投稿者: unknown dilly-dallier

先日作った全身倦怠感がまだ抜けず，筋力低下あるもののトレーニングでジムへ．
成果としては，青スラ5.11a/bをRP．OS逃してしまった．

まだまだ精進が足りない．
ダウンクライミングはやはり積極的に取り入れていくべきだと思った．

昼からジム．垂壁の茶5c/6aをOSできた．
岩コロの水色スラ6aは最後の核心でよれ落ち．その後はボルへ．
今日はポケット課題に打ち込んだが，上部の浅いポケットで敗退．
それにしても今日はよく登ったなあ．

帰りに箕面へ出て買い物．近くの某スーパーは高くて品揃えも少ないのだけど，
周辺の下宿生の足下を見てる感があり，金を巻き上げて いるという説もある．
なので久しぶりに遠くへ．そして，帰ってきて車のワックスがけと掃除機で掃除をした．
ワックスがけは腕がはる．週末の大台の準備は完璧だな．

大分指の表皮再生が進んできたが，中心部分がまだ再生してないので，
とりあえず小指にテープをぐるぐる巻きにしてジムへ．
スローパーで滑りまくる．（；^ω^）汗汗・・・

コンペの赤を50分ほどやるが，11課題中，3つOS，3つRP．
No.11はオブザベで組み立てた通りのムーブでOSできたので良かった．
どれも2～4トライでのRPなので，いかにOS力が無いかが如実に分かるなあ・・・

その後長モノとか．その他の課題もいい物ばかりだし，
次回からは打ち込んでみようと思う．

先日，キャベツスライサーで小指をスライスしてしまったΣ(ﾟДﾟ υ) ｲﾀ!!
剥離した部分がまだ5割方しか接着していないので，余り無理はできなかった．
1時間半ほど登りまくって終えざるを得なかった．もったいない話だ．

先日のコンペやる．黄色だけやったが，黄11課題中，1つOS，4つRP．
No.6から一気にむずくなって滅多切り．我ながらヘボ過ぎちょ～．
ルーフのやつは行けそうだったが，テープが剥がれ激痛が走ったので，ボルはここまで．
他はムーブすら不明だった．赤はまた次回．

備中までに早く直したいから余り無理はできんなあ．

実習の終わったままジムへ．垂壁のミドル緑をRP．久しぶりに成果あり．次に垂壁黄■をついにRPで きた．スローパーのマッチが核心だったが，足捌きで解決できた．これは嬉しかった．他人の会話を聞くにこれは難しいようだ．

水色スラッシュ6bも核心で保持できたが，力尽きた．もう少しなんだけどなあ・・・．あとはボルダーを幾つか登ってフィニッシュ．次は入り口のオレンジスラッシュ6aか．これも狭くて苦しいんだけどなぁ．

大台のマルチだけでは登り足りないから師匠とナカガイでひも．
閉店1時間半前から必至こいて登る．筋肉をいじめてきた．

前回逃した右端の11aを一便目でRP．中央の黄灰11aは終了点直下で耐えられず．
背筋に疲労が溜まっているのが分かる．

帰りはラーメン食って帰宅．
今日は久しぶりによう遊んだ一日だった．というか遊びすぎた．

外岩が降雨で流れ，荒んだ生活になりかけたのでジムへ．
中環の空き具合が半端無く良かったので，時間ロスが少なかった．
茨木のマイカル周辺はcrazyなほど混んでいたようだったが．

今日は比較的混んでた．まあ必然か．垂壁のミドル緑Lをやる．
最後のアンダーから左ポケットが若干窮屈でケツが出る のでしんどい．
165cmくらいだと丁度か．まあ近いうちにRPできそうなのでよかった．
これも含めて，しばらくは長モノやろうと思う．

ああ外岩行きた い．10月から毎週外岩．楽しみだなあ．