月: 2014年1月

先日の垂壁課題の打ち込んだが，状況は著変なしといったところ．
ハイステップからのポケットマッチ，そこから左のガバをとるまではそれなりの確率で行けるようになったが，
ガバで足が離れてそのまま降られてフォールしてばかり．
もう暫くトライして苦手系課題を攻略したい．
ストレッチ＆筋トレだと思って地道にトライするほかないね．
1時間半ほどして終了した．

最近，妙にジムへ行く機会が無かったので懐かしかった．
緑スラ6C+をアップで登れるようになってきた．
といってもはじめに触ると手がかじかんできついが，体の動きは良くなる．

緑1に加え，新たに課題を紹介してもらった．
膝関節が300度くらいになるデカスタンスへの乗り込みからのムーブが面白い．
ただ関節と下腿背側の筋を酷使してしまった．いい線まで行けたけど，また次回に持ち越し．
宿題ばかりが増えていく・・・

3月に向けて，持久力トレも開始したい．
再び30mを超える長いルートを触れると思うと，楽しみだけど，プレッシャーもかかるな．

一時間ちょい登ってきた．
緑サナダムシを執拗lにトライしたけど，オレンジカチがとれんなあ・・・
左手の引きつけがたりんのやろか．バランシーで難しい．

左の緑1のスタートが成功する確率が0%から15%くらいに上がってきた！
だが例の核心のムーブができそうできなくなっている(;゜Д゜)
ハリボテが妙に滑る．湿度が低すぎるってことにしておく．

来週の後半に智歯抜歯をすることになった．
これまでの間にどっちかを終わらせたいけど忙しくて登れない気がする．
術後暫く微少出血と疼痛に生気を奪われるであろう．
いつ登るのか・・・いつでしょ？？

昨日の課題はゴール手前まで進展した．しかしこれが最大の核心である．
足が細かい上に，右手ガギャスからの一手はバランスが極端に悪い．
なっかなか難しい．

A壁に緑1なる課題があった．
相当前から遭ったが，ずっと無視していて記憶に全くない．
出だしで股関節の柔軟性が問われる．きつい・・・
後半のハリボテからの一手は，足があるおかげ手伸び上がれるが，excellentな内容．
次は終わらせたい．

ナカガイ氏のジムのHPに，ジムというトレーニングの場が位置づけされていたので引用させて頂く．

みんなで楽しそうにセッションするのは良いが大きい声で騒ぎすぎである、ストレスの発散かもしれないが場所をまちがっている、 当ジムは基本というか当然、スポーツとしての練習施設である、完全に遊びで来る人はジムのチョイスをまちがっている。

特に大勢でセッションするときは周りに気配りが必要であるということも考えていただきたい。

非常にlegitimateな指摘であると思う．
クライミングの上達という目的への真摯な姿勢を見直したい．

1ヶ月ぶりにジムへ行ってきた．床が冷たい．
C壁に新しいカチ課題を作った．緑テープ＋うねうねサナダムシ．
前半はあえて易しめにした．終盤のバランシーなパートがまだ繋がっていない．
以前，全くなんの役にも立ててなかった紫スローパーが見事に甦った！
結構指に来るけど，面白いのでまたトライしてみる．

今年度もあと3ヶ月．最近は一日が早い．
今年も種々の分野で新たな刺激を求めてチャレンジしていきたい．

最近，5MPのモニターを使う機会が増えた．
この美しさは半端ない・・・でもお高いんでしょう．EIZOはいい仕事をしている．
薄暗し部屋で朝からずっとモニターを眺めているのは居心地いいが，どうしても目が疲れやすくなる．
なにかしら賢い過ごし方を編み出さないといけない．