人工壁

今日は誰もいなかったので非常に集中できる環境だった．

黄色スラ往復を3トライ．
ようやくRPできた！！

核心部分，足を左右逆にしたらロンガームーブが届き，ロスが少なくなった．
復路での核心マッチからの一手がよれてるときつかった．

でも以前は12bとか呆けたようなことを行っていたが・・・(；´∀｀)
11c/dくらいかな．まあとりあえず片道5c+/6a，往復6b+/6cとしておく．

次の目標を見つけなければならないなあ．

健康増進のためウォールで運動してきた．
黄色スラ往復は当分無理っぽい．12bくらいはほしいがどうだろう(´・ω・`)
終了点への自然なムーブがわかったので，僅かに希望は見えた感じ．

その後，後輩らの作った課題を登ったりしていた．

一つ目は，足裁きが少々technicalな課題．
ムーブを考えないと猛烈に手が張ること請け合い．
だけど・・・黄色のスタンスを抜きにしたらdynamicになり面白くなった．
無事にRPできた．クロスからのキョン2発でさくっと決めたい．
2Qってことでmappingしておいた．

2つめは，緑ホールドを繋げるピンチ課題．
正味の核心は，左ピンチ→少々悪い右ピンチ→赤slopy jugへランジの2手．

こちらも少し打ち込んで無事RP．体幹と腹筋，あとピンチ力が鍛えられそう．
無事に終ったので，来週のpresentation作りに専念できそう＼(^o^)／

40分ほど登ってきた．茶スラ6b+でアップ・・・ならず．
猛烈に手が張ってフォール．ちゃんとアップしなけれならない．
ここ最近登りすぎのよう．慢性的な疲労が蓄積している．
最後まで力がもたない．

明日から週明けまでレストしようと思う．
一度体調をリセットしなければならない．

仕事終えて少しだけ登ってきた．先客にMr.Sがいた．
新しい課題を作成．寺島の2nd crux的ムーブを練習した．

カンテのジブス無しバージ体幹は非常に難しい．
試してみて欲しい．強靱な体感の力が要求される？？

新たにTRANGOのCinchを購入．う～ん，Expensive !!!!!!!!!!
今までひたすらATC系ばかり使っていたので，初めてのオートロックビレイ器具．
ATCの微妙な繰り出しや引きは魅力的で好きである．
だがハングドック時のオートロック式の活躍は尋常でない(・´з`・)
これで今週の外岩は楽しみが増えた．

昨日から無人惑星サヴァイヴに嵌った．4クール52話．
9年前の放送時はスルーしていたが・・・こういうことはよくある(´∀｀)
NHKがようつべに2クール分をうｐってくれている．粋な心意気に感謝！
で，続きが気になってしょうがないという展開が見えている・・・

後輩らがMonthly Problemsなるものを作っていた．洒落たことを！1日でフィニッシュ．

1° カンテのジブスがいやらしかったが，3トライ目でRP．体が硬くて若干強引なムーブになった．
2° OSに近いRP．大昔にやった難しい課題の焼き直し(笑)　ガバになってリターン！
3° 一番の良作．ムーブを少し考えた．手送りに気づき，脇を締めて上部の緑カチをとれ，RPできた．

3°のやつで，中間部のモロガバをやめて，その左のポケットにしたら一気に難しくなった．
V6くらい？ポケットからの次の一手が相当振られる．何とかいムーブがないものか．
暫くこれをトライしよう．

今日から新部署に移った．なので慣れるまで慌ただしい．
当初，希望のグループには籤運悪く行けなかったのだが，主張して変更してもらった．
ルールを逸脱し，上司や同僚に多少なりとも迷惑をおかけすることになり申し訳ない．
が，ここで言わねば互いに興味が無いまま一月が終了し，碌な研修にならないと確信している．

たとえ上司などにいくら罵られようとも，一向に私は構わない，精進あるのみ．
限られた僅かな時間の中で，将来的にほぼ関係なく，興味の無い分野に携わっても，
一時の自己満足と似非達成感を味わう程度止まるだろう．誰のプラスにもならない．

終にプロジェクトの緑＋をRP出来た！
アップした後，集中して1便目で完登．嬉しい．

テープが汚くなっているので，赤スラッシュ（12a）としておく．
簡単なボルダーの連続だが，繋げると結構パンプする．
社畜になった我が体とメンタルを鍛えさせてもらった．

5.12aかは知らんが・・・おもしろかった( ´ー｀)

次に登るものがなくなったので，半年ぶりに黄色スラッシュの往復バージョンにトライ．
行きは10cくらいだが，これがまた我ながら渋い．
往復は50手ほどで11c-dくらいか．ようわからんが，おもしろい．
前腕がめちゃくちゃパンプする．やっぱりレストが鍵かな．

黄色復路でのcrux

これからは長モノで持久力とレスト力，回復力を鍛える予定．
秋からはリード復帰したいなあ．

夕方から中之島のほうで用事を済ましてきた．
帰りにモノに乗ろうとしたが，23時半過ぎに終電おわっとったのでタクシーになった．
僻地に住むと色々とめんどくさい．

昨日というか今朝3時頃，Movable Typeを5.2へupdateし，更にCK EDITORを導入．
記事作成が非常に捗るようになった．

明日で職場異動．引き継ぎ作業などのため，一気に仕事を片付けて飛び込みでジムへ．
そろそろ先の見えてきた緑＋を集中的にトライ．
初めのパートはアプローチ的になった．だが何回もやると腕が重くなる．
核心は中間部での遠いガバでよれ落ちしないかどうか．
次のクライムダウン，そして最後の垂壁でミスしないかどうか．

ボルダラーは軽やかすぎΣ(ﾟДﾟ；!! でも繋げると・・・(　＾∀＾)

もう少しでRPできそうなのだが・・・それが厳しい
使い古したJET7のヒールは全然フリクションがきかず，不愉快極まりない．
家に帰ってでハサミでちょん切って，バラバラにして捨てたε-(´∀｀*)

次はやはりポンタスでやってみるか．

朝から仕事場へ赴く必要性が生じた．
∴備中行く予定が・・・消滅．
なので仕事を片付け，その後いったん帰宅し，再び12時過ぎからジムへ．

先日のセッション課題をトライ ☆`Д´)ﾉ
カチスローパーマッチですっぽ抜けたり，回転して剥がされたり．
集中して本気トライ．うまいこと切り返し保持，次の遠いカチも保持．
涼しさもあって最後のホールドも保持でき，無事にRP．

これは嬉しい．一応1級としておこう．
初段触ったこと無く，コントロールがないため評価できない．
1級よりはharderであったが．

目的を達成したので，1時間弱しか登ってないが終了．
今日は実家に呼び出し食らったので，そのまま自家へ帰った．

ジムへ行って体を動かしてきた．
今日はいつも以上に集中して，1便目に先日のプロジェクトにRP (´∀｀)
アンダーも安定して持てた．久々に嬉しかった．
気温が多少は下がってきたことが大きい．といっても27,8度はあると思うが．
とりあえず1級としておく，とりあえず．

気分を良くして緑＋をトライ．
超余裕で核心を攻略しつつあったが，ヒールがすべってフォールヽ(´Д`；)ﾉ…
JET7のヒールは自分には全く合っていないと熟々思った．
悔やまれたが，どうにもできないので仕方なくレジューム．
最後の箇所がしたから届くので，カチを追加し変更にした．素晴らしい内容になった．
余計難しくなった．よれてパンプすると最後のフェースムーブがきつくなる．
でも先は見えてきたので，しつこくトライする．

最後に後輩らの作った課題でセッション．内容はマッピングしたので，忘れても大丈夫！！
非常に面白い課題だった．初段くらい？

最後の最後にあと一手まで迫った・・・が，よれて落ちた(;ﾟДﾟ)

カチスローパーでのマッチと切り返し，そこからの比較的遠い一手が絶妙．
must-try problemである．次はRP出来るだろう．早く一抜けたい．

昨日に引き続き昼からジムへ行ってきた．まだまだ暑かった．
背筋に痛みがあったが，そこまで酷くなかった．

5月に作ったけど，諦めて放置されていたプロジェクトに再着手した．

出だしのムーブが全く忘れていて全然届かず焦ったけど，何とか思い出せた．
核心で緑アンダーを保持しつつ左足をあげる時，右アンダーポケットに負荷が掛かりまくる．
次のslopy　pinch，最後の左手岩カチを取るのがよれてるとキツイ．

今日はトライしまくった末，あと2手までに迫った(・´з`・)
もう少しでRP出来そうな雰囲気に突入．思ったより良い感じだった．
初段くらいはあると思う．フリクション良くなればもう少し登りやすいかな．

来週は晴れて欲しい・・・がレポートが溜まっているのでどうなることやら(・ω・｀)

もろもろの事情が重なって非常にbusyな1日だったが，
自前の要領の良さ(??)を発揮して1時間の時間を作れた．

プロジェクトにしていた白色カチなしの課題を1便目でRPできた！！
ポンタスはやはり足になじんで良い靴に思える．

低酸素状態を作りだそうと，使い古しのN95マスクを付けて登ってみた．
思った通り，酸素が少なくなって低酸素状態を作り出すことに容易に成功(ﾟ∀ﾟ)
これで毎回登りまくれば，低酸素に対応できるぞ・・・

と一瞬思ったが，CO2ががっつり蓄積して，換気が不十分になるだけだった．
高地トレーニング代替手段には予想通りならなかったorz

まあ出来たら苦労せんわ・・・

でも，あらゆる浮遊物をシャットアウト出来るので，肺に優しいクライミングが出来る．
ボルダーエリアにはよく子供連れで来る人もいるが，チョークの粉塵は舞うし，
スモーカーの拡散する毒物に曝露されることが往々にしてある．
ご愁傷様としか言いようがない(　´∀｀)

朝から葡萄狩りに行ってきた．
今夏は山梨で，大量の種無し激甘の巨峰を仕入れてきて食いまくったが，
駄目押しでもう一回堪能してきた．今年はもういい(　´З｀)＝3

そろそろ梨pearと栗chestnutも食いたい季節．
沢で焼き芋作りてぇーヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
キノコご飯も食いたくなってきた．

帰り際に飛び込みでジムに行って，1時間登ってきた．
昨日の課題の白カチ無しがもうすこしでRP出来そう．
新しい課題を紹介してもらったので，もうしばらく遊べそうに思う．

((((((～　´∀｀)　そろそろ リードが　し・た・い・ぞーーーーーーーー