ｄボル難波
2時間ほど立ち寄って下のボルダーで遊んた．
金曜夜って疲れが溜まっているよな(~_~)
この前の宿題の3級を全て登った．
2級は例によって悪かった・・・
神野山からのｄボル難波
奈良県山添村の神野山に立ち寄ったあとにジムへ．
入れ替わった正面壁でリード．
10台を何本か登りアップ．
11a 2本OS
11b 1本OS
11c OSならず（何やったか忘れた）
右端の12aは外岩のように細かくテクニカルで，途中で落ちた．ムーブ探らないといけない．ちょっと来ないうちにコンテンツが入れ替わって，課題に追われる(–;)
三条山／三重県飯高
三重県飯高にある三条山に行ってきた．誰にも会わなかった．
この山，宮川ダムに向かう道（国道422）に道標が立っていたのが気になっていて，調べ視察に行くことにした．カテゴリーは便宜上，台高山系にいれた．道は再整備されたよう，というより林業作業道を利用した感じ．一部急峻であったりとファミリー向けではない．
ｄボル難波／クライミング・ハンデ表
岩と雪151号（山と溪谷社 1992年4月）に中根穂高氏によるクライミング・ハンデ表なるものが提示されていたので引用したい．
この表に基づいて私個人のハンデを計算すると－1のため，RP可能グレードは13b，OS 12aとなった．妥当と思われた．ただし「必ず週末はクライミングに出かけ，トレーニングもそこそこやっているクライマー」になるには色々棄てなければならない・・・．皆さんの結果はどうであろうか．
今日はヒモ．ルーフ白11bをRP（以前1トライして途中敗退している）．アップでするものではなかった．腕が張った．
正面壁はホールド交換で消滅間際．残していた赤12aを触った．4トライくらいしたが，RPならず．トライ毎にムーブが最適化され，精度も上がったのだけど，筋力低下を補えなかった．次はすぐにRPできる状態になったが，次はない．残念．面白いルートだった．
〆に背面コンペボルダーの3級を全部触ってズタボロ．唯一左の弱傾斜のみRP．普段使わない肩関節を使えて苦痛ながら爽快だった．
ｄボル難波
久々の難波．雨の天気が見事に良い天気ではないか．
完全に予定を狂わされた．
2級までのマンスリーを適当に掻い摘まんで登った．
宿題の常設2級を1トライ目でRP．
3Fでヒモ TP練習に付き合った．
森ノ宮BUM
午後から時間がとれたのでジムへ．
10b, 10d, 11b/cをDC交えてアップ．
先日宿題の4壁ピンク12bを1回目で登れた．結構余裕．TPなので引き上げてもらっているが･･･
1壁の赤12bもOS．TPなので以下略
4壁のオレンジ12c
クラックでレストできると思いきや，上部で数手のボルダーで気張る．2トライ目でムーブは解決．チャンクに分けると余裕だけど，繋げると一手がとれない．嵌まってしまった．4トライくらいしたかな．多分疲れているだけ．スタミナないなあ．次回登れそう．これ面白い！！
回数券無くなったので月会員になろうかな，と．
会員になって満足して行かなるってパターンも過去あったけど･･･
大洞岳／室生火山群
予てから訪れたいと思っていた大洞山を登ってきた．稜線で繋がっている「尼ヶ岳」は今回は登っていない．ちなみに以前登ったのは「局ヶ岳」．ややこしい・・・
大洞山は想像以上に急峻だったけど，道は整備されているし，植林も明るいので快適に登れるお手頃な山だった．
榛原～高城山～三郎岳～室生口大野
素晴らしい天気なので足慣らしにハイキングに行ってきた．2007年以来の三郎岳．歩き足りないって事にならないように，バスは使わず歩き通した．おかげで26kmほど歩いた．三郎岳からの下山，本来の道から外れてバリエーションになってしまった・・・どこで間違ったのかは分からない．自然な踏み跡に導かれた．まあ，おかげで楽めた．
榛原駅8:00→仏隆寺9:25→高城山登山口10:05→高城山10:30→三郎岳10:55→林道11:30→石割峠11:42→県道28号 12:35→室生寺周辺13:17→大野寺石仏14:55→室生口大野駅15:03
久しぶりの不動
久しぶりに天気に恵まれた．独りで沢に行くか，でも汚くなるしいやだなあ，というか水かかるのいやだなあ，と前日夜21時頃に葛藤した末，トレーニングで不動岩にした．
2年ぶりに訪れた．混んでいるとの予想に反して，閑散としていた．世間は遠征か．陽だまりエリアスカーフェイスも無人．のんびりソープソロで遊んだ．久しぶりのソロで，2回，致命的なミスをした．グリグリの片方にビナが入っていなかった．もう1回は，グリグリを通すロープが上下逆．2回とも，落ちたら止まらないセッティングになっていた．登り始める前に気づいて修正したが，やはり神経を使うのは間違いない．疲れていると死ぬと思う．懸垂下降しかり．
陽だまりエリアの5.6～5.9あたりで適当にアップ．5.9は爽快でオススメ．終了点のビナが美しく摩耗していたので，私の古いビナを残置しておいた．もっと持ってくれば良かった．
今日はボールナッツを持ってきた．テンションかけてみたけどしっかり止まった．沢でも活躍しそうで常備しようと思う．
あと，いつものケブラーのEDELRID／SWIFT PROTECT PRO DRY 70m *8.9mmではなく，沢用に買ったEDELRID／SWIFT 48 PRO DRY 8.9mm*40mを初めて使った．シングルでもダブルでもハーフでも使えると（最強オールマイティ？どっち付かず？？）．ロープ重量は53g/mと両者同じなんだけど，後者の方がしなりが乏しく手繰るのが結構重いのと，グリグリからの出すのも摩擦が大きい気がした．新しいから？ケブラーにかなり慣れていたので，少し違和感があった．
で，スカーフェイスの宿題スパイダーマン (5.11a)．前言撤回，マジックショー11bより難しい．1手目から厳しい．1ピン目の少し上にあるクラックに2個マスターカムカムをねじ込んだ．これが無いと死ぬ．
最終ピンのクリップ動作が通常の5倍くらいの時間がかかって辛い．右カチで耐えつつロープを引き上げ，グリグリからロープを引き出す．この一連の動作がすごい負荷が大きい．しかもクリップしてからが核心．右 ポケット，左 ポケット→カチ，から足上げてロンガームーブ．ロープがタイトなのでムーブ中にロープを繰り出す必要がある・・・．独りでトライするルートでは無い(~_~;)
結局3トライしたが宿題・・・最後は50分くらいぶら下がっていた．
不動はもう暑いわ・・・
ｄボル難波
3時間半ほどジムトレ．到着して早々，情報交換しつつヒモへ．
奥壁ルーフ横の10c→10aをダウンクライム交えて連続登攀．
からの正面右の緑11cへ．
上部のリップガバを右で保持してクリップするのだけど，そこで右腕の疲労が重なり，そこからのスローパーゾーンではじき返された．3回トライもワンテン止まり．
これは次回片付けることにした．
その左の長いオレンジ11dをトライ．順調に高度を重ねて無事にFLした（ちょっとホールド情報を効いていた）．緑11cのボルダールートの方が難しい．
〆にムーンボードのV4を登りまくった．最後はボルダーで追い込むのが効率的だわ．