朝から行こうとしたら12時からだったorz
おかげでタスクをこなせた．1時頃から2時間だけトレーニング．
30分ボルダーやってから独りひも．そのあとヨレヨレになって20分ボルダー．
ひもは適当に登ったり，11代を中心に登ったり，二本指トレーニングで登ったり．
短いインターバルだと腕がパンパンになるけどそこで登る･･･
最後の11dはさすがに力が入らずフォール．また次回．
ボルダーは30後半まではクリアできる／できそう．
40番台はほんのちょっと触ったけど，打ち込まないとダメっぽい．
12月は53番くらいまであるんだけど，このジム，コンペっぽくて楽しいな．
帰りは散歩がてら森ノ宮から谷町四丁目まで歩いたんだけど，法円坂から歩道を猛スピードで下ってくる自転車群に身の危険を感じ辟易，吐き気がしてきて歩いたのを後悔した．難波宮もゴミが目立った単なる空き地にしか見えず，そこはかとなく残念な雰囲気が漂っていた．大阪市，万博あるけど，大丈夫ですかね．
