6Spider

今日も日付が変わる前までワークアウト。
調子がよかった。セッションしてから持久力トレ。
12月マンスリーは25本中14本･･･
ゆっくりだけど動きがよくなってきた。

関節や筋肉を痛めると回復が遅いのでそこは無茶なムーブをしないように気をつけたい。12月からホールドチェンジするので短時間でも集中してトレーニングしよう。