森ノ宮BUM
リニューアルして初めて行ってきた．スラブは消滅し，カンテが埋め尽くされて一枚の面になっていた．woodyな今風な面．
マンスリーは10～20番台を適当に登って30番台へ．3級は油断すると結構悪い．
正面のピンク33が意味不明なんだけど・・・青の張りぼてのピンクの処理がさっぱりで未解決orz
40番台の2級はそれなりにOS/FL/RP．39垂壁，40オレンジ，44ルーフの緑，左端の45は宿題．
1級はじっくりやりたい．面白いなー．
dボル難波
最近忙しすぎるのとバムがしまっているのとで，ジムすらご無沙汰な状態だった．
今日はパフォーマンスが今ひとつ．
指皮がやわくなってすぐに痛くなる．
空調が暖かすぎたせいにしておく．
マンスリー10番台を適当にアップ．
2級の19～22を触った（21以外）．19のみ終えたがあとは宿題．
1級の25は後半の右壁のガバ取りはもう少しかかりそう．
最後にMoonboardでしめた．指が痛い．
観音峯山
寒波到来を見計らって大峯・観音峯山を散策してきた．今回は往復のみ．
久々に取り出した12本爪クランポンが活躍してくれた（かれこれ15年くらい使っている）．
普段娘を抱っこして歩きまくっているので，この程度の山行では疲れなくなっている．最新の情報やギアを手に入れパッキングを工夫した．超軽量かつコンパクトにできたのも体力温存につながったと思う．
Route:
登山口9:40-岩屋分岐11:00-展望台11:20-1285峰11:37-観音峰山頂12:10-1285峰12:40-岩屋13:15-登山口14:20（4時間40分）
室生口大野～春日神社～竜王ヶ淵
室生口大野から村社の春日神社を経て，竜王ヶ淵を見学してきた．村社である春日神社の背後にそびえる山（水晶山というらしい）の美しい柱状節理を観察したいと予てより思っていたので，朝に思い立って実行に移した．
駅で竜王ヶ淵というスポット（地形図的には単なる池塘）を知って（！），ついでなので足を運んだ．車道歩きや林道歩きばかりだけど，合計14km程度の散歩になった．
dボル難波
朝から14時半頃までリードトレ．
3日以来のジムでパフォーマンスが滅茶苦茶悪い．
4階ボルダーでアップ．皮膚の乾燥で滑る滑る．4級が難しい (;ﾟロﾟ)
適当に切り上げてリードへ．
奥壁左のルートが一新されていたので順番に触った．
5本連続は回数重ねると疲れてきた．
青11cは途中の出かポケットが逆行で黒に見えて分からずフォール（ノーオブザベ）．次トライで軟空くRP．
黒11dは2トライ目で解決したがよれ落ち．
黄11dは落ちながらも上に抜けて解決．
最後の紫11cはテクニカルで保持できず．
1)～5) 10d→11a→10a→11a→10d OS
6)～10) 10c→11b→11c x→10d→10a OS
11)～15) 11c RP→10b/c→10c→10d→10c
16)～18) 11d 黒 x
19) 11d 黄 x
20) 11c 紫 x
背面ボルダー オレンジ 終了点落ち
次回はアップがてら11d（宿題2本，新規1本）と宿題の11cを片付けて正面をトライする．
問題は次が何時になるか・・・
dボル難波
初登りでジムへ．マンスリーが更新されていた．
自分でも驚くほどパフォーマンスが良かった．
10番台でアップ→全てOS
19番（2Q），25番（1Q）などをOS．他にも2Qは結構OSできた．
そこそこ疲れたので下のボルダーへ．
前回はボコボコにされたけど今回は余力あり，W1やM赤などをRP．高さがあるので位置エネルギーを上げなければならない．全身が疲れるけど面白い．他にもトライを続ければ登れそうな課題もあり．
1年のスタートをいい感じにきれたと思う．
大学への数学のスタンダード演習（昔，高2くらいで終えた記憶がある）をもう一回やってみようかなと思って本屋に行ったのだけど，人気で売り切れだった．4月発売だし．新数学演習は今の私には難しいので（高3で半分くらいやった記憶が・・・），マスターオブ整数にした．
この本，古典らしいけど知らなかった．
整数問題は本当に面白い．仕事の合間のリフレッシュで遊ばせていただく．
額田駅～水蓮谷コース～生駒山
1年前と同じように息子と生駒山に出かけた．初めて歩く水蓮谷コース．超楽勝のコースのはずだったけど，なぜか真夜中に藪漕ぎをする羽目になった・・・息子はこの恐ろしいルートを歩き通したので褒めてあげたい．それにしても地図は当てにならない．やっぱりGPSは最強である．
【ルート】
近鉄額田駅21:15～長尾の滝21:53～二俣22:04～藪漕ぎ開始22:30～藪終了22:47～道路22:58～山頂縦走路22:39～宝山寺24:15～近鉄生駒駅24:55
Annual Summary 2022
記憶の整理のため前年に引き続き簡単に総括しておく．
【外岩】
柏木と芹谷にちょっとだけ通えるようになった．
・スーマリが終わったのでこれから本領発揮したい．12台をサクサク登れるように．
・クラックは時間的問題でまだまだ本格的には取り組めていない．ギアは豊富にある（笑）
【ジム】
2級までは安定して登れるようになった．
・1級と12台を安定して登れるように鍛えたい．
【山歩き】
古ヶ丸山からスメールへ抜けた山行は楽しかった．
日帰りで行ける場所が減ってきた･･･(~_~;)
泊まり山行なら大峯台高で行きたい場所が沢山あって困っている．子供次第である（無理そう･･･）
大台から伸びる坊主尾根に行きたい．前夜泊＋山中1泊と思われる超バリエーションでロープ必須だろうね．真砂鬼丸谷とその横の往古川小木森谷や岩井谷も，沢に嵌まっていた頃から訪れてみたいと思っている谷である．
＜台高＞
・鯎谷高～国見山周囲（前夜発＋山中1泊）
・白髭岳～赤倉山～池小屋山～迷岳（バスで行くなら山中2泊？？）
・大台～坊主尾根～尾鷲（JR船津）
＜大峯＞
・バリゴヤの頭
・七面山
・中八人山の周遊
・トサカ尾～迷ヶ岳～鉄山の周遊
バリゴヤはなかなか訪れる機会が作れない･･･
2023年は新しい事業を始めるのでまた忙しくなると思うので，廃用が進行しないように頑張ろうと思う．
dボル難波
18時半から3時間ほどリードトレ．
正面の10台を全てOS．左端の10cが一番しんどかった．最後にトライしたせいもあるか．
左の11d黄色をOS．得意系だけど腕が張った．
その隣のピンク11cはややボルダリー．ハング部分の処理がしっくりこずにバテた．最上部の側壁にであるまでのクリップもよれていると怖い．宿題．
横の赤11aをOS（面白い），もう一本の紫11aはハングまでの3連打ガバカチで消耗して乗越しでアウト．最上部の星ボテは持ち方が分かるまで辛かった．宿題．
最後に背面ボルで遊んだ．いつもヨレヨレでトライするので，今度はこのボルのために来ないと行けない．
スシローのカリフォルニアロール（とは記載されなくなったので商標権あるのかな？）が結構うまく，腹にも溜まるのでお勧め．
dボル難波
クリスマスイブ夜のジムは空いていて快適だったけど，難波の街がたばこ臭すぎていつも以上に体を害した．喫煙しながら歩いてくる奴はナイフもって歩く奴と同程度に有害だからね．
裏面のマンスリーの難しい3級を2本（真ん中のピンクと紫）をやったけど結構難しい．なんとか片付けたけど強度高いなあ．
2級を半分くらい触った．宿題を量産した．
1級も行けそうな感触のものもあるけどこっちも宿題量産．
2時間登ってヘロヘロになって3階ボルダー．
左端3級，右端4級をまず片付けた．1級，2級をトライ・・・飛ぶ奴はほんとダメ．
2級の赤は最後のボテ落ち．
激しく疲れてトレーニングを終えた．
リード壁も総入れかえされたので楽しみ．
森ノ宮BUM
午前中は風呂の変色したシリコンを剥がして新たにコーキングしていた．しゃがんだり横向きになったりで疲労が半端ない．
午後はこの前作ったビートマグナムを1時間走らせてきた．ほぼデフォルトなので遅いけどコースアウトもなかなかしない．
からの坊さんカレーを寺の境内（？）で食べて暖まった．
夕方17時からジム．それにしても午前中の労働で結構体力消耗している気がしてならないのだけど，宿題を結構片付けられた．2級で遊んで最後に1級を触った．
30番台はほぼ終了，44，47番は終えた．39番もなんとかRP．
45，46はやっぱり厳しい．38と40は宿題．
50番は右へのガストンが厳しい．他にムーブある？
52番の青はミラクルガバまでは登れるようになったけど，そこからのパワフルなコンプレッションが厳しい．
51は赤の半球取りをもうちょっと考えないとダメっぽい．
54はスタートの次のポケットに突っ込んでフォール．スタ－トのトウフックと手の保持のバランスが肝か．
40番台の宿題と50番台をまたトライしたい．
森ノ宮BUM
現行壁で最後のマンスリー・・・なんだけどいつも以上に体がだるい．夜にネット巡回している影響だろう．年スパンでやるべき事ができてToDoがかなり増えているのが原因．
20番台を1本，30番台を数本触って主に40番台で遊んだ．かぶり壁で40後半から触っていずれももうちょっとで行けそうなものばかり．だけど登れない．パフォーマンスが悪い．
43緑はリーチ有利で超簡単だった．
42の終了点落ちしたとき左肘頭と右膝をぶつけた．左肘が結構痛んできて曲げにくい．
段々よれてきたなか41ピンクはなんとかRP．
肘が痛むのでスラブ30，40番台を触って今日は切り上げた．
今日はロキソニンを飲んで寝る．
三之公林道からカクシ平
ちょうど一年前にも同じルートで歩いた．
初心者２人を連れていったので無理せずに，というか当初は北股林道から赤倉山，霧降山を経て周遊するルートを選んでいたのだけど，行ってみると林道が閉鎖されていて仕方なく変更したという経緯があった．馬の鞍峰もたどり着かずだったけど，結果的にはそれでよかった．
どう考えてもバリエーションは初心者を連れていくルートではない･･･．単独で白髭岳からつないで迷岳を踏んでスメールに到着する泊まり山行を行きたい．これならバスで行ける！
往復約３時間１０分
dボル難波
開店と同時にリードでenduranceトレ．
11台を20本の予定だったけど時間にそこまでゆとりがない．途中から10台合わせてに変更ｗｗｗ
それでも終わったのが14時半だった．
落ちたルートもトップアウトすることにしている．
1）2）3）裏面のトップロープ（TP）でダウンクライム（DC）交えてアップ；10b DC→10a DC→11a（DC忘れた）連続
4）正面10a+DC
5）正面11a グレー
6）11a pink
7）11b gray
8）11d 裏TP RP
9）11c裏レイバックRP ←前回宿題
10）11b roof 黒：快適
11）11a roof 白：途中1箇所強引だった（反省）
12）正面右 11b白
13）10a 黒 スタートが汚すぎて11bが黒かと思ったら，11bは紫で，黒は10aだったというオチ．でも結構面白かった．
14）11b 右緑 x 疲れが溜まってきた（まだまだトレーニングが足りないなあ）時に登ると薄ガバでもろに消耗する．このルート，いつもいいトレになる．
15）11a pink
16）11b gray x パンプが・・・
時間がなくなってきたのでTPで短縮(^_^)
17）11a TP 入り口
18）11a TP 入り口
19）10c TP青
20）10d TP黄色
最後，背面のボルダーW4（だったかな）をOS．多分4級．
その右の緑のM？はもはや保持できず途中敗退．そこで終了．