人工壁

午前中は先日に引き続きトリップの手配．
今回はSNCFではなく，AVEに乗ってみる．フランスじゃなくてスペインだから当たり前．
アパートも連絡とるだけ．例によってスペイン語は分からんが・・・英語が通じることを祈る．
7年ぶりくらいにマニュアル車stick-shiftに乗ってみる．ここでまさかのMT免許が役に立った゜(∀) ゜
一生使わないと思っていた．しかしleft-hand drive・・・乗れるのか？まあなんとかなるだろう．

夕方前からジム．新作の銀プラスをトライ，10トライ以内に終えることができた．
ルーフチックで面白い．ルーフなんてないけど．

赤スラをはじめからパートに分けてまじめにトライ．
垂壁部分は未解決だが，その他は打ち込みまくったら登れそうな希望の光が彼方に見えた．
C壁の巨大緑ホールドがあらゆる意味で邪魔になるので取り外した！
アンダーからポケットへのムーブが肩を入れられるようになり安定，しかも顎を打つ心配はない．

attempting the last part of  red slash

久々に赤4と赤6を触ったが，進歩を感じなかった．こりゃ厳しい．
それどころか以前よりも登れなくなっている．打ち込んでないし．

ホールド替えが近づいている・・・

寒波が来ると聞いていたが，私の住む地域にはそこまで影響はなく，積雪も帆殆どなかった．
ようやく体調がnadirを超えたようで，咽頭痛も明らかに改善しつつある(∩´∀｀)∩
抜歯後のspaceも肉芽で埋まってきたよう．もう一息．

昼前から航空券の品定めに出かけた．半歩前進か．
また鉄道にお世話になる．直行便は少なくて高価すぎた．

夕方前にクソ寒いジムへ行って，体を動かした．
新しいオレンジ■をC壁左から作った．以前からあたためていたが，結局微妙な感じになってしまった．こんな時もある．
別に難しくはないが，自分のリーチに併せてトレーニングできるようにしたので少々遠い．
すぐ終わるはずが，なかなか登らせてもらえなかった．赤スラと交互にやって，なんとかオレンジが終わった．
高いところから落ちまくって少し腰に違和感・・・湿布を貼付して今日は寝ておく(つ∀-)

いくつか課題を教えてもらい絨毯爆撃した．
爆撃といっても豆鉄砲程度の派手さしか出せなかったが・・・

赤スラ7a+の前半は意味不明のため，C壁のパートだけ久々にトライした．
ここも十分難しいが，非常に面白い．課題として十分成立する．
初めて茶ポケットがとれた！右手アンダー＋左スタンスでの引きつけはバランス悪い．
だがこの後のポケットでの引きつけからの一手はとてもじゃないがムリ．ポケットが浅すぎる(´Д｀)
左ポケットの指力強化が必要そう．せめてこのパートだけ終えてホールドチェンジしたい．

今日は節分．だからといっても日常生活に著変はない．神社仏閣では豆まきで楽しく賑わっていたようだ．
豆を万札にすればこの風景はどうなるだろう？とふと思った．なんかカイジでありそうな場面･･･仕事休んで行くね．

緑1は絶賛はまり中で，当分抜け出せなさそうなので，垂壁の例のやつをトライ．
ポケットのマッチの際に右足のtoe smearingでバランスを保てばノーハンドで指を入れ替えられるという感触をつかんだ．
そのあと何回かトライしてやっとこさ終わらせることができた．
苦手なムーブも練習していると多少は進歩するな．

その後緑1をマシンガントライ．スタートはやはり柔軟性と身長の問題と思われる．
ハリボテは，以前の流暢なムーブがなぜかできなくなっているので，マッチを頑張るも手掌1つぶん届かない．
もう少しでスローパーに届きそうなんだが・・・う～ん，また次回．

近頃，Stimulus-Triggered Acquisition of Pluripotency cellsが注目を浴びているよう．
これは興味深い．ペーパーを読んでみたい．聞くところによると，度々rejectされていたようだが・・・
査読者もただの凡夫であったか，手法・統計解析などが洗練されていなかったか，
所詮はAsianの研究だろ！って馬鹿にしていたかetc. いろいろ考えられるが，どうなんでしょう．
それにしても日本のメディアは，研究者本人や知人のプライバシーを蹂躙し，犯罪者扱いしかできないみたいだ．
研究内容や今後の展望などを探求せず（できないのだろう），ワイドショーネタとしか扱えない．
反日売国に加えて研究の妨害工作までも行なうなら存在価値はゼロですね．
日本のメディアの幼稚性が露呈している．残念な日本．
都知事選もどれだけ操作されてることやら(笑)　タモ先生がどこまで食い込めるかが楽しみだね．

先日の垂壁課題の打ち込んだが，状況は著変なしといったところ．
ハイステップからのポケットマッチ，そこから左のガバをとるまではそれなりの確率で行けるようになったが，
ガバで足が離れてそのまま降られてフォールしてばかり．
もう暫くトライして苦手系課題を攻略したい．
ストレッチ＆筋トレだと思って地道にトライするほかないね．
1時間半ほどして終了した．

最近，妙にジムへ行く機会が無かったので懐かしかった．
緑スラ6C+をアップで登れるようになってきた．
といってもはじめに触ると手がかじかんできついが，体の動きは良くなる．

緑1に加え，新たに課題を紹介してもらった．
膝関節が300度くらいになるデカスタンスへの乗り込みからのムーブが面白い．
ただ関節と下腿背側の筋を酷使してしまった．いい線まで行けたけど，また次回に持ち越し．
宿題ばかりが増えていく・・・

3月に向けて，持久力トレも開始したい．
再び30mを超える長いルートを触れると思うと，楽しみだけど，プレッシャーもかかるな．

一時間ちょい登ってきた．
緑サナダムシを執拗lにトライしたけど，オレンジカチがとれんなあ・・・
左手の引きつけがたりんのやろか．バランシーで難しい．

左の緑1のスタートが成功する確率が0%から15%くらいに上がってきた！
だが例の核心のムーブができそうできなくなっている(;゜Д゜)
ハリボテが妙に滑る．湿度が低すぎるってことにしておく．

来週の後半に智歯抜歯をすることになった．
これまでの間にどっちかを終わらせたいけど忙しくて登れない気がする．
術後暫く微少出血と疼痛に生気を奪われるであろう．
いつ登るのか・・・いつでしょ？？

昨日の課題はゴール手前まで進展した．しかしこれが最大の核心である．
足が細かい上に，右手ガギャスからの一手はバランスが極端に悪い．
なっかなか難しい．

A壁に緑1なる課題があった．
相当前から遭ったが，ずっと無視していて記憶に全くない．
出だしで股関節の柔軟性が問われる．きつい・・・
後半のハリボテからの一手は，足があるおかげ手伸び上がれるが，excellentな内容．
次は終わらせたい．

ナカガイ氏のジムのHPに，ジムというトレーニングの場が位置づけされていたので引用させて頂く．

みんなで楽しそうにセッションするのは良いが大きい声で騒ぎすぎである、ストレスの発散かもしれないが場所をまちがっている、 当ジムは基本というか当然、スポーツとしての練習施設である、完全に遊びで来る人はジムのチョイスをまちがっている。

特に大勢でセッションするときは周りに気配りが必要であるということも考えていただきたい。

非常にlegitimateな指摘であると思う．
クライミングの上達という目的への真摯な姿勢を見直したい．

1ヶ月ぶりにジムへ行ってきた．床が冷たい．
C壁に新しいカチ課題を作った．緑テープ＋うねうねサナダムシ．
前半はあえて易しめにした．終盤のバランシーなパートがまだ繋がっていない．
以前，全くなんの役にも立ててなかった紫スローパーが見事に甦った！
結構指に来るけど，面白いのでまたトライしてみる．

今年度もあと3ヶ月．最近は一日が早い．
今年も種々の分野で新たな刺激を求めてチャレンジしていきたい．

最近，5MPのモニターを使う機会が増えた．
この美しさは半端ない・・・でもお高いんでしょう．EIZOはいい仕事をしている．
薄暗し部屋で朝からずっとモニターを眺めているのは居心地いいが，どうしても目が疲れやすくなる．
なにかしら賢い過ごし方を編み出さないといけない．

後輩らが第1回目のCompetitionをやっていたので，写真係として立ち会った．
照明が全体的に暗くて，結構難しい・・・

もう少し簡単な課題を混ぜつつ，上部で落とすようにするのが理想だろうが，
個々の実力をほとんど知らなかったのでアドバイスもできず・・・
次回に生かせそうなことをいくつか得ることができた．

それにしても，壁ができてみんなのレベルは全体的に上昇したなあと実感した．
ジムに通うとなると，時間も費用もかかって思うようには行かなず効率は悪い．
この調子でみんな続けていくと，更に深みが増してくるね．
時間がある内にやっておくのが大切．働き始めると，思うようには行かない（とも限らないが・・・）．

登るつもりはなかったが，立ち寄ったら後輩らがコンペの課題設定をしていて，結局一緒に登ってしまった．
服も何も持ってきてなかったのでチョークなしで静かに登った．

結構面白いのがたくさんあるが，時間をかける必要があるのもある．
選択する力量も必要ってことか．

キッチンが広いのはいいが，IH対応の鍋が必要・・・
色々と物入りな期間がもうちょい続く．

引っ越し作業がほぼ完了したので，久々に体を動かしてきた．
新しい課題を一つ登った．
ヒールがかからないから，キャンパで強引に解決．
最上部はちょっとしたランジ．面白かった．

もう今月末にはタイへのバカンスが待っている．
一年が早い・・・タイトル通りですなあ(-_-)

先日の記事のタイトルが，'a teeth'とメチャメチャだったので直しておいた(；´Д｀)
危ない危ない・・・

アップで黄スラ6Cをさくっとリピート・・・だがそれ以降，筋力が衰えた．
青スラをやりまくるが，キョンからの遠いピンチがいかんせん難しい．
その前の黄色スローパーのマッチも滑る．
大胸筋が弱ってる？押さえ込みの力が弱いのか．
もしかしてスタミナ低下？

緑スラはもっと難しい．よれまくって終了．

年末年始のタイまでには少しでもスタミナを回復させておきたい．

先日のとある課題を本日数トライでRPできた．
終盤もあっさり登れて，やっぱり前回は左手のよれだった．

黄スラでアップしたが，終了点よれ．
6B-Cは安定してリピートできそうな感じ．

引っ越し作業も順調．
はやく移動したい．

二週間ぶりにクライミングをした．
抜歯で食事もままならない状態だったので，あんまり気分が乗らず中断していた．
いつの間にか，ホールドが冷たくなっている．秋はどこへ行った？

色々と課題を教えてもらった．
ある課題は非常に面白くて，秀逸だった．
マントルというかプッシュを駆使する感じ．1箇所は別解で乗り切れた．
そろそろ外岩にも復帰したい．

先日，金曜ロードショーでルパンの新作をやっていた．
いつも通りの展開orz　脚本が稚拙，なんかのラノべか？
実況板を読みつつ流し見している方がずっと面白いという事実・・・
2002年のファーストコンタクトまで．
コナン出るとかあり得ない，せめて金田一やわ・・・と私見を書き連ねておく．

まあいつになったら面白くなるのかなあ，とつい見てしまうんだがね(；´Д｀)