呪いの休日台風到来！仕方なく難波へジムへ行ってきた．
まあ車検でどっちみちどこへも出かけられなかったのだけれど．
なんと5ヶ月ぶりのリードクライミング！！！
4月の不動岩以来．
エイトノットやビレイの方法はなんとか覚えていた・・・が，
肝心の登りの方は体の使い方を忘れ，切れが悪くpumpyであった．
ボルダーとリードでは作用する筋肉が異なることを切実に実感した．
重力に逆らってダイナミックに上昇する動きはリードトレーニングでしか培われないと思う．
前半で前腕深部の屈筋群を酷使してしまい，最大筋力ががくっと下がった．
11cまで登ったが，結局OSできたのは11bまでで，11cはRPもできず．
ムーブおよび手順は確認できたが，ワンテンどまりなど最後の詰めで逃してしまった．
最後に奥壁のボルダー的ルートをやったが，2本目で保持できずびびって終了．
ふがいない一日であったが，これで自分の中でリードの火がついた気がする．
あとは仕事との兼ね合い．リードを意識した練習にシフトしたい．
でもボルダーもしたいが・・・瓢とか豊田とか(；´∀｀)
次回は少なくとも5.11dはRPしたい！
Today's Climbs
11a OS→11b OS→11c (ミドル予選) OSならず→11c (right) OSならず→11a OS→11c (left) 3 triesもRPできず→11a (left short route) OS→11a (left short route) OSならず