山と温泉で遊んでいる人のブログ
Gravity Research人工壁

Gravity Research @ 難波

術後初めて体を動かしにいった.
11時始まりというのは,少々午前中を無駄にしてしまった感が否めないが,
10時まで爆睡してしまったので,何も言えない(;´∀`)

リハビリなので軽く登るだけにしようと思っていたが,身体が思っていた以上に動いてくれたので,
少し負荷をかけてみた.というよりもいつも通り登ってしまった.

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初めに6級~4級のボルで体の調子を見てヒモへ.11dまでOS.思ったより良い動きができた.
12-の青+は正味のグレードに思われた(作成者がジムのスタッフと違うから?)
宿題となったが,面白かった.へろへろになってヒモ終了.

最後にボルに移動.2級まで登れた(2級までしかトライしてない).
トライ回数もさほど多くなかったので,これまた良かった.ヒモとは筋肉の使い方が違う?

19時を越えた位まで滞在したから,8時間くらい遊んでいた.

20110918_01.jpg

Today's Climbs
(1) ピンク■ 5.11a Repeat.
(2) ピンク+ 5.10c OS
(3) 茶V 5.11d OS
(4) 緑■ 5.11c/d OS
(5)-(9) 青+ 5.12- XXXXX

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