6Spider人工壁6Spider·2019年12月13日·unknown dilly-dallier夜のワークアウト。取っ付きやすい赤ボル7,10,1をRPした。1で腰をひねったときに想定以上に過伸展してしまい痛みが走った。焦った・・・ストレッチをサボっていたのがまずかった。2はよれ落ち12は小学生サイズで離陸不可(T_T)14もいけそう。8のスラブは・・・体調次第か3の出だしスローパーは左のヒール乗り込み次第か。体が硬いと損だなあ。投稿ナビゲーションNextPrevious