9年ぶりに星田に行ってきた。自分でもその間隔に驚いた(笑)
持久力皆無のためひたすら登るのみ。
それよりもっと大事なことはビビらない精神力。これは長年の衰えで筋力以上に無くなっている・・・仕方あるまい。
QDを掛けながらのクライミングは相当全身に負荷がかかる。
正面5.8(OS),正面水色スラ10b(OS),右黄スラ11b(XX),右コンペ12a(X),正面赤水色10c(X)と登った。結構いい高度まで達するので,ムーブや動きは手続き記憶として保たれているようだ。
持久力とパワー,そして精神力を向上させる必要がある。
12aは打ち込めばなんとかなりそう・・・?
終わってから全身が相当な疲労感に襲われた。昔リードに熱中していた頃によく感じていた感覚,懐かしくて涙が出そうだ!