山と温泉で遊んでいる人のブログ
O-WALL人工壁

O-WALL/また宿題が・・・

最近,妙にジムへ行く機会が無かったので懐かしかった.
緑スラ6C+をアップで登れるようになってきた.
といってもはじめに触ると手がかじかんできついが,体の動きは良くなる.

緑1に加え,新たに課題を紹介してもらった.
膝関節が300度くらいになるデカスタンスへの乗り込みからのムーブが面白い.
ただ関節と下腿背側の筋を酷使してしまった.いい線まで行けたけど,また次回に持ち越し.
宿題ばかりが増えていく・・・

3月に向けて,持久力トレも開始したい.
再び30mを超える長いルートを触れると思うと,楽しみだけど,プレッシャーもかかるな.

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