朝から職場に行って諸々のことを確認し終えて，少しまどろんだ(つ∀-)
昼過ぎから朝飯を食って，ジムへ行って2時間ほど登ってきた．
昨日は夕方からdiscussionが盛り上がってしまい調子づいて，
結局登れず仕舞いだったので今日は少し長めに登った．
新たなボルダー課題を登れたのでファイリングしておいた．
これもなかなか面白いと思う．上部の白カチが無くてもどうやら行けそうなことが判明．
結構引きつけ＆足でのスメアが要求される．今後の課題にしておく．
そして・・・緑＋へ．
1便目が良い感じに進み，真ん中の緑スローパーマッチまで行けたが，
そこでの振られを止められずフォール．手応えは悪くない．
先が少しは見えてきたような気がする．2便目はヨレヨレで落ちまくり．
数は打てない課題なので，1トライ1トライを大切に登りたい．
夜はセミナーがあるので，少し出かけてくる．
山以外でこんなに活動した土曜日はいつ以来だろうか(；´∀｀)
そう簡単に涼しくなるわけが無く・・・35度以上が30度になった感じ．
1時間くらい登ってきた．体が鈍ってる感じがある．
前回作りがけだった課題をすっかり忘れていた(汗)
何とか思い出して完成．繋げではまだ登れてない．
最終的には上部の白カチは無しにしたい．
なんとか仕事帰りに40分だけ登れた．
特に何をやったわけでもないが，体が鈍るので動かしてきた程度．
面白い課題が次回には出来そう．
そろそろレポートを書いていかないといけない．
我が仕事の友UpToDateに頼るときが来た．
週末はちょっとがんばろうか(´ε｀；)
そろそろデュアルモニターを導入したい・・・
安定の読影モニタ・EIZOがいい．動画性能は求めない．
ウン十万もするRadiForceとまでは言わないが，flexscanくらいは欲しい(；´∀｀)
その前にデスクトップPCも欲しい・・・が置き場所に困る現状．
ScanSnapでscanしまくりたいのだが，それも置き場所がない．
欲しいもんリストにだけどんどんたまっていく現実(・ω・｀)
「インスタントルーム」が欲しい．
のび太と竜の騎士で見たときのインパクトは忘れられない．
欲しいものだらけで困る．
金曜からPCの前にずっといるため昼夜逆転気味になっていた(´ぅω・｀)
ついでにちょっと前に「崖の上のポニョ」をやていた(結局退屈して30分くらいでBGMとした)こともあり，ジブリを見かえしたくなって「ナウシカ」と「ラピュタ」，「魔女宅」を立て続けに視聴．
ナウシカは17，8年ぶりくらい．96％位忘れていた．
ガキの頃にこれ見てもさっぱり分からなかったに違いない．
ラピュタは自分の中ではジブリ最高傑作である．ストーリーが申し分なく素晴らしい．
加えていずれの作品も"声"が素晴らしい．音楽もしかりである．
声優でない有名なだけの素人を起用しているものは昔から生理的嫌悪感しかなく見ないのだが，
やはりそれでいいというconclusionを得るに至った．
で，さすがに怠惰な生活になりかけていたので，昼から2時間ちょいジムに行っきた．
前回作った新しいランジ課題をRP．久々に面白いものが出来たのでファイリングした．
あとは筋トレ＆保持力トレ＆緑＋．緑登れたら相当のパワーっぽい・・・
最後に掃除をして終了．汚かった床が，多少は綺麗になった気がする．
今日も暑かった．でも夕方になると若干暑さはマシになってきたかな．
まあ部屋は暑いのでクーラーは欠かせないが(´;ﾟ;ё;ﾟ;)
昨晩は職場自主警備に当たっていたので，今日はがんばって仕事を早く終らせ1た．
夕食後1時間弱登って，インスリン分泌を促してきた．
緑＋の中間パートを重点的にやるが，相当厳しい．
扇風機が回っていたので，さほど汗はかかなかった．
秋に向けて，体力を付けていきたい．
少しは山歩きもしてみたい．
仕事に没頭するあまり暫く登ってなかった．
今日久々に行ってきたが，まだまだ灼熱サウナ状態だった．
プロジェクトをがんばるが，なかなか厳しい．
トレーニングとして，引きつけて限界まで伸びきって保持するっていう，
ようつべに投稿されているようなトレーニングをしている．
帰り際に凹角の練習できる場所見つけたｗｗｗ
っていうか，これは怪しい．細かいスタンスに乗り込み，金属枠が絶妙なカチになる！
これで股関節のストレッチを行おうか画策中．
ようやくblogをカスタマイズ開始し始めた．
仕事の合間を縫って色々弄ってみたい．
クライミングというアウトドアな趣味と，web作成というインドアな趣味で忙しい．
Movable Type楽しすぎ・・・．仕事に疲れた頭に癒しを与えてくれる．
もろもろの事情が重なって非常にbusyな1日だったが，
自前の要領の良さ(??)を発揮して1時間の時間を作れた．
プロジェクトにしていた白色カチなしの課題を1便目でRPできた！！
ポンタスはやはり足になじんで良い靴に思える．
低酸素状態を作りだそうと，使い古しのN95マスクを付けて登ってみた．
思った通り，酸素が少なくなって低酸素状態を作り出すことに容易に成功(ﾟ∀ﾟ)
これで毎回登りまくれば，低酸素に対応できるぞ・・・
と一瞬思ったが，CO2ががっつり蓄積して，換気が不十分になるだけだった．
高地トレーニング代替手段には予想通りならなかったorz
まあ出来たら苦労せんわ・・・
でも，あらゆる浮遊物をシャットアウト出来るので，肺に優しいクライミングが出来る．
ボルダーエリアにはよく子供連れで来る人もいるが，チョークの粉塵は舞うし，
スモーカーの拡散する毒物に曝露されることが往々にしてある．
ご愁傷様としか言いようがない( ´∀｀)
コーナンでBBQ道具を仕入れて，訓練所へ戻ってみんなで登った．
去年の教訓から，着火剤も忘れなかった(｀・∀・´)
早速緑＋をトライ．うーん，やっぱりよれ落ち．難しい．
暑いはずなのに，あまり発汗がなくて，脱水と思われた．
頭痛も生じ，深部体温が高いのが分かった．熱中症っぽい．
30分ほど扇風機に当たって眠ったら，多少はマシになっていた．
水分補給を意識して行ったら，発汗作用も戻ってきて，脱水も他方は補正された感じ．
まあまあ登れそうだなって感触に戻って再開．
いくつかのproblemを設定してセッション．
イケてる課題がいくつか出来た．
以前より背筋が衰えた･･･気がする(´；ω；｀)
今年は蝙蝠の左壁デビューしたい．あと日和佐でリベンジ．
ひとまずこれで私は満足です．
19時に仕事に区切りを付けて1時間登ってきた．
案の定誰もいなかった．むしろこのクソ暑いにいる方が異常と言われそう．
まあ誰もいない場所で1人静かに取り組むってのが好きなので，それはそれでよい．
緑＋の前半に打ち込んだ．数手目があまりに理不尽な気がして，
少しホールドとスタンスの位置を変えたら，betterになったヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
脱水になって終了．再び夜中まで仕事再開．
のってきたら際限なく調子にのってやってしまうという馬鹿な私には
丁度良い仕事環境である．反対に興味のないものには誰になんと言われようが，
やる気なんて微塵も起らず，生理的な嫌悪感しか湧かない．
下手な職場にいると確実にdropoutする残念な人種かと思われる／(^o^)＼
献血しにいってきた・・・けど閉まってたΣ(ﾟдﾟlll)
開いているか調べていくのを怠った結果がこれ．
金を払って電車乗って，歩いて汗をかきに行っただけ．
漫画を読んで，ジュース飲んでというまったり計画が，180度ひっくり返った．
400mL抜いたら赤血球は2単位（280mL位）できて16000円くらいだったかな．
水飲んで安い飯食ってても，それなりの値になるブツが勝手に出来て，
知らんうちに壊れていっていることを考えると面白いね(O_o)
訓練所に戻ってジムで3時間登った．
このサウナには慣れた．新陳代謝が激しく回っているのが実感できる．
下手したら熱中症確実だが，水と電解質を1.5L補充しつつ登った．
これでも足りない気がする．帰ったら1kg痩せてた．
2～3日に一回登ったら健康的に（←これ重要）痩せられそう(∩´∀｀)∩
今日やっと緑＋を仕上げた(人´∀｀)
単純だが結構パワフルで，若干テクニカル．終盤を大きく変えた．
最後まで登り切れるか．9月までにはRPしたい．
久々にファイ・ブレインを見た．アニメはいつ以来か．
今となっては，昔のように半強迫的compulsiveに見続けるってことはもはや無い．
途中経過がフォローできてなかったので，また見かえしておくか．
漫画だけは相も変わらずAmazon様と復刊様から定期的に来る・・・開けてないけど(；´∀｀)
ジムでリードしてきた。新しいしルートが充実していた。
しばらくは通う価値ありそう！！
今日厳しめルートをトライ。11- 緑でアップし、黒スラ12bをトライ。
最近リードしてなかったので、落ちるのが怖かった。
上部トラバースがいやらしい。周囲の空気も熱くなってきて劣悪な環境。
しかも終了点は飛びつくというコンペ的か内容。
社畜暮らししているへぼクライマーにはつらいですね（;´▽｀A
3回トライしたがムーブは全部解決、3テンぐらいで抜けられた。
近いうちはRPできそうかな。途中にボルダーを結構がんばったので、
リードに戻ったときには筋力低下が激しかった。
まあ面白かったからいいか。2級の白も結構ムズイ。
打ち込んでた課題がもう少しでRPできそうだったが、詰めが甘かった。
次はRP確実だろう。
家に帰って例によってPCの前に座り、いつもは殆ど見ない2ch TIMESを開いたら、
某著名クライマーら、某所の滝を登りﾀｲｰﾎ、なる記事をみて不覚にも吹いた( ´,_ゝ`)
痛すぎｗｗ まあ登りたい気は至極わかるが、少なくとも私は理性で抑えたい。
ただでさえ認知度の低いクライミングだが、イメージが更に下がりかねない。
何ピッチ登ったとこで見つかったのかが気になってしょうがないのだが・・・
今年はなんだか沢やら山やらに行きたい気持ちが出てきた。
数年おきに現れる回帰熱のようなものか。
行けるといいなぁ・・・というか行くためにあらゆる手段を講じたいo(;-_-;)o
仕事帰りに１時間登ってきた。
ここしばらく仕事が楽しい。学問の面白さをあらためて実感している。
で、今日のWALLはとういうと・・・湿度がやべぇーーーー！！
岩のホールドが黒く変色してる。やべぇ～
熱中症必発の環境であった。まったく汗が蒸発しない。
もはやオワオン。せめて扇風機くらい・・・
久々に汗だくになるまで登った。というか登らなくても汗が流れてくるが・・・
アルプスあたりを縦走したいと思う日々である。
今週もジムへ涼みに行ってきた．
昨日の雨がどうにか止んでくれていたため，出かけるのも苦じゃなかった．
交通費がふざけていたが・・・．
ボルダーなどをしながら過ごしていた．スラックラインの大会が催されているためか，
いつもよりも若干人が多く感じたが，一応は許容範囲上限付近であった．
いつもって言ってもそんなにも来ていないが・・・（；^ω^）
ついに新しい登山靴を購入してしまった！！
LowaとSCARPAで少し悩んだ。両方とも足入れは最高だった．
今回は後者のオール化繊で軽いのに決めた．
しかも何とかテックスでなく，Goretexなる素材が使われている！
3万弱と少々高価な買い物になったが，日頃節制しているからまあよろしいアル．
6年前の靴だともはや心許なすぎて，実際足先が濡れるような感覚がするし，
ゴムのフリクションも悪く，滑りそうで怖かった．
ああ早く山に行く機会が欲しい・・・ところでいつになるんだろうか・・・
意外と近いような気もする(-_-)
新部署に移ったばかりで，結構忙しかった．
尤も，絶対的な時間ではないが．
徐々にだが慣れてきたので，時間を作って40分ほど登ってきた
ただ暑すぎてとてもじゃないが気力が・・・
でも運動しないと確実に不健康ロード一直線なので，
がんばって時間作って運動してぇ．
外岩に行きたかったが，天気がオワッテタので流れた(´Д｀)ﾊｧ…
なので久々に奈良に戻っていた．溢れてきた漫画の移転作業も兼ねている．
教科書が入らなかったが，何とか若干のスペースを奪回した．
時間が惜しいので，ジムへパートナーのトレーニングと称してだべりに行ってきた．
リードは一切してない（出来なかった）が，まあそんな日も良かろう．
ボルダーでほどほどに遊んで，昼飯を食いにいった．
ショップで以前から目を付けていたミレーのウィンドブレーカーを3割引でゲット．
ﾔﾀ━━━━━━ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ━━━━━━!!!!
ゴアのジャケットも欲しかったが，似合わないと言われ止めた．割引もなかったし．
登山靴もそろそろ新調しないと，6年前のぼろい靴じゃもはやriskyである．
来週くらいにまた散財したい．3万弱くらい．
帰りは高島屋でいつものハンバーグを食って帰った．
7月はなんとか山に行きたいなあ・・・と思う日々なり．