醉狂人の果て

dボル難波

·2022年9月10日

朝一番で息子と2時間ほど登ってきた．
残していた2級を何本かRP．数トライでRPできた．

2級は結構楽に登れることが多くなってきた．
これからは1級をサクサク登れるようになりたい．

マンスリーの22番は終了点落ち・・・くっそー．

息子はスラブの6級をRPしていた．傾斜が出てくるとまだまだだけど，早く追い抜いてくれ．

·2022年9月7日

中央線が遅延していたので閉店前の一時間半だけ登れた．
40番台で遊んだ．集中しているので1時間半で十分だった．

マンスリーの白45のルーフはもう少しムーブの解明が必要そう．

強傾斜のオレンジ47はリーチ有利で2トライでRP出来た．得意系．

緑46のランジは何度かトライしていたら体のポジショニングが最適化されてRPできた．結構嬉しい．

コーナーから始まる白54はオレンジボテにあるガバが遠すぎて，多分これをとるのが核心か．ムーブがまだ分からない．

だいぶよれてからサイファーの白44をやったが，前回より感触は良かった．でももう少し練習が要りそう．

垂壁の赤49はコーナーのカチ取りムーブが解決できず．

·2022年9月3日

息子とビートマグナムを作った．うーん，やっぱり格好いい！！
セイバーの方は激突しまくりで既にボロボロになっている．
それにしてもシール貼りが一番めんどくさいｗ

で，夕方から21時前までジムトレ．
マンスリーの10番台でややきつめのアップ，からの20番台へ．

スラブの18は意味不明だったorz　バルジ横のコーナーにある17番の終了点（壁）の両手タッチが出来ず，悪戦苦闘した末，右上下肢がパンパンにパンプした．お尻が滑る滑る．このダメージがその後も影響した．19はやってない．

20番は2トライでRP．易しめ．
21番，終了点落ち．得意系だけどパワー低下で飛び出せない．次はアップで終わる．
22番，ルーフ．分割したらすぐ解決したが，やはりルーフのボテカンテをとる箇所が核心．精度が悪い．すぐRP出来そうなんだけどなあ．
23番，ルーフからフェイスに移る箇所がムーブ不明．
24番，ここから1Q．上部カチとりのムーブ解明必要あり．

30分だけMOONBOARD．V3　2本で痛めつけて終了．接触不良とかで右端のライトがつきっぱなしになっている！！これは辛い／(^o^)＼　再起動してもダメ．

修理費用や保守点検費用が気がかりだった．故障が多いようならMOONBOARDのみの狭小ジムを作ったとしても（趣味＋節税目的以外では）ペイしないような気がするがいかがだろうか．指への負荷も強いから頻回には客が来ないこと，そして通好み過ぎることからも収益は限られるか，とレストしながら考えていた．

·2022年8月31日

ジムクライマーになりつつある．
今日は時間がとれなかったので20時半から2時間だけバムにした．マンスリーで遊んだのでヒモの時間がとれなかった．

今日はなんだかだるい．仕事の日はほぼ毎日Monsterを飲んでいてカフェイン依存症な気がするのだけど，今日は飲んでいない・・・これか！？

マンスリーの20番台をアップがてら登っていく．取り付いたものは全てOSまたはRPした．出だしはギアが入っておらず見苦しい動きで落ちたのもあった．スラブの29が一番嵌まった．久々のスラブは厳しい(T_T)

30番台，スラブの38（赤半球に立ち上がる？）と39（青ボテを右から）が意味不明．ルーフのは宿題．他はあらかたOS/RPした．

40番台，やはり厳しくなる．40はRP（OSを逃した）．42はOS．41の弱傾斜はもう少しとりくむ必要あり．43番はボテから次のピンチがムーブ解明できず宿題．44番，サイファー苦手で練習必要・・・．強傾斜ぼランジとルーフの課題は打つべし打つべしの課題で次回ガチでやりたい．

50番台，取り付いたけど無理ゲー．

2時間弱だけど結構遊んだ．22時過ぎたら誰もいなくなったので静かだった．

秋からは外岩行きたい・・・な

·2022年8月26日

ようやく長い8月を終えてのジム．最近の負荷で指関節の痛みが慢性化しているのでカチは控えめに．

2～4級をいくつか片付けてからヒモ．
宿題のTPのボルダー（11d）2本をトライ．
ピンクは以前より保持できる様になっていたけど，上部のボテで体をひねりきれずに落ちた．かなりいい感触なんだけど・・・．2級はありそう．

その右の11d．下部スローパー，上部は比較的良いカチだけど流れが悪くてTPだと怖い．下の巨大ホールドの持てる箇所が定まったら登れた．

その後背面のボルダー．
M1は終了点直下まで来たけど指が痛くなってダメだった．W1はやっぱりエグいのだけど・・・

もう少し休養して指を休めることが必要そう．

·2022年8月20日

17時頃から21時までボルダー．
前半は3～2級あたりの宿題を片付けつつ，1級も触ってみたけどこれまた手厳しい．

その後MOONBOARDを2時間セッション．
V3が2級より難しい(;ﾟロﾟ)　指を酷使する純粋なパワートレーニング．
一番下のスタンス悪いんだけどｗｗｗ

レストで垂壁の新課題の3級にトライしたら，疲労感が強すぎて全然上がれなかった．

そこからダメ押し30分．V4をいくつかやったらV3より簡単だった．グレード適当すぎて好感が持てた．ヘトヘトになって終了．

最近トレーニングの強度と質が上がっていてまだまだ強くなれる気がする．故障だけは注意したい．

徳之島からドラゴンフルーツが来ていた．酷使したあとの体には食べやすくて生き返った．

·2022年8月14日

仕事と疲れ，子供の相手でジムから遠ざかった１週間．そんな中でも久しぶりに「SoltyRei」を1週間で全話一気に見返した．睡眠削っていたのも良くなかった(;ﾟロﾟ)　これ2005年のアニメだけど，年を経て見直すとまた素晴らしい感動に襲われた．中田譲治氏（ダーティペアFLASHのワルデス以来，私はファンである）演じるオッサン，マジでかっこいい！！！

で，ジムはというと，弱っているうえに登る前からなんだか指が痛い・・・なぜ？2級を中心にひたすらトライ．バルジの2級は得意系でOS出来るかと思ったけど，最終ムーブがしっくりこなくて便数かかったがRPできた．

その左の強傾斜の２級と１級，いずれも厳しい．真ん中の茶色がまだ登れそうな気配したけど・・・．裏面の２級の方が楽そう．でもよれて登れなかった．

ヘロヘロになって〆のMOONBOARD．初めてまともに登った．最低レベルのV3（評価順で）を順に次から次へとトライしたけどマジで厳しいーーー．悪いホールドでひたすら体を痛めつけてパワーを鍛えるこのボード，昔々にO-WALLが出来る前に買った5万くらいのミニボードに，とにかく悪いジブスとホールドをつけて登った記憶が蘇った．これで鍛えたら新たな次元に登れる気がする．

10年以内の目標は．ビルを手に入れて1階にプライベートMOONBOARD（少人数会員制で，時間か分刻み料金での使用も可），2階事務所，3階から賃貸／自宅的な感じにしたいと思っている．

·2022年8月7日

一昨日の筋肉痛を引きずって18時過ぎからジムへ．
ボルダーのマンスリーを順に落としていく．

2番からスタート，，，したのだけど結構しんどい (;´Д`)ﾊｧﾊｧ
1～9番　OS
10番　ニーバーを見逃して痛恨のRP
11番～16番　殆どOS（たしか・・・）
17番　カチで得意系　数トライでRP
18番　苦手系ダイナミックなルーフ課題で宿題
19番　長いけど最終パートまで簡単．最終ホールド取りでよれ落ち．

このへんから疲れが顕著になってきたぞ．．．

21番　易しめだけど最後でよれよれて体重移動が出来ない．スタートのスタンスを見逃していてしんどいムーブを繰りかえしていたorz　次は問題ない．
20番　前傾壁の小面積に詰め込まれたホールドでパワー系？最後に触るもんじゃない．

くたくたになって下へ．30分ほどリード．
正面緑11cはリップでヨレ落ち．右隣の11bもヨレヨレでリップ落ち．
今日も相当に疲れて締めくくれた．

·2022年8月5日

最近時間作れなかったので1週間空いてしまった．
4時間弱ほどトレーニング．2時間ボルダーからの1.5時間ひも．

2級までかいつまんでRPした．いい感じに負荷がかかった．最大筋力減らして下のひもへ．結構くたくた．

右端の11d赤がひたすらクリンプ続くのだけど，あわやOSかと思ったほどいい感じに高度を上げられた．上部のコーナーの処理でよれて失敗・・・

他軽めに登って全身がやばいくらいにだるくなってほぼ終了．
背面の新作ボルダーでも全然保持できないし，急に力が抜けて不意落ちしてしまうので危ない．そのまま本日は切り上げた．

·2022年7月29日

今週の疲れがどっと溜まっていたのでマッサージに行ってからのジム2時間．灼熱の炎天下でガウンを装着して鼻ほじほじ突っ込んでっていうイベントが増えていつも以上にHPとMPが結構削られる．まあ巷の第一線の方々には遠く及ばず恐縮だけど･･･．

唯一（？）良かったことといったらINX Token (https://www.inx.co/)が上昇してきた事だね．Transient or lasting?　知らないけど認知度が上がってきた印象かな．

昼下がりのジムは数人しか登っていないので快適だった．30番台後半～40番台前半で遊んだ．結構難しい．49番はもうちょっと取り組んだらいける・・・かなあ．

このジムの課題，超面白いよ．
うーーーーん，また次回．

·2022年7月24日

ボルダー1時間強→リード2時間→3階ボルダー30分

マンスリー21番があわやOS．最終ホールドで落ちたけど，2トライ目でムーブ修正してRP．2級ってなってるけど，長いぶん強度的には4級くらいに感じた．他適当に3級～4級を登った．

リードはホールドチェンジ後初めて．

11a，11b，左11d（黄色）x，11b，11aを登った．11d以外はOS．11dもムーブは解決したので上手にレストしながら次回はRPしたい．結構持久力やボルダー力がついてきた実感がする．

下のボルダーはかなり難しい．男女ともに1番からむずくて焦った．W2はOS．M1のスタートは解決したけど（肩に悪い・・・），そこから飛び出す体勢がホールドも悪くて辛い．

うーーーーん，まだ次回．

·2022年7月23日

かねてから訪れたかった生駒山系の野崎観音～飯盛山城址～四條畷神社のコースを歩いてきた．このところ熱中症リスクが高い日々が続いていて，低山は止めておいたほうがいいかなと危惧していた．だけど思ったより湿度が低くて，山中には日陰が多く風が心地よかったのでかなり歩きやすかった．手軽ながら史跡や古刹が連なり眺めもすこぶる良い，万人にお勧めできるコースだった．今度は夜歩いてみようと思う．