子供を風呂に入れてから駆け込んでギリギリ2時間登ってきた．
1時間ひも→1時間ボルダー．電話当番でちょっとリラックスできない．
ひもは11cまでOS．腕がすぐに張るわ，脚力不足で腕を使ってしまうわで不甲斐ない登りだったけど，これからっしょ！
腕がパンパンになってボルに移動．
先日と同じ番号登ったら全然登れない･･･汗
いつの間にか課題が一新されていたw(ﾟoﾟ)w!!
30番後半～40前半で遊ぶもなかなか難しい．22時過ぎたら眠気が出てきてますます活動性が低下してきた．
4月まで月会員の割引セールやってるってよ！心を動かされて来月から3ヶ月会員になって通おうかと思った．
帰りは危険な自転車やスモーカーが激減しているので歩いた．まじで心地よく町歩きができる．これが都市のあるべき秩序だと思っている．不動産屋や建築計画のお知らせを見ながら帰ってきた．夜だからじっくり眺めてきた(笑)
このくらいの気温が歩くのにちょうどいいね．
後輩を誘ってなまった体を2時間だけ動かしてきた．
持久力が落ちまくりで簡単な課題もすぐによれるわ，指皮が薄くてすぐいたくなるわでいいトレーニングになった．週1は登りたいのだけど･･･自分をまだまだ律せていないな．30番台後半にさしかかると力が弱ってきて結構辛い．また後日，回復させてトライしないといけない．
最近スマートグラスが欲しくて色々調べているんだけど，まだまだ発展途上っぽくて価格もペイしないので諦めた．もう数年待たないとダメかな．セグウェイみたいに許可されず日本じゃダメみたいにならない事を祈っている．
自分の中ではASTRO RANGERSみたいなのがいいんだけどね．
Ⓒこしたてつひろ／小学館 WGP #8あと今の技術なら，AI使ってGPチップ作って，コースデータをあらかじめ入力して走行中は音声制御，回転数やウィング調整等々が可能なグランプリマシン級のミニ四駆作れるんじゃないの？電気自動車の小型版って事で．10万でも買いたいわ．もちろんパワーブースター内蔵，スマートグラス制御お願いしますね(^_^)
Ⓒこしたてつひろ／小学館 WGP #11バックブレーダー，マジでかっこいいっす！！
朝から行こうとしたら12時からだったorz
おかげでタスクをこなせた．1時頃から2時間だけトレーニング．
30分ボルダーやってから独りひも．そのあとヨレヨレになって20分ボルダー．
ひもは適当に登ったり，11代を中心に登ったり，二本指トレーニングで登ったり．
短いインターバルだと腕がパンパンになるけどそこで登る･･･
最後の11dはさすがに力が入らずフォール．また次回．
ボルダーは30後半まではクリアできる／できそう．
40番台はほんのちょっと触ったけど，打ち込まないとダメっぽい．
12月は53番くらいまであるんだけど，このジム，コンペっぽくて楽しいな．
帰りは散歩がてら森ノ宮から谷町四丁目まで歩いたんだけど，法円坂から歩道を猛スピードで下ってくる自転車群に身の危険を感じ辟易，吐き気がしてきて歩いたのを後悔した．難波宮もゴミが目立った単なる空き地にしか見えず，そこはかとなく残念な雰囲気が漂っていた．大阪市，万博あるけど，大丈夫ですかね．
前から行ってみたいと思っていた大阪森ノ宮のジムへ．
ボルダーのマンスリー課題が51まで確認された！すごい本数 (笑)
サイファーのムーブは練習しないといけないなあ．
1時間半くらいボルダーやってからひも．
10a，11a，11cとトライして全てOS．オートビレイってリードと比べるとロープ自重やクリップ動作もないうえ，軽く引っ張られるので体が軽い軽い．2グレードくらい下がる感じ．
また暇見つけて来よう．