雨が降らないと見込んで昼前から3時間ほど笠置でトレーニングしてきた．7時半に起きたものの，無意識のうちに二度寝してしまい，出発が大幅に遅れた．
早速「トンネルホール」でセッションするも，さほど進歩なし．ヒールで右手をマッチする体勢でのバランスがきわどいが，少しコツが掴めた気がする．母指球の皮がやばくなってきたので，上流へ．
「スーパーカンテ 2Q」を初トライ．
初めはキャンパでさくさく進んむが，最後の右へののっこし時の左スタンスが私の身長だとあわない．左下の薄スタンスでは右足が高すぎて上がらないし，その右上のスタンスではカチで引きつけないと狭い．
とりあえず右上のやつで続行．手掌の皮がどんどん抉れて流血しまくる．終了間際のトライで行けたと思ったが，なぜかカチがすっぽ抜けた．今日はこれ以上登っても体に悪いと判断し終了とした．次回はRPできそう．
帰りに神座でラーメン食って，レシピ本を半額でゲットしできた．
トイザらスで何か物色しようかと思ったが，次回の楽しみにとっておいた．