今日は奇跡的に時間がとれたので灼熱のジムへ行ってきた．
雨が降って気温は下がったものの，湿度の上昇がさらに加速した．
C壁のコンペ課題を触った．
ほう・・・緑への乗り移りが厳しい．左手のカンテのギャストンで制限要素となって距離が伸びない．
肩を離さずに体幹を壁に近づけて静的に取りに行けるほど強くはない．
降りてから，急に右足が痛み出した(((；ﾟДﾟ)))
足をひねった覚えはない．5~6年前に購入したエアーサロンパスを吹きかけた．
あまり冷感がなく，薬効の減衰を疑った．しばらく休んでみるが，どうも捻挫ではなさそう．
7月末に北鎌尾根で痛めつけた足関節に変な力が加わった？外脛骨があるので，ダメージが遷延しやすい．
しばらく安静にしてマッサージをしたら軽快したので再開(ﾉ∀`)
すぐに中止できないところが・・・ねぇ・・・ダメなんだがね．
黄色スラをフルでつなげてトライ．汗だくで打ちまくった．
出だしの文字通りdrop kneeの低空飛行ムーブでぬめって落とされる．だが成功する確率が高まってきた．
ダウンクライミングもまずまず．結局，核心はC壁のトラバース開始部だという結論に帰着された．
でも先は見えてきた．涼しくなればRPできそう．トライあるのみ．
来月もovernight dutyがまさにシリーズで入っている（入れてしまった）けど・・・登れるときにトライしておこう(；´Д｀)