大阪城公園
大阪城公園を歩いてきた．
城壁の岩はいつ見ても美しすぎてため息が出る．
登りたくなる．．．
西の丸庭園は西の御苑．
芝生でごろごろすると気持ちがいい．
不動岩／最高の居心地
三時間半の睡眠で不動へ．5時起き6時半開始は辛いのでいつもより遅めの7時半から開始．
今日はソロで正面→西壁→陽だまり．
冬は乾燥してチョークののりがよくないので女房の使いかけ化粧水で保湿＋FrictionLabsのsecret stuffを下地にぬりぬりしてその上にチョーク（これまた同社のgorilla）を使っている．10年位前に買った古い普通のチョークをずっと使っていたけど，今年1年でようやく時代に追いついた感じ(笑)
正面の肉じゃが (10a)でアップ．暖かすぎて最高の日．
金太郎飴 (11a)をやった．
全く覚えていないが落ちる気がしなかった．ホールドの感触も最高だった． 2008年以来2度目のRP． カム持ってきて良かった．
60mロープを切って52mに軽量化したのでペガサスは無理．80mロープは持ってくるのがだるいのでどうしようか．．．正面壁はタイコ(11c)くらいをソロで登れるようになりたい．
西壁へ．
今日の目標はラストコンサート (11b)．
下部アプローチの汚い壁を登り始めたときは後悔しかけた．簡単と行ったら簡単だけど，砂っぽいうえハーケンが怖い･･･．スリングでタイオフとか久しぶりだな．上部の壁は結構面白かった．最後の最後ののっこしでホールド分からずフォール．
ホールドが分かればなんてこと無いので2トライ目でRP．岩の中のボルトはどうなっているか分からないので怖い．顕著な水平クラックにキャメロット0.5がよく決まった．面白いルートなのでお勧め．今なら掃除後でちょっとだけ綺麗かもｗ
まだ登り足りない感じなので陽だまりエリアへ向かったのだけど，急に眠気と気だるさに襲われ，注意力も散漫になってきた．陽だまりでは手袋を右じゃなくて左のもってあがったり，回収の際にQD忘れたり，ロープの長さの制御が甘くなったりとスカが増えた．
ぽかぽか (5.8) OS 超快適
前回OSしたダンス・ダンス・ダンス (10c)で閉めようと思ったんだけど，レイバック終えたあたりからダメダメ．2回やったけどRP出来なかった．12時半になってしまったのでおしまい．
帰りは後輩が勧めてくれたBOTANI:CURRY（阪神百貨店の9階に支店ができた）に寄った．長蛇の列で30分待った，そこから調理に30分．味は確かに旨かった（人気さと高評価に納得）．運動後の私には量が少なかった（大盛りにすれば良かった後悔）
ただこの待ち時間は流石に許容できない．時は金なり，時間は非常に貴重だから．料理とATMは並びたくない．なので予約できる店の方が個人的にはありがたい．14時半すぎたら並ぶ人もかなり少なくなってきたので，そのあたりを狙って行ってみて．
Today’s climbs
正面壁
1) ミートアンドポテト RP
2) 金太郎飴 (5.11a) RP
西壁
3) ラストコンサート (5.11b) OS try, X
4) ラストコンサート RP, 2nd try
陽だまり
5) ぽかぽか (5.8) OS
6) ダンス・ダンス・ダンス (10c) XX
東高座岩／1st visit
低気温と雨で柏木はもう厳しいので近場の岩場にした．G先生を駆使して収集したつぎはぎの情報でも十分に遊べた．JR生瀬から気軽な散策で到着．廃線跡の紅葉が美しかった．が，風が吹き抜けるわ，冷たい小雨に降られるわで寒かった．
お互い仕事疲れのため11時半頃に到着．たまにはゆるいクライミングもしたいのだけど，今日はさすがに寒くて快適ではなかった．岩場は木がしっかりあるからソロでも十分に楽しめるエリア．
左端のSonny boy (5.6)，弥吉 (5.10a)，五八寸 (5.11b)をOS/FL．五八寸は10cくらいの快適さ．
上部へ移動．要所要所にルートのスタートにルート名とグレードが書いてあるのが親切で助かった．ヨーロッパでは結構こんな感じに表示してある．ルート同定が捗る．
りぼん (5.10b)をFL．終了点にクリップするために一段上がらなければならないように設定してあったのが好ましく思えた！その右の水平思考 (5.11b/c)は結構甘そうなホールドで面白そうだった．次回に置いておく．
右壁の宙組 (5.10b)は上部フェースが面白かった．
パッショネイト (5.10c)を最後に触った．25mひたすらガバをつなぐ超快適ルート．眺めも良くお勧め．体感10aくらい．ボルト間隔が短くてQDの消費が激しい．．．全然足りなかったので，クライムダウンして回収したりカラビナ（棄てビナで持ってるやつ）1枚でクリップしたりとなんとか登り切った．
日も落ちてきたので16時頃撤収．
強度的に足りなかったけどリラックスした時間を過ごして岩場を堪能した．開拓者に感謝したい．
次回は11台を落としてウィルキンソンをやりたい．
Today’s climbs
1) Sonny boy (5.6) OS
2) 弥吉 (5.10a) FL
3) 五八寸 (5.11b) FL
4) りぼん (5.10b) OS
5) name unknown (5.10?) FL
6) 宙組 (5.10b) OS
7) パッショネイト (5.10c) OS
柏木／ちょっ･･･マジかよ
最高のコンディション．
1便目，スーマリの最終ボルトまでQDをノーフォールでセットしてあわやマスターRPかと思われたが，最後の最後で右腕がパンプして落ちたorz ちょっと詰めのムーブというかホールド・スタンスの把握が甘かった．
2便目，パンプが回復していない中，序盤でもムーブが狂うなどで調子が乱れて途中フォール．
3便目，1トライ目と同じ最後のハングに突入する箇所で伸び上がれずフォール．右足をもう少し右においてやるとバランス良く左カチに届き足を上げられることを知った．私にとっては終了点カバまで実質9手のムーブ．
前回より進歩と言うことでまあ悪くはない感じ．
ということでまた次回･･･今年中にもう一回チャンスないかなあ．
つーかこの窮屈なルートの呪縛から早く開放されたい(-_-)
対岸の屏風岩は日も当たって暖かそう．
古いトポ見たら南面にはルートが3本（10+，11d，12a NP）で，北面（18本；10a～12+）と記載されていた．リボルトと開拓してくれないかなあ．そのときは是非ともまた寄付させていただきたい．川上村にもふるさと納税するので町おこしとしても是非．
Today’s climbs
1) スーパーマリノライン 18th try, X
2) スーパーマリノライン 19th try, X
3) スーパーマリノライン 20th try, X
某所幕営
奈良の某キャンプ場に息子と公共交通機関で行ったんだけど，
WEBには記載されていなかったにも関わらずまさかの要予約！！！
しかも予約ないとダメと言われ取り付く島もない始末orz
だったら書いとけよ，奈良のこの僻地でどうして，等々不満は募りに募ったが，キャンプサイトを覗くとまあ見事なオートキャンプ場で超ご立派なテントのみ（山岳テントなしｗｗｗ）．．．欧州のキャンプ場で山岳テントで埋め尽くされている光景が脳裏に焼き付いていたんだけど，御門違いだった．ううむ，このサイズでのキャンプを向こうが想定しているとなると話はかみ合わないか．
兎にも角にも埒が明かないので，だったら適当に探しますと辞退．地形図をしばし眺めて目ぼしい場所まで頑張って歩いた．その谷は美しいほど平坦（造成されている？）で芝生が広がり，側に川も流れて水も確保できる．ドンピシャで探し当てた自分に満足．
キャンプというよりは幕営・野営だけど，こっちの方が性に合う．
オートキャンプ場は私にとっては場違いで結果的に良かった．自分のスタイルを見失うところだった（汗）
林業の作業のおじいさんと話が弾んで，これもまた行幸．
15時くらいについてから軽食を食べて，睡魔に襲われた．
おかげで夜は眠れなかった．睡眠剤持っていけば良かったな．
写真はない・・・けどその代わりといってはなんだけど
帰ってテントやらの片付けが面倒なんだけど，シュラフだけは布団乾燥器がマジで役に立った．
行く前よりふわふわ！！！捗る捗る．
柏木／もう少し・・・
一昨日の不動と昨日歩いた影響で筋肉痛を抱えての外岩．
岩場の間隔が開いてムーブの記憶が風化しないように半ば強迫的に岩場へ行った．
天気が微妙な中雨におびえてスーマリ2トライで切り上げた．
2便目であの糞狭い核心をクリアしてポケットをとったものの，そこからのシークエンスが今ひとつでよれ落ちorz 感触はかなり良かったのでRPにはトライするのみと感じた．シーズン終わりそうだけど・・・．今日は超強いクライマー達の登りを眺めて奮起させられた．
昼から雨って予報に脅されていたけど全然だったな．
まあ早く帰れてタスクをこなせたからそれはそれでいいけどさ(-_-)
Today’s climbs
1) スーパーマリノライン 16th try, X
2) スーパーマリノライン 17th try, X
不動岩／スカーフェイス宿題終わり
今週も独りでスカーフェイス．
最近毎週登れている．．．調子いいぞｗ
暑くて半袖でOK
アップに左端のハングルート；やっぱり出だし核心．ハング越えは楽しかった．
前回やった御懐妊；これまたやっぱり出だし核心だけど慣れた．ハング越えは楽しい．
宿題のマジックショー（11b）；4級？ボルダー．右ギャス＋左クリンプからの伸び上がりデッド．3トライ目でRP．1回目はスタンス違い，2回目は棚をとれたけど保持出来ず．ちょっと便数かかってしまったなあ．
殿様気分（スパイダーマンの左）をやったら結構あっさりリピート（12年ぶり）．左の王様よりも登りやすいよ．ローワーオフするときにチョークのクリーニング．このフェースは結構濃厚についていたので掃除しがいがあった．
もう一本くらい登っておこうと言うことで，レインボーカンテ（5.11a）を触った．
ソロ故のビレイポイントの関係上2ピン目から開始．といっても1ピン目は単なるアプローチなので全く差違はない．出だしすぐのハング直上（2つのカンテの間を登る箇所）が核心ぽかった．探るのに結構上り下りしていたけど，ソロだとその度にロープの出し入れするのが結構面倒くさい．足上げには気合いが必要．リーチムーブが有利だった．上部カンテは体はフェイス適宜ヒールかけながら高度をあげて，終了点の下あたりでカンテのっこし．結構快適で楽しく登れるルートだった．これお勧め．
12時になったので撤収．
今日も森本8つの健康習慣を満たせたわｗｗｗ
Today’s climbs
1）ハングルート（5.10a）OS
2）御懐妊（5.10c）RP
3）マジックショー（5.11b）5th try, X
4）マジックショー（5.11b）6th try, X
5）マジックショー（5.11b）7th try, RP
6）殿様気分（5.10c）RP
7）レインボーカンテ（5.11a）OS
三之公林道からカクシ平
前日は河原でキャンプ．
10年ぶりくらいに焚き火をした．炎の揺らめきを見つめていると心が安寧になる．
グレタ嬢ほどではないが末端の環境活動家として，幕営地周辺の空き缶やらPETやらゴミを回収した．
相当綺麗になったと思うよ．
翌日は雨模様で馬の鞍峰まで行かずに，カクシ平まで散歩して温泉入って帰った．
柏木の帰りに気になっていた馬酔木（あしび）焼肉店ってところに立ち寄った．奈良の山奥にもかかわらずGoogle先生の評価が結構高くて，しかもN数も大きくエビデンスレベルは高い．確かに安くて山帰りにちょうどいいレベルのおいしさだった．空いている時間帯ならリピートあり．
不動岩／やっぱり冬の岩場ですわ
7時前から独りでマンスリー（？）の不動トレ．
10月は仕事が多忙を極め，帰宅後に息子・娘と風呂に入ったら眠くなってジムどころではない･･･ここで行ける人はすごいと素直に思う．毎週好き勝手に出かけるのも雲行きが怪しくなるので，根回し・ロビー活動を絶やさない．
朝の駅は結構寒くて三田（？）をなめてたかなあって反省したけど，岩場段々暖かくなってきた．というかスカーフェースは直射日光が背部から当たるので暑すぎた．
手始めに陽だまりフェースで遊んだ．左から順に登る．
1）小癪(5.10b) 実質ワンムーブ．降りてからカンテ限定と知りもう一回登った．OS．
2）めだかの学校(5.6) 快適かどうかはよく分からない．意外と長いので遊べた．OS．
3）春の小川(5.9) 2ピン目はダイレクトに登ると面白い．OS．
4）ダンス・ダンス・ダンス(5.10c) 快適レイバック．上部は左のホールドは持たずにダイレクト．OS．終了点の鎖がさびていて，左の終了点に移った．
5）おきばりやすvar. (5.10c) 4）のスタートは触ったのでバリエーションで．中間の右へのトラバースがちょっとテクニカル（？）．上部ハングも楽しい．でも終了点が経年劣化したビナ（なんとか許容内？）と左に古い錆びたチェーン＋ビナで怖かった．ソロなので静荷重だからまだましだけど，ロワーオフなら優しく下ろさないと怖いよ．
スカーフェースへ移動．
陽だまりの横から登ったらめちゃくちゃ近かった．今度からこのルート一択だわ．
6）ご懐妊(5.10c) RP
13年半ぶりにトライ．当時はさっぱり下部が登れなかった．
このルートで1ピン目が遠い上にここが核心なのでミスると再起不能になると思われる．ここで2年前にUKから仕入れたBeta Climbing DesignsのBetaStick EVO（£65.99）に初めて活躍してもらった．これ便利すぎ．出だし核心．ハングの乗り越えは面白い（ヒールスタンスがセメントで固めてある）．股関節の固い（廃用で前より増悪）ので，いいトレーニングになる．またやろう．
7）マジックショー(5.11b) ( 3rd X, 4th X)
この前の続き．ぬめりが減って核心のカチが前回より持てるようになった．ムーブもあっさり解決．でもだんだん暑くなってきた･･･汗．背部から日光がガンガンに照らしてくる．気合いを入れてRPしてしまおうと2トライ目を出したけど，核心入る前にぬめり落ち．次はもっと暑いと思われるので，12時になったこともあって撤収．このルートもテラスにヒールで乗り越すので股関節と下腿を鍛えられた．こういう動きってボルダーやってないと本当に廃用が進んでぎこちなくなるので焦る．
この岩場は11月以降が快適かな．
ソロクライミングもかなり慣れてきた．cinchはロープが出過ぎる嫌いがあって，グリグリ買って改造しようかなあって思っている．独りで遊べるスキルを得られたのは大きい．
柏木／ここまで来たからには・・・
2週間前と打って変わって風が強く寒かった．
コンディションは良くなってフリクションも良好だけど，いかんせん風が冷たい．
ビレイ中はカイロとダウンが手放せない．
スーマリ3本･･･2週ぶりで風化しつつある記憶を懸命に思い出そうとする．
中間のフェースで右に出る箇所がなんとも窮屈でバランスが悪い．
ここマジで嫌い！！！！
足上げが窮屈で尻がでる．右手の強烈に負荷がかかる，そして雨垂れポケットが痛い．
どう考えても最大の核心．
でもここまで来たからにはなんとしてもRPしなければ．
20トライ以内には終えたいなあー
まあ小柄な女性が困っている下部と最上部がリーチでだいぶ楽させてもらっている(笑)
次は2週間後？
シーズン終わらなければいいんだけど･･･
コロナも減ってきたしそろそろジム再開するか（半分願望)．
というか鍛えないとtwice-a-month climberじゃ上達しないよ
Today’s climbs
1) スーパーマリノライン 13th try, X
2) スーパーマリノライン 14th try, X
3) スーパーマリノライン 15th try, X
柏木／なんか10月でも暑いんだけど･･･
気合いを入れて柏木・・・に行ったけど，先週より暑いし湿度高いし，最後は雨に降られるしで今ひとつのコンディションだった．いつものスーマリだけど，中間部のスラブフェースまでいい感じに登れた．2，3便目は記憶が書き換えられていてホールド飛ばしてしまい無駄落ちorz 中間部の傾斜の落ちる スラブフェースあたりが私には核心で完全にはムーブが確立していない．でもあと何回か通ったらRP出来そうな感触だった．
最終便は雨に降られて上部カチ群がシケシケ．登りながら泣きそうになった．
スーマリが終わったら突破口（去年の真夏のトラウマがある･･･）とオリジン（OS狙いたい）は残しておいて神頼み（5.12）をやりたいな．これまた去年の夏にやったときトラバースとそれを抜けてからのクリップが恐怖だったけど妙に楽しかった記憶があるのでトライしたい．こんなこと書いていると扁桃体がイカレているんじゃないかと思われるかもしれないな･･･汗
次これるのは何時かな･･･シーズン終わらないように祈るm(_ _)m
Today’s climbs
1) スーパーマリノライン 9th try, X
2) スーパーマリノライン 10th try, X
3) スーパーマリノライン 11th try, X
4) スーパーマリノライン 12th try, X
柏木／ちょー久しぶりです
約1年ぶりの柏木．
去年買った80mロープを1年ぶりに取り出した．ピカピカで全然使っていない感じが半端無かった．
スーマリ3便･･･マリノラインの核心でまず焦る．
テラスからの一連のシークエンスは1便目で結構すぐに思い出した．
中間部の右壁の傾斜が落ちている付近で絶望．雨垂れポケットが痛すぎで指がもげそうになる．
ここは2便目に腑に落ちるムーブを見いだせて安堵．
でも前回見つけたムーブじゃなかったorz これってRP狙いに行くときに迷って落ちるパターンじゃね？？左でガバ取りに行くのが遠いのだけど･･･バランスが悪いからちょっと前回とスタンスが違うのだろう．
終了点直下の細かいホールドからガバカチまでのシークエンスはホールド忘れると壊滅的な動きになってフォールする．つなげトライで出来るかと一抹の不安がよぎる．
2便目で中間部までスムーズに登れた（自分でも驚いた）．あとは上記の中間部・上部の二カ所を無駄なくつなげるだけ．言うは易く行うは難し．3便目は疲れてダメダメ．
最大の核心は時間を作ることか．
Today’s climbs
1) スーパーマリノライン(5.12a) 6th try, X
2) スーパーマリノライン 7th try, X
3) スーパーマリノライン 8th try, X
不動岩朝トレ
今日も朝7時から独りでトレーニング．
尾籠な話だけど，6時50分後頃に便意を催してきて，持ち堪えるか無理かの脳内駆け引きを歩きながらずっとしていた．でも段々といやな予感が強くなり，ああやっぱり無理ってことで引き返して用を足した(-_-)
ビレイポイントのスリングを工業用のスリングにしてみた．Amazonで難なく手に入る．フリクションが良好で安定感が全く違う．普段使う山用のスリングは軽いけど破断強度22kNなので強度は歴然の差．ただ660gの重量はトレード・オフで仕方ないかな．1本800円位なのでボロくなったらどんどん交換できるよ．
体重減量をしたのでまず正面壁へ．
ミートアンドポテト(10a)がいつの間にかリボルトされて超快適になっていた．ロープをたぐる操作に慣れてきたけど，リードの醍醐味のクリップ時の保持が長くなるので神経を使った．久々にRP．面白かった．
リトルボーイ(10c)も一緒にRP．下部フェースも久方ぶりに登ると慎重になった．
ソロのペガサスはまだ自信ないので今度（いつ？？）に持ち越し．
スカーフェースに移動．絨毯爆撃する予定がダメダメ．
王様気分(10c)を2009年にRPして以来トライ．
このときの記録は王様と殿様を逆と認識している（たぶん）．
不動のオールドルードあるあるの悪い細かいカチ．ぬめるんだけど・・・上部核心でドカ落ち．3トライ目にRPできた．トライ中，岩との対話を楽しんだ．ソロクライミングの醍醐味じゃない！？
下段へ移動してご懐妊(10c)をやろうかと思ったら1ピン目が遠い．しかも下部悪い．落ちたら再起不能になりそうなので一旦保留．右隣のマジックショー(11b)を初めてトライした．オールドルートらしいカチで3~4ピンあたりの核心でこれまたドカ落ち．ショックアブソーバー様々のナイスビレイ．長時間ぶら下がって探るもムーブはパッとしない．素直にカチで耐える？？
2トライ目，やっぱり核心でぬめり落ち．ソロだと落ちてから上がるのにもエネルギー必要なので疲れてきた．Climbing Technologyのお助けQDでバンドへ抜ける(汗) やれやれと上部フェースを登っている最中，左示指の橈側手根屈筋が攣ってしまって5分くらい祈りながら悶えていた(汗) 変な力が加わった？ストレッチ不足？独りで壁に残されてマジで焦った．
このルート，カンテ限定なしバージョン「クライミングフェアー」も10bとついてるけど，，，そんなに簡単じゃないぞ！
指が攣ったのもあって意気消沈，12時過ぎに下山．スカーフェースから少し戻った場所から下に道がついていたので下ったら新しいエリア（陽だまりフェイスというらしい）に出た．簡単なルートが多いよう．そのままトラバースで登山道に出るので結構ショートカットになった．でも登りに使うと急でどうかな．
もうちょっと涼しくならないと不動岩は不快指数高いなあ．
Today’s climbs
1) ミートアンドポテト(5.10a) RP
2) リトルボーイ(5,10c) RP
3-5) 王様気分(5.10c) X，X，RP
6) マジックショー (5.11b) OS try, X
7) マジックショー 2nd try，X
1年ぶりエボコマ
今日も朝7時から登ってきた．
後輩が来るまでソロで懐かしのルート達を登った．
前日の台風で上れるルートも限定的だった．
太陽がいっぱい RP ← 11年ぶりに登った
タイムトンネル RP ← ラマーズ（宿題）をトライした時以来8年ぶり
おじいちゃんのどたどた落ち RP← 12年ぶり2回目 全く覚えていない
後輩と合流し駒形に移動
イグジット 5.9 RP ソロで
イミグレーション 5.9 RP ビレイあり
フィギュアヘッド 5.11b X
２ピン目クリップの棚がぬれていて怖かった．1年あくと上部レイバックがダメ．その代わり右プッシュができたけど，いきなりやったら神経に電撃が走った．
烏帽子に移動
後輩にクラシックルートを味わってもらう．
タイムトンネルはRP，太陽がいっぱいをOSでナイストライだった．
ロープソロでもっともっと登りこんでいきたい．
today’s climbs
1) 太陽がいっぱい RP
2) タイムトンネル RP
3) おじいちゃんのドタドタ落ち RP
4) イグジット RP
5) イミグレーション RP
6) フィギュアヘッド X
7) 帰ってきた酔っ払い RP
8) 太陽がいっぱい RP
不動岩でソロ練習→Gravity Research @ 難波
早朝7時から蒸し暑いシアターでロープソロの練習をしてきた（早起き大変だった）．
ソロはこれが初めてo(^-^)oﾜｸﾜｸ
今までビレイポイントの衝撃をいかに緩和するかが考え物だったので手を出してなかったけど，バンジーコードQDでいとも簡単に解決できる画期的手法が共有されたので試してきた．最近youtubeで体系立って学べるのでありがたい．
10年くらいCinchを使ってきたけど，一度たりともロックできなかったことがない経験からほぼ100%近くCinchを信用できると思っている．グリグリは持っていない．
シアター左の5.9（夕焼けぽんぽん：このルート面白くて結構好き）までと右の11a，他10aまで何本か登った（どれがどれか分からない）．思いっきりフォールしてみたけど全く問題ない．ただ落下距離は二人の時よりはやはり長くなる印象．
Cinchだとチェストハーネスを通るロープの流れが良すぎる印象はあった．他の器具はどうか？プルージックですべりを抑えるって手法もあるか．
ただロープソロだとQDセット→マイクロトラクションをたぐる→Cinchロープをたぐる（勝手に出る場合も多い）→クリップと行程が明らかに増える．加えてロープ自重が2倍で重い．しかも現在のロープの長さやたぐり落ちへの注意など神経を使う．ロープがキンクしたり引っかかったりで出なくなったときにセルフレスキューも出来ないと行けない．神経と体力の消耗が倍になった感じだった．
ってことでソロはクライミング始めたばかりの初心者がやるものでは到底なかったわｗｗｗ
youtube見た人が気軽に初めて事故るケースがないといいね．
更にシステムやギアの選定が要るけど，それもまた一興．
独りで遊べる幅が広がった(^^) クラックも出来れば相当遊べるのではなかろうか．
熱中症気味になってきたので昼過ぎに下山．一旦風呂入って休んでから夜のジムへ．
午前とは比べものにならないほど圧倒的身軽！！
10後半～11bまでOSはできたものの体力が続かず本数は10本くらいしか登っていない．