今日も時間が作れたので指皮無いにもかかわらず登ってきた．
いくつかセッションして体を動かしてきた．
先日のヒール課題をトライするが，どうやら靴が伸びてきたようで思うように押さえられない．
元々少し大きめだったのだが，それがずっと履いていても差し着かなくなっきた．
ヒールの感覚がしっくり来なくなり，足が外れてしまう．
難しいねえ．その後の振られがキツイので，当分時間は掛かりそう．
さすがに土曜まではレストしなければならない．
体も痛いし，仕事というか個人的タスクを進めなくてはならない．
ヒルドイドクリーム塗って，指の保養に努めようと思う．