がひたすらクリンプ続くのだけど,あわやOSかと思ったほどいい感じに高度を上げられた.上部のコーナーの処理でよれて失敗・・・

他軽めに登って全身がやばいくらいにだるくなってほぼ終了.
背面の新作ボルダーでも全然保持できないし,急に力が抜けて不意落ちしてしまうので危ない.そのまま本日は切り上げた.

森ノ宮BUM

今週の疲れがどっと溜まっていたのでマッサージに行ってからのジム2時間.灼熱の炎天下でガウンを装着して鼻ほじほじ突っ込んでっていうイベントが増えていつも以上にHPとMPが結構削られる.まあ巷の第一線の方々には遠く及ばず恐縮だけど・・・.

唯一(?)良かったことといったらINX Token (https://www.inx.co/)が上昇してきた事だね.Transient or lasting? 知らないけど認知度が上がってきた印象かな.

昼下がりのジムは数人しか登っていないので快適だった.30番台後半~40番台前半で遊んだ.結構難しい.49番はもうちょっと取り組んだらいける・・・かなあ.

このジムの課題,超面白いよ.
うーーーーん,また次回.

dボル難波

ボルダー1時間強→リード2時間→3階ボルダー30分

マンスリー21番があわやOS.最終ホールドで落ちたけど,2トライ目でムーブ修正してRP.2級ってなってるけど,長いぶん強度的には4級くらいに感じた.他適当に3級~4級を登った.

リードはホールドチェンジ後初めて.

11a,11b,左11d(黄色)x,11b,11aを登った.11d以外はOS.11dもムーブは解決したので上手にレストしながら次回はRPしたい.結構持久力やボルダー力がついてきた実感がする.

動画見返すと,動きにしなやかさがないなあと…

下のボルダーはかなり難しい.男女ともに1番からむずくて焦った.W2はOS.M1のスタートは解決したけど(肩に悪い・・・),そこから飛び出す体勢がホールドも悪くて辛い.

うーーーーん,まだ次回.

飯盛山/生駒山系

かねてから訪れたかった生駒山系の野崎観音~飯盛山城址~四條畷神社のコースを歩いてきた.このところ熱中症リスクが高い日々が続いていて,低山は止めておいたほうがいいかなと危惧していた.だけど思ったより湿度が低くて,山中には日陰が多く風が心地よかったのでかなり歩きやすかった.手軽ながら史跡や古刹が連なり眺めもすこぶる良い,万人にお勧めできるコースだった.今度は夜歩いてみようと思う.

Click to enlarge
ここまで来るだけで汗だくになる

雰囲気の良い慈眼寺の境内を登って登山道へ入った.

車道を横切ってすぐに登山道に入った.結構笹が茂っている.虎ロープが随所に張ってあって思ったより急だった.標高210mを越えてくるとなだらかというかほぼ平坦に近くなって楽に歩けた.

飯盛山城址
最高のキャンプ適地じゃないか!!!

道中,沢山の大きな茸が生えていた.茸たちには失礼だけどキモい( ´;゚;ё;゚;) 倒れているやつなんか悪臭が鼻につく.よく人類は高確率で毒キノコに当たりそうなこのカビのお化けを食べてきたなと感心するよ.まだ毒性が未知の茸も多数あるんだってね.食べる気にもならないものも多いだろうけど.

シロオニタケが検索でヒット(あってる?):毒キノコ
FM大阪の電波塔

飯盛山の山頂に楠木公の銅像が建っている.高々314mの山だけど登り切るとなんだか気分が高揚する山だった.

楠木正成と四條畷は縁が深い(知ったのはごく最近・・・)
深北緑地をはじめ大阪市内までよく見える
山頂を過ぎれば超快適(振り返る)

下山中にスマホの放熱が追いつかなくなっためか,画面がブラックアウトしてつかなくなった.このような事が深い山で起こってもいいように,ガーミンのGPGをバックアップで携行するのが望ましいと思い知らされた.

最後の分岐を左に下ると以前途中まで歩いた四條畷神社の裏手に出た.なるほどこういうルートだったのか.

四條畷神社の南に出た
暑くて人もまばら
手水舎(てみずや)の季節を感じるおもてなし
いくつ訪れたかな?

下界の参道はアスファルトのせいもあって暑かった.JR四條畷から快速列車にのって帰った.

夜,所用あり中之島に立ち寄った.中之島って高速道が近く空気が汚いので煙たく感じることがよくあるのだけど,今日は暑いせいでダメ押しでドブくさかった・・・.コレばかりは仕方ない.アングラーが結構いて,何が釣れるのか気になった.

綺麗にライトアップしているよ

森ノ宮BUM

昼下がりから2時間だけ行った.
ボルダーのマンスリー.右は混んでいたので主に左のルーフ~かぶり壁で遊んだ.かいつまんで44までOS/RP.30番台まではほぼOS出来る.40番台から面白くなる.特に40番台後半からは(私にとっては)骨がある課題だ.

1時間集中して登ってからヒモ.結構疲れている所へ先日登れなかったC壁11aを2本→d壁10dを3本連続で登った.

その後15分ほどボルダーの右のスラブで遊んだ.30番台まで登った(うろ覚え・・・).

課題が一杯あるので7月も遊べそうだ.

森ノ宮BUM

貸し切り状態!!!

ホールド入れ替えでヒモのみ(ハーネス持っていって本当に良かったよ).

綺麗になってて見つめてしまった(^^)

右から左まで10台のほぼ全て(12本くらい?)を連続で登ったら汗だくになった.インターバルは20秒ほど.流石に終盤は腕が張って厳しかった.最後にやったB壁のオレンジ10bでよれ落ちして終了.1時間くらい張り付いていたかな.

大レストして11aや12aをやった.パンプから回復しきってない.筋肉をいじめ抜いて店仕舞い.

次のマンスリーも楽しみですわ!!

森ノ宮BUM

以前残していた20~40番台のマンスリーをいくつか片付けた.
スラブの38と40はいけそうでいけない・・・もうちょっとじっくりトライしないとダメっぽい.52は始めのダイノが止まらず.

44のルーフは解決したし抜けてからも得意系だけど,取り付いたのが最後だったので力尽きて登れなかった.

上手いクライマーを観察していると,

力は正義

だわ.

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