土日のovernight dutyの前に少しだけ登ってきた．
まだ登っていない先週の古い課題を7-8本登った．
この程度でも量を登ると結構疲れる．しかも気温・湿度ともに高い中である．
緑トラバースをトライしてみた．水色やピンクよりもグレードアップしてる感があった．
4トライほどしたが，かなりよれてくる．トレーニングしなければならない．
2時間登って終了した．
先日GripSaver Plusを購入してみた．この業界，ゴム製品が全体的に高い！！
休憩時間にでも少しは指を動かせそう．しばらくやってみて，どれほど効果が出るのかだのしみ．
まあその前に登る時間と時間が明らかに少ないが，本職は忙しくも楽しいのでこのリズムでがしばらく続きそう．
眼精疲労にはサンコバ®点眼液0.02%もいいが，ミドリンM®点眼液0.4%もおすすめ．
注せば否が応でも調節が麻痺するので，さっさと寝ることを強制される．
夜しか使えない，点眼時の浸みる感じ，合併症に注意，と制約が幾分あるがイケてるeye dropに思う．