午後から訓練所の説明会があった．
資料はHPからダウンして全て読んでおり，殆どが既知のものだったので，
退屈無意味なので途中で抜けてジムへ行った．
危うく1日が無駄になりかけた(；´Д｀)
#垂壁オレンジスラが核心のポケットまで行けるようになった．
これが保持できたら登れる！先が見えてきた．頑張ろう．
#垂壁赤スラ6b/6b+は核心の遠いDIPポケットが何とか保持できたが，
繋げたら僅差で届かない．でもこれはあと何回かやったらRPできそう．
# 垂壁からかぶりへの青スラコンペは14手付近のムーブが今ひとつ分からず．
トウフックからどうしたものか？その先のDCも足がない・・・．まだまだ先は長いよ．
それにしても今日は暑かった．汗が半端無い．ダイエットになる？
昼一でジムへ．徐々に暑くなってきたが，シャツいちならまだ大丈夫そうだった．
#垂壁のオレンジスラはカンテ無しで行けることがわかったが，
そのとき使うポケットが顔の前に来て，めちゃくちゃきつい．
繋げではなかなか先は厳しそう．だがムーブがすっきり解決した時は，気分がいい．
#入り口オレンジ6bも核心の切り返しが一筋縄ではいかない．
低空飛行で，保持しまくり．クライムダウンの箇所もパワフル．もう少しトライすべきか．
#ルーフのピンクスラ6bは相変わらず．果たして登れる日が来るのであろうか？ ？
#最後は白ボルでよれまくって終了．夕方の用事に間に合うように4時過ぎに撤収した．
保持力を鍛え，ムーブの引き出しを広げるために登り続ける必要がある．
今日から月会員復活！
久しぶりに来たら，持久力と保持力，パワーがついているような気がした．
いつかのミドルコンペ紫をOS．これは面白い．もう一本の青は2トライでRPできた．
オレンジはムーブ解決．次はRPできる．
中傾斜のオレンジも，もうちょっとトライしたら行けそうかな．
このオレンジ，OSがS氏だけだったらしい・・・難しい．
ここやはり課題が面白い．モチベーションがかなり上がった．
数学と同じように，難しい課題を考えることは面白いし必要だ．
夜の7時半頃から登って10時頃かえるってパターンなら来年以降も維持できそうかな．
まあ何時に終わるか分からんが． まあ，それはそれでよござんす(_´Д｀)
よっしゃ～のぼるぞぉ～
って気分に久々になった．土日は普通の人間生活をしてすごそうと思う．，
これまた久々にクラに行ってきた．勿論ひもが目当て．
若い人が多くてびっくりした．某ジムとは年齢層がかなり違う気がした．
それにしても暑い！しかも湿度が異常に高い！！扇風機は糞の役にも立ってくれない・・・
今日は笠置のトポを買った．3000円もしたが，やっと海外標準クラスのトポが出てきた．
索引も重要な要素．広告がある分，全ページ写真入りと見ていて楽しい．
オールカラーなら尚更良かったのだが，購買層の母集団数はたかだか知れているしな．
英語版も出すと，海外から注文とかあったりすると思う．
例によってはじめにボルを少しやった．V2までは余裕OS．V3,4は飛ばしてかぶりのV5へ．V5は初めて触る．
もう少し打ち込んだら登れそう．思ったよりいい手応え．やっぱ難しいのをやるのは面白い．
ひものためにさっさと切り上げてレスト．
さてリードの方は，10c，10d，11aまでOS．次に11dをやる．
各パートは完全に解決したが，繋げると，ぬめる＆よれるで フォール．
ロスが多いのか，体が重いのか？もうチョイでRPできそうだったが，この暑さでモチは今ひとつ，いつもの気合いが入らない．
10分おきに5トラ イやったが，どんどん高度が下がってきた．流石に詰め込み過ぎか．
その後，11a/bを2回，10d，10d，10cと登ったが，疲れ果てて落ちまくったので練習を終了した．
烏帽子・駒形に1ヶ月ぶりに行ってきた．
前日のパーティ(?)で食い過ぎたためか，胃に不快感がある．気分がさえない．
あ・つ・い・ぞ～～～！！！！！
今日は先月余りの寒さに登らずに残していた北斗をやった．
ギャラリーが多いので下手なクライミングはできない・・・
Dyno手前までは結構すんなりといった．dynoは垂直なのでやや動きにくい．
Dynoの体勢はそこまで悪くなく，左手で一発で仕留められた．
この思考力と集中力．やはりOSトライのこの緊張感が好きだ．
上部もなかなか渋いライン取りで楽しい．左隣の接近したルートは蛇足以外の何者でもない．
帰りに隊長にプレミアム・モルツをおごっていただいた．おぉ旨い・・・．
3年半前のへなちょこな登りしかできなかった頃から比べると，だいぶ登れるようになった．
これも初心者の頃に大勢の人に教えてもらえたからである．恵まれていた．
just before a dyno in the crux
Today's Climbs
(1) タイムトンネル
(2) 北斗の拳 (5.12a) mOS
(3) ジャスティス
(4) ジャスティス
(5) イナバウアー
Wave Rock
今日は半日だけなのでWave Rockにした．黄砂が半端無い．山が曇っている．
車も黄砂で汚い．花粉症が再燃したのか黄砂の影響か，
鼻水が伊豆に来てから止らない．
Map Out(12a)をトライ．出だしのピナクルは使わない方が楽しいと思い使わなかった．
一便目ではデッドが誤爆してしまった．オブザベが甘かった．
2便目でRP．上部のカチが気持ち細かいかな．
因みにmap out＝to plan or design
Wave Rockは短いがoverhangが強くて楽しいよ
最後にSARASA(10b)をリピートして終了．岩がめちゃくちゃ浮いている！
ビレイしていて怖かった．正直，もう登りたくはない．事故る可能性が高い．
緑が綺麗だ
Today's Climbs
(1) Map Out(5.12a) OS try, X
(2) Map Out (5.12a) RP, 2nd try
(3) SARASA (5.10b) repeated
次に城山に来るのはいつだろうか？訓練所に通っている間にもう一回は来たいなあ．
またの機会があらんことを！！
Wild Turkey Gorege
今日もターキーへ．長いルートが大好きな私は，フォーリングラヴ(12a+11a)をトライ．
1p目の核心はピン目付近．右の凹角に入ると11cらしい．これは納得できる．
入ったら明らかに「逃げ」．左右のカンテはOKだと判断を下した．
これを限定にすると余りにもナンセンス極まりないから．
馬鹿馬鹿しいclimbingはしたくない．
城山山頂からの風景．富士山もよく見えた．
さて，トライしてみると核心のムーブが結構ボルチックであった．
シークエンスを組み立てるのに時間がかかった．
2ndトライもここで落とされた．3トライ目で無事RP.結構ハード．
中間点で少し休んで，2p目を初トライ．登っている人が少ないのか，
砂とコケで出だしから怖い．少し右から登って，クリップするまでに落ちたら，
テラスに墜落し致命的．渾身の(?)クライミングで無事OS．
気合い入った～（*´д`*） 45mの日本離れしたクライミングができた．
終了点が変なワイヤーで，ラッペルが余りにも恐怖だったので，
隣のルートを中継したりと，かなり時間がかかった．
懸垂下降での事故は非常に多く，多くの場合致命的なので，やはり緊張した．
無事降りられてほっとした．
少し長めに休憩して，センチメンタルジャーニー(12b)へ．
昔，サンライズ製作でそんな名前のアニメがあった．
このルート，完全にボルで，初めの5手ほどのカチ帯が核心．
ガバを取った後は6b+くらいかな．
1便目でムーブを探って解決．気合いの2便目でカチがぬめって落ちた際に，
脛骨前面の肉をえぐって流血してしまった．結合組織まで達している．
3トライ目でRPできた．無酸素運動．
今日はこれにて終了．Nは11cを3便でRP，11aをOSといい登りを魅せてくれた．
素晴らしい．クライミングに対する熱意がよく伝わってくる．
この調子で上達していって欲しい．
一方，私は最近モチベーションが低い．
海外のような開放的で素晴らしい岩場で楽しくクライミングしたいが・・・．
Today’s Climbs
(1) フォーリングラヴ1p (5.12a) OS try, X
(2) フォーリングラヴ1p (5.12a) 2nd try, X
(3) フォーリングラヴ (5.12a+5.11a) RP+OS, 3rd try
(4) センチメンタルジャーニー (5.12b) OS try, X
(5) センチメンタルジャーニー (5.12b) 2nd try, X
(6) センチメンタルジャーニー (5.12b) RP, 3rd try
(7) 10cの誘惑 (5.10c) FL try, X
城山に2日と半日だけ行ってきた．
N's carで接待してもらった．非常に助かった．感謝したい．
城山は思い入れのあるエリア．3年前，初めてクライミング遠征というものをした．
車もなく，テントやシュラフを背負って電車で来た．
南壁で初めての11を登った．アラレに降られたりもした．
帰りは雨で，始発までの待ち時間，真夜中に足湯に浸かって凌ぐようなこともした．
その後も何回も遙々登りに来た．
QOLも高い．いろんな意味で，楽しい時間を過ごしたエリアだった．
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05月03日(火) Wild Turkey Gorege
05月04日(水) Wild Turkey Gorege
05月05日(木) Wave Rock
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Wild Turkey Gorege
今日はターキーへ．★の多い12を登りたいなと思っていた．
北壁が涼しいだろうということで行ってみたが，なかなか快適な環境だった．
早速，カマドダイレクト(12a)をやってみたら無事mOSできた．
中間部核心で左凹角に入ると11cらしいので，最後までダイレクトに直上した．
27mと長く，最後までじわじわくる楽しいルート．ギリシャの7a位かな．
これはmust-try route.
次いで，富久娘(11b)から2p目の一日三秋(12a)を繋げてやってみた．35m．
2p目に入った所が核心．最後のリップの乗越がどうやっても無理で敗退した．
ヒールも無理だった．手に足といムーブが残っているが，きつそうだなあ．
柔軟性が必要な気がする．
富久娘を軽やかに登るN
★★★★のペルディータ(12a)は4ピンと短いが，結構なかぶりのルート．
基本ガバなのでこれも無事mOS．どうせなら最上部までラインを引いて欲しい．
と思ったら横のメイキングラヴ(11d)が上まで抜けていた！
降りてきて，直ちに登ったら，パンプしフォールしてしまった．2トライ目で難なくRP．
上部も結構かぶっているので，最後まで充実すること請け合い．
最後に左端の10cの誘惑(10c)をFLトライしたが落ちてしまった．完全に自然に帰っている．
スローパーが砂と風化したコケで滑ってくる．上部もコケコケで，戦力喪失．
しかも回収でロープがクラックにスタックし，終了点から解除する始末．
これは辞めといた方が賢明かもしれない．これにて今日は終了．
連れは11bを3rd tryでRPといい調子だった．
ということで，明日は11cやなってプレッシャーをかけた．
Today's Climbs
(1) カマドダイレクト (5.12a) mOS
(2) 富久娘 (5.11b) repeated
(3) 一日三秋 (5.12a) X
(4) ペルディータ (5.12a) mOS
(5) メイキングラヴ (5.11d) OS try, X
(6) メイキングラヴ (5.11d) RP, 2nd try
(7) 10cの誘惑 (5.10c) FL try, X
＜DAY 2＞
七ツ釜滝から堂倉谷を経て日出ヶ岳まで歩いた．崩壊地の通過が少々面倒くさかった．大杉谷の碧色の渓谷を堪能できる素晴らしいルート．
＜Day2＞
七ツ釜滝6:10→光滝7:15→堂倉滝8:05→日出ヶ岳11:20→大台バス停11:50
(コースタイム：5時間40分)
笠置クライミングクラブ. daihold, 2011
小山田大らによる恵那の笠置のトポ．3000円とお高いが，payするだろう．
写真による課題のラインやスタート位置が示されている．
デザインも工夫されて老おり，見ていて楽しく，わかりやすい．Qualityはかなり高い．
従来のようなの適当な図のtopoではなく，世界標準な一冊という印象．
願わくば，カラー写真であって欲しかったが・・・．
しかし開拓者の精神の素晴らしさを伺わせる価値ある一冊．
こちらは初代のトポ．モノクロの薄い小冊子．同人誌のよう．
手書きのトポで，課題数も少ないが，開拓の歴史が垣間見える．
奈良県の秘境的登山道である大杉谷ルートを同僚3人で歩いてきた．三重県大台町の宮川第3水力発電所横から入り，大台ヶ原の日出ヶ岳に抜けるルート．雄大な渓谷美は必見の秘境である。
＜Day1＞
宮川ダム11:30→六十尋滝13:05→大日嵓吊橋14:00→千尋滝15:20→猪ヶ淵16:15
→平等嵓吊橋跡地16:30→桃ノ木山の家18:00→七ツ釜滝18:30 (7時間)
＜Day2＞
七ツ釜滝6:10→光滝7:15→堂倉滝8:05→日出ヶ岳11:20→大台バス停11:50 (5時間40分)
所用で今週はりんくうに来ている．アウトレットに入り浸り．
飯くったり，日付変わるまで「りんくうの湯」で漫画読みふけっていたり．
ここの風呂屋はクオリティが高い！1時までやっている．漫画の品揃えもなかなか．
非常に遠いことを除けば，黄金週間の前菜として相応しいshort tripである．
短期故か，なかなか居心地がいい．勿論，問題集の消化機能は減退している．
行く先々で居心地いいと言っている気がする．ゾウリムシのごとき順応性に思える．
勉強できる環境があれば何処でもいい．
最終日にT-falの鍋とナイスなクライミングパンツ等を買ってしまった．安い！
置いてあった先月のJCOに，NSCLCでのvandetanib＋pemetrexed とプラセボ＋pemetrexedのPhase 3の
結果が出ていた．アリムタだけでも高額なのに，一緒に投与って，費用がいくらかという素直な疑問を抱く．
vandetanibは，VEGFR & EGFR阻害薬，pemetrexedは葉酸代謝拮抗薬．次から次へと色々と出てくると驚く．
1次救急(通称時間外診療)に小児100人が来たら，僅か数%だけが要入院である．
肝に銘じておきたい事実である．子供は大人が思っている以上に強い！
今日は難波の好日と併設されているジムに行ってきた．
前日に空手バカ一代を連続で見ていて夜更かししてしまった．
原作とは違うが，これはこれで非常に面白い．70年代の良き薫りがする．
ついでに15年前のコナンTVスペもやっていたが，断然金田一の方が面白い．
灰原登場以降全く見ていないが，今どうなってんかね？
さて，ジムのほうはリードだけを行った．15トライ(13ルート)．
10c, 10c, 11b, 11b, 11c, 11b, 12, 12a, 10d, 11b X, 10c, 10d,
11c X, 11c RP, 11b RP．
Enjoying a roof traverse (11b)
10cから12まで殆どOSできた．特にルーフの11bと黄色■12aは面白かった．
グレーディングは非常に甘くて適当そう．10本目の垂壁11bは遠くて難しかった．
ピンチで剥がれかけたとき，目の前に写った天井の出っ張りカチを本能的に取ってしまった．反則ペケ．
まだまだルートはできていきそうなので，また暫くしたら行ってみようと思う．
次は12cを登りたい．あとボルもちょっとは触りたい．
ｏnsighting 12a
好日で半額の長袖シャツを買ってしまった．誘惑に負けたがいい買い物をした．
その後，高島屋で非常に美味しいハンバーグを奢っていただいた．
ありがとうございます．明日からのリンクウ滞在で体重を絞って伊豆に向かおうと思う．
久しぶりに武田尾を歩いてきた．すごい人だった．
早速道に戸惑うみんなを後ろのほうから静かに傍観する．
2時間で終了しそうになったので，樹林で何も見えない大峰山に登った．
久しぶりに歩いた．それにしても日本は暑い．この湿度はどうにかならんものか．
春が終わって，すぐにクレイジーは夏が来そうな気がする・・・
桜より梅の方がずっといいという私の持論を女子陣に理解していただけた(?)よう．
初の良き理解者であろうか．梅の木の下に茣蓙ひいて，ゴロゴロするのがいいんですよ．
帰りにレシピ本買って今日はフィニッシュした．
4ヶ月ぶりにナカガイへ行った．今日はMr.Sとひもトレ．
花粉症がヤバイ．今日は蕁麻疹のために常備してあるアレロックを服用．
奏効しており，くしゃみ，鼻汁，目の違和感が全くない．が，微弱な眠気がある．
次は，アレグラに変更してみようか．
月会員になろうかさんざん迷ったが，4月終わりにリンクウに左遷され，
黄金週間を挟むことを考慮し，5月からにすることに決めた．
久しぶりの人工壁リードなので，11a/bまでレビューとして登った．
11台に入ると，オブザベが必要だなあ．下手すると全く登れない．難しい．
まだまだロスが多い登りになっているのだろう．次回は11b以上にトライしてみる．
道はまだまだ嶮しい．いつになったら12a登れるのやら・・・？
Today's Climbs
垂壁水色スラ 5.10a
水色スラ 5.10
右赤黄5.11a 2本
赤＋ 5.11a 2本
水色スラ 5.10
紺色スラ 5.11a/b 2本