7年ぶりに東大阪のSIESTAに行ってきた。
やっぱり壁のスケールが大きくて課題も面白いので楽しかった。
マンスリー12までしかOS出来なかった。
13は最終ホールドでよれおち，それ以後は高度が下がってきた･･･
14はもうちょい。
かぶりの常設課題で筋トレして終了。
まじで鍛えられる。楽しいのでまた来よう。
しかもクレジットがつけるのが素晴らしい。
どんどん使ってVISAの株価を押し上げて頂きたい。
7年ぶりくらいに靴を買った（その間リソールすらも出していない）。
evolvのORACLEにした。昔からなんだかんだ言ってevolvが好きなんだよ。
ポンタスとかまだ履けている･･･ゆるゆるに伸びているから靴下でOKよ(笑)
それにしても今の靴って高いなあ。
10日ぶりにジムへ行ってきた．左小指の関節痛が遷延していてモチベーションも上がらず放置していた． あやうくクライミングを引退するところだった.
ここ暫く胃腸の調子が芳しくなく，曖気（おくび）が頻回に出るなど食欲も少ない. 今月に入り2kg減量．
malignancyかと思ってしまった((((；゜Д゜))))
現時点では電車通勤＋ジムへの歩きによる運動量の増加と，胃腸障害による食欲減退が原因かなと思う.しばらく手持ちのテプレノン飲んで経過観察して，必要ならPPIもかませてみる．この際だがらH. pyloriの検査もしてやろうか．
今日はmonthly 14をさくっとRPできた．
15はムーブのこつがわかり，後は最後の狭いキョンだけ． 次回落とせそうかな．そしたら16までRPできたことになる．なかなか先は厳しい･･
15分かけて歩いていくのも結構面倒になってきた．健康面を考慮するとよいのだが，う～ん難しい．リードクライミングしたいな～（10a 登れるかな？？？）
monthlyの15，17，18をトライ．
いずれも簡単ではないが，面白い．
15，張りぼてをつなぐホールドが，スローピーで思ったよりも悪い．最後の張りぼてでのドロップニーからの遠い終了点もいかしている．ひとまずムーブは解決したが，はてさて繋がるだろうか．要所要所のムーブがどれも確率がわるい．
17は遠めの巨大スローパーを景気よくはたきにいく．右手でいくことが判明．右手を少し上のホールドから出すとすんなり保持できるので，物理的に不可能なムーブではない．手首が脱臼しそうになったので，それ以上は深入りしなかったが光が見えてきた．
ルーフの18，やはりルーフでのドロップニーでふられを止める必要がある．このムーブ，あんまりやったことないのでできるかな．
そろそろ仕事のほうも本部へ復帰したくなってきた．
仕事帰りにいつものようにジムへいった．
先日登ってから，結構指やら関節やらが痛くてレストしていた．
普段使わないような動きもしているのだろう．
違うジムで登るのもメリットはあるってことか．
宿題の銀課題を1本の終わらせてmonthly課題をやる．
ルーフ18は，ルーフ抜け口で左足toe hookがはがれてふっとんでいく．
他にいいムーブがあるのか．それとも耐えるのか？それは難し気がするが・・・
垂壁13はOS，垂壁16はバランシーだが得意系なので何回かやったらRPできた．
同じく課題14は出だしの巨大スローパーが押さえられん．
これクリアしたらいけそうだが，ホールディングの工夫が必要？？
どの課題も面白いので，一ヶ月間遊ばせてもらえそうヽ(゜∀゜)ノ
涼しいので休憩中はNEJMやらJCOやらのabstractを読みつつ有意義に過ごせる．
富士山も世界遺産登録され，ますます登る価値も減衰しているなか，
町歩きと同じ格好で登ろうとする頭の悪い人もいるようで，
こいつらの安全も確保するなんて話になれば（なってる？）行政も大変だわ．
小屋なくして入山料5000円以上とれば，さぞかし美しいフジヤマになるだろうよ．
東大阪のSIESTAに初めて行ってきた．
吉田駅から徒歩15分とあったが，遠回りしたりして20分かかった．
イトーヨーカドーの向かいであった．
こぎれいな雰囲気で，しかも木目調の壁は日本のジムらしさを醸している．
早速つき会員になった．初回登録料なる謎のもの（システム利用料？？）はなかった．
素晴らしい．回数券も1万500円と同じ値段なので，通いまくれるようにした．
どれだけしこしこと通えるかな(゜∀゜ )
この傾斜の強さはめちゃくちゃ久々．腕パンパン( ´Д｀)=3
銀（4～3Q）もトライしたが，かぶってると結構むずかしい．
傾斜が緩いと簡単．まそんなものさ．
まだまだ課題数は増える余地があるよう．
Monthly Problemsが30本ほどあったが，徐々に難しくなる感じ．
あまり数はやってないが，15くらいから打ち込む必要あると予想．
17とか19は結構難しく，まだ登れていない．
最後にcampussingに熱中してフィニッシュ．
今月は学会発表などもあって何かと準備があるが，時間をぬって登り続けたい．