山と温泉で遊んでいる人のブログ
森ノ宮BUM人工壁

森ノ宮BUM

HHKBの純正パームレスト(木製)を買ったら最高すぎてタイピングが捗るんだけど(^^) アマゾンレビュー通り,マストアイテムだわ.

写真よりもずっと美しい

早朝から仕事を終えて,朝食をとってから森ノ宮へ.ロイヤルホームセンターで物色し,その後に暑い中歩いて日赤へ行ったのだけど,本日休みで献血できず.貧血状態でトレーニングできなかった.

2時間だけトップロープで練習(超々久しぶり).昼過ぎで空いていた.
帰り際に分かったけど,ルート更新したばかりだった.

合計15本
10b→10b→10d→10c→10c→11b→11b/c→11b→11c/d→11c→11b→11d(4壁×)→11c→10a→10a(blind)総クライミング時間 51分
安静時消費カロリー+運動消費カロリー=167kcal+591kcal
推定発汗量 1574 mL

右端の11dの下部,クラックなしとたら結構テクニカルなんだけど,,,まさかの下部敗退で,また次回.他は全部OS.クリッピングが無いので2グレードダウンって感じ.12台が沢山あるので,しばらくトレーニングで通いたい(願望).

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