伊勢辻山～明神平／台高山系
久しぶりに2連休だったので，初日は原点回帰しようと思い，ホームグラウンドの台高に行ってきた．前日，寝る数時間前に思い立った気まぐれ．前々から残し ていたルートを行ってみることにした．後から考えると，道が凍るとノーマルタイヤで行くと死活問題になるので，このチャンスは逃せなかった．
林道終点8:30～大又登山口9:15～和佐羅滝9:30～伊勢辻山11:15～赤ソレ山11:33～馬駈ヶ辻11:50～国見山12:05～明神平12:25～林道終点13:20 (4時間50分)
不動岩／RPが見えてきた
めちゃくちゃ久しぶり外岩に行ってきた．というか休日が休みな日が久しぶりな気がする．
不動はぽかぽかで暑いくらいだった．QOLが高いのがこの岩場のウリだね．
ついに冬虫夏草のRPへの光が見えた！
ストレッチのあと，早速冬虫夏草をTRでムーブ探り．ライン取りがややこしい．
ウリウリの大レストポイント下の水平棚から合流，というのがコンセンサスを得ているよう．
故に一番下のハンガーは使わない．余り限定限定と考えると遊びもつまらなく，興醒めになるし．
#1便目は，下部を重点的に探る．
前回は意味不明で嗚咽モノだったが，やってみてなんとか保持できそうな気がした．
左をDIPポケットにいれて，右でミリカチ中継，半DIPカチをとる．足の位置が決まった．
上部はテンションしながらも抜けられた．やはり最 大核心は下部．
#2便目，ついに下部の核心のカチでとまった．右足の位置が完全に決まった．
ただ，上部のカチを右でとって，左カチと共に体を上げるのができない．
足を一歩上げる必要がある．はてさて，足はどうするか．
冬虫夏草をTRで登られるY氏
#3便目，下部で足上げできず．上部を重点的に探る．先ほどは薄カチを見逃してた．
これで完全ににムーブを把握した．アンダーの箇所は，スローパーでレストができた．
あとは，下部の乗り上がりムーブの解決，リードでのクリップにびびらないこと，
そして繋げて見えるレスト対策の吟味が必要．
クリップ位 置は完全に把握できいるので，冷静さを失わないこと．
落ちても真下に落ちるだけだし．リーチが最大限活かされるルートであることは素晴らしい．
まあこ こからが長くなるのだろうが，今日で先行きの透明性がかなり増したので，有意義だった．
帰りにオレンジページを買って帰る．家買うときは，広いシステムキッチンが欲しいなあ・・・
Today's Climbs
(1)-(3) 冬虫夏草 (5.12b) 2nd-4th try, X
ナカガイ摂津／How to Climb 5.12
夜勤からの帰りに訓練所の某K食堂の朝食Aってのを食ってきた．
十分いける，が，8時からってのがなあ．数人しか食べてなかったが，
のべ何人くらい食っているのだろうか？ロープバッグを持って帰ってきた．
昨日久しぶりに"How to Climb 5.12"を読みかえした．
色々と考察して練習するよう意識した．
持久力のためのパワーと，アップ後のス キルトレーニングを意識したい．
今日のジムはずっと4人程度で，ガラガラ．昨日のコンペの影響だろうか．
ルーフの青ボル17は，テープを追ってみただけだがかなり長い．十数手ある．
これは，T氏のアップでのお気に入りのようだが，確かにエッセンスが詰まってそう．
近々トライすべし．
ルーフから始まるピンクスラ6b+のムーブをばらして確認．
ルーフはさほど難しくないが，ロスはできない．ルーフから側壁に移ってマッチ，
そこからレストポイントにたどり着く数手のシークエンスが狭くて難しい足はない．
140° or 150°の壁を登って，核心は最終手．始終，手の皮にダイレクトに体重がかかって痛い．確かに若い方が神経が敏感で，手を離してしまうって話も納得．
痛みに負けないよう，気合い入れてトレーニング．だいぶ繋がってきた．
「幼少からクライミングを始めると，末梢神経の発達が阻害，又は閾値が上がり，痛みを感じにくくなる．従って岩を登っていても，成人してから始めるよりずっと痛み刺激でフォールすることは少なく，ムーブに専念しやすい」
という仮説を立てた．いかにも嘘くさい・・・が，
誰か病理組織検査とかして比較検討したペーパーかいた人っていないかな？
PubMedかけたら，骨を評価したよ，って程度のペーパーしかないので，
やはり誰も興味ないか・・・．
今日も筋破壊しまくって登った．
最近，ジムでの筋肉痛が岩場でのそれと似通っている気がする．
ナカガイ摂津／開拓について
夜勤明け．寝る場所が無いので，QBし続けるという配慮(?) で帰って寝た．
昼に起きる予定が，4時だった(汗)．そこからジム．
垂壁赤■6a+を往復しようと試みるが，スローパーで終わった．
ムーブは解決したので，今後の課題．
水色スラ6bは最後の足上げで耐えられなかった．一番惜しいトライだった．
が，やっぱり狭い．まあ，保持力が足りんと思って頑張ろう．まだやっているのだ！
今日初めて，ルーフから始まるオレンジスラ6cをやった．T本氏は，ピンクスラ6b+を往復 して，そこからオレンジに繋げて登られる．初めはオレンジは12cくらいに感じられたようだが，今では12aくらいらしい．ムーブが洗練されているってこ ろだろうか．繋げて12cくらいとブログを見ると書いてある．オレンジは，少なくとも鳳来の卒業(12b)くらいの難度に思えた．傾斜も同等くらいで，い い練習になるだろう．
スタッフの会話を聞いていると，クライミングは30代かららしい．
どうやら，粘りがついてくる年代だからのようだ．なんて都合の良い説だ！
痛みもあんまり 感じなくなるので，手を離さないようになる．DMで抹消神経障害になったら，登りやすくなるのだろうか・・・とふと思った．あと，やはり継続する年代らし い．若者はすぐ嫌気がさすことが多い．まあそうかな，なるほど．
ギリシャのtopoにKalymnosでのルート開拓の基準が載っており興味深かった．
・ボルトの材質や，1&2ピン目の位置，終了点の作り方，chipping禁止．
・30mを超えるルートなら，60mロープでlower-offできるようアンカーを打つこと．
・核心の手前にはボルトを打つこと．リーチのない人にも届くように打つこと．
・ルート名は基部にペイントしろ．フェルトペンは消えるからダメ．
・ルート名ギリシャ神話からとる習慣があるから，それにならって．
・隣の終了点にクリップできたら近すぎだからダメ．ホールド共有も近すぎの証拠
・ultra-sharpなホールドは磨け．じゃないと，おまえのルートは次，誰も登らんぞ！！
・aesthetic valueがあるかどうか熟考してからドリル使え．
など．
JFAも開拓のguidelineくらい作って基準を公表すべきだな．
けったいなボルトとか，uneducatedに設置されたアンカー設置の仕方とか．
隣とホールドを共有するルートはやはり興醒め．岩弱国だとしても勘弁．
あと，岩場の開拓に関して法的な手続きはどうするか位は示してほしい．
公的な大義名分がfirstだ．地元との交流ってのは，基盤あってのモノ．
某中国のご機嫌とる某国みたいな風景に思えるのは俺だけか．
気分害して，輸出禁止って感じ(ﾟ∀ﾟ)?
自分が登りたいラインだからボルトを打つ，ってのは聞こえはいいが，
場合によっては究極のエゴイズムとも受取れる．
aestheticでないルートなら，他の素晴らしいルートとしてのpotentialがあっても，
永久にぶっ潰されるからね．
外行ってないから，ジムでのトレーニングが板についてきた気がする．
というかこのジムは外岩のトレーニングに十分なり得るから有り難いな．
The First Step to Kalymnos
シフトで休みなので，昼におきて事務手続きをしに訓練所へ．
その後自習して，ラーメン太郎&Kピーと，雨の中，太郎氏のプリプリに乗ってラーメンを食いにいく．
帰ってみると，先日頼んだtopoが来ていた．幸運なことに，円高&送料無料セール中．
到着まで1週間と驚くべき早さで，Excellentだった．
まさか11月中に着くとは思っても見なかった．360ページ．
coronnのtopoはpdfで見られるので，持ち運びはしやすいが，写真が全然無いのでよろしくない．
やはりtopoはオールカラーグラビアでなくてはならない．
海外のtopoは近所のhotelやらガイドやらの広告もカラーで 載っている．
それが全然目障りでない，というか趣があっていい．
日本も広告を載せてでも，カラーで粋なtopoを作って欲しい・・・が，無理っぽそうだなあ．
最近は，雑誌買うより，海外のtopoを買う方が，ずっと有意義に思える．
ナカガイ摂津／安かろう悪かろう，か？
夜勤明けで，寝てから夕方ジム．
最近QBの進みが半端なくいいヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ 夜勤恐るべし．
コンペ薄緑のムーブを24番まで一応解明．
その後も悪そうで，確実によれてるはず．RPは遠そうだが，前進あるのみ．
今日はよう登った．でもまだまだ登らないと・・・．6C位or12aは確実にあるらしい．
最近入荷されたマムートの10mm×70mのロープを買った．
1万9千円と素晴らしい価格．9.8mm位がいいんだが，贅沢は言わない．
これで，もうあと戻りはできないかな・・・
ナカガイ摂津／体重の絶対値
今日は日勤だったので，夕方からジムへ．
垂壁トラバースとかやる．ルーフの6b+は結構厳しい．
先月のコンペ1(6b+)，2もハードだ．
1の完登者は無いらしいから・・・そりゃ難しいわな(-_-)
上手い人の登りを見ていると，本当に軽そう．というか明らかに軽い．
自分の体がいかに重たいかが嫌になった．
BMI19.7だが・・・体重の絶対値が重要なのだ！
まあまだキャリア3年だし，ゆっくり上達できたらいいかな．
ナカガイ氏のジムに対するコンセプトに思わず感服した．
今月は外行けなさそうなので，ずっとジム生活かな．
鳳来／卒業・・・できず
【Day4-鬼岩】
Nの入門に付き合った．焦りと気合いが交錯していたようだが、無事RPしてくれた．
私はせっかくだから，「卒業(12b)」をやることにした．
結論から言えば，まず落ち慣れることが必要だと感じた．怖かった．
強傾斜だから落ちても何処にもぶつからないのに・・・．
中間部でレストした後，核心の数手を挟んでガバクリップ，そこから数手で終わり．
このレストが窮屈で たまらない．昨日の女性はコンパクトにはまってレストになっていたが，
自分がやるとケツが出て狭い．ここでいかに休むかが全てだな．
卒業の上部でムーブを探る自分
でも何となく行けそ うな手応えはあったので，満足だった．
その後クールダウンで2本ほど登って終了．楽しいtripだった．
今後の目標というか，基準ができて良かった．まだ まだ精進あるのみだな．
Today's Climbs
(1) 卒業(5.12b) OS try, X
(2) 姫のウォームアップ(5.10d) OS
(3) 桃太郎(5.10a) OS
鳳来／FIRST redpointed
【Day3-鬼岩】
アップがてらFIRSTにヌンチャクがけしたら，だいぶ温かくなった．
2便目は出だしのハングで手順間違って撤退．バカチンが！
3便目は3テン．宿題になる気配濃厚で，ムードが上がらなかったが，もう一便出すことに．
レストから約10手の課題．足捌きとムーブが安定していたのか，前腕の筋力低下が殆ど無いまま核心へ入ることができた．
リーチのない場合はもう一手ほど増えるのかしら．悪いポケットしかないけどなあ．
FIRST(12a) redpointed
まだ登る余裕があったので，前回の宿題の留年(11d)に取り付いた．
ヌンチャクがけでは相当手が張った．最上部のアンダーからの 一連のム－ブが核心．
2便目は，一連のシークエンスをデッドでこなして抜け，RPできた．通算4トライ．
省エネで宜しいムーブだと思う．まあ持久力だけの ルートって感じかな．何とも表現しがたいが・・・．
Today’s Climbs
(1) FIRST 4th try, X
(2) FIRST 5th try, X
(3) FIRST 6th try, X
(4) FIRST (5.12a) RP 7th try
(5) 留年 3rd try, X
(6) 留年 (5.11d) RP 4th try
鳳来／ガンコも寒い(-_-)
【Day2・・・ガンコ岩】
レストでガンコへ．寒い．オランウータン(11c)をやってみたが・・・
手の感覚が無くて，何持っているか分からん．ボルダーチックなだけに，これは辛い．
しかも上部はガビガビで流血．レストになってへん・・・・orz
昼前には撤収して，「乳岩」見学してから速攻で風呂へ．
温かかったなぁ～ぽかぽか(o￣O￣o)
乳岩の最上部あたり．局所的に
Yangshuoの月亮山に似てる・・・気もせんことはないなぁ
Today's Climbs
(1) オランウータン(5.11c) OS try, X
(2) オランウータン 2nd try, X
(3) オランウータン 3rd try, X