体が良く動く。
一昨日登ったのがちょうどいい感じで回復していた。
途中電話等で30分以上の中断を余儀なくされたが，その後集中して登れた。
15は普通にヒールスタートが出来た。こういうタイプは中途半端な離陸が一番バランス悪くて，思い切りが肝心。感覚を思い出してきた。7-8回トライしてマンスリー15をRP出来た。
14も離陸は容易になったが，左足をカチに上げるのが辛い･･･柔軟性の問題か身長の問題か。
16もやや狭いながらたやすく離陸できた。カチマッチからの黄色ボテ→ピンクスローパーのシークエンス次第。
17は触らずだがシビアそう。18はかぶりで面白そう。19はスタート不能。
この調子で登っていこう！
月会員更新…お金を先払いして自分にプレッシャーをかけておく。
11月マンスリー13までOS/RP
14のスラブカチでの足あげは体の硬い私には辛い。
15のヒールスタートがしっくりこない。
16のスタートは安定しすぎて動けない＋ボテに当たる。
今月も頑張ろう。
先月の15はRPしたい。
黄色ボテをスタティックに抑えるために登って筋トレしよう。
マンスリー15が最終ホールドをタッチできるようになった。
もうちょっと。
14は厳しい。
17と18はいけそうな予感。
21は全然できる気がしない。
筋力が落ちているので回復して全力出せるようになるまで時間がかかる･･･
何年ぶりだろうか，今日から月会員になった。
登る頻度を増やしていくよ。
小学生らと登っていた。
子供は偉大だね。Eccentricなムーブも思いついてはどんどん試す。おじさん，モチベーションが上がるよ！
10月マンスリー#1～#12まで登れた。
15は可能性を感じた。
体が傷だらけになった。こういうときはヒルドイド（ヘパリン類似なんどかかんとか）とLucas’ Papaw Ointmentがオススメ。前者は職業柄手に入りやすい。アトピーとか放射線治療中の皮膚炎とかでよく使う。後者はオーストラリアのお土産で頂いた物だけど，amazonでも売ってるので比較的容易に手に入る。スキンケアは大切だ。
1年ぶりに6spiderへ行ってきた。移転して近くなった上に，駅前の雑多な空間を通らなくて良くなったのが嬉しい。京大WALLくらいにこぢんまりしているので決して広くはないけど，私の関西のホームジムとして通わせてもらいたい。
ピンクはOS
水色でいくつか詰まる。結構からい。一応5Q（笑）
赤はもっと辛い。一応3-4Q （笑）
銀2-1Q
黒1D以上
ってこと。
心機一転，初心者とし商業ジムに通うことにした。
ナカガイ摂津以来の５年半ぶり。
大阪環状線JR桃谷にある6Spiderが最寄りなのでそちらへ身を寄せさせていただくことにした。10年前と比べると随分とジムも多くなり，スポーツとしての裾野の広がりを感じる今日この頃である。スピードクライミングに関しては，微塵も興味がわかないが（笑）
近頃は10台の坊ちゃん嬢ちゃんの活躍が実に目覚ましく面白い（誰が誰か全然知らないけど）。筋繊維の質は10台までに全て決まるから，おじさんおばさんはもとい，お兄さんお姉さんから始めたって人は活躍の場がどんどん無くなっていく。やはりスポーツは英才教育。メジャースポーツのprofessional playerはハイリスクハイリターンの典型だけど，climberはハイリスクローリターンだから気をつけないといけないな。
ジムは相当グレード辛めでカチが多くて超楽しい！！！
ピンクはほぼ全てOS。
足限定の水色ボルから一気に難しい。
8番のスタートが狭くて離陸に難渋，18のトラバースも狭めで難渋，14番のルーフのパワフルさ，9番のバランシーさにやられ宿題になったが，他はほぼ全て登れた。赤ボル（3～4級）は難しくてやり応えある。なんとか週１回は通いたいなあ。