17時頃から21時までボルダー．
前半は3～2級あたりの宿題を片付けつつ，1級も触ってみたけどこれまた手厳しい．
その後MOONBOARDを2時間セッション．
V3が2級より難しい(;ﾟロﾟ) 指を酷使する純粋なパワートレーニング．
一番下のスタンス悪いんだけどｗｗｗ
レストで垂壁の新課題の3級にトライしたら，疲労感が強すぎて全然上がれなかった．
そこからダメ押し30分．V4をいくつかやったらV3より簡単だった．グレード適当すぎて好感が持てた．ヘトヘトになって終了．
最近トレーニングの強度と質が上がっていてまだまだ強くなれる気がする．故障だけは注意したい．
徳之島からドラゴンフルーツが来ていた．酷使したあとの体には食べやすくて生き返った．