所用で久々のO-WALL（ほぼ1年ぶり）．
使い込まれすぎて壁自体がリニューアルされていた！
相変わらずホールドが小さい（好感！） まぶし壁のよう．
ここは外岩に強くなる壁！
初期の頃に買って集めたホールドが多くが残っていて懐かしすぎる．
全部持ち方分かるよ
B, C壁のマンスリーを13以外は終えた．
13は終了点落ち．．．
赤1はOS．左のでかい手と足なしでもリピート．
2級の赤3はオレンジ（これいつも悪いところにセットされていたやつｗ）が10年前より保持できるようになっていて，もうちょっとで核心をこなせそうだった．
2時間遊んだけどヘトヘト．MOON BOARDのような腕と指への負荷だった．
朝から所用があったのでその帰りにO-wallに2時間ほど立ち寄った．
こんなに天気のいい日に用事を入れたことに少々後悔．
キャンパス内は部活の活気が戻ってきてちょっと賑やか．去年は閑散として廃墟状態だった．
普段面白い課題で遊ばせてもらっているので，代わりに掃除機をかけたりと大掃除をしてきた．私にとって精神を整えるベストな方法は，山歩きと掃除・片付けなので苦ではない．多分登っていた時間より掃除の時間の方が長かった．マンスリーで適当に遊んだ．気温が低くて登っていないとすぐに体が冷えて動きが悪くなる．
帰りは久しぶりに工学部を抜けて北千里から帰った．もうすっかり落葉して冬の訪れを実感した．
久々にO-WALLで1時間半くらい登ってきた．
相変わらず小さめのホールドばかりで楽しかった(笑)
昔のポータブル組み立てウォール時代からのホールド達が現役だった．
この壁の設置ももう10年近く前か．．．なんかあっという間だった．
数多くの激強クライマーが輩出されているようで嬉しい限りです．
帰りは小野原（箕面市）まで散歩して，千里金蘭の横から千里北公園を通って阪急北千里まで歩いた．
結構前に小野原に住んでたんだけど，そのときから時が止まったように変化していなくて，今をときめく関西スーパーも顕在だった．冬は寒いし駅まで遠くて辛かったけど，いつも激込みのDeliciusのチーズケーキとサニーサイドのパンと銀蔵の魚を歩いて食いに行けたのが良かったね．
また来週歩くと思う．
空気が美味しいから苦じゃないな．
O-wallに行ってきた。ホールドチェンジ中。部員の使用頻度が半端ないので壁の劣化が著しい。素晴らしい。
最新の課題で遊ばせてもらった。開館時間が延長されているようでますます登れるな。うらやましい。私の頃は省エネにかこつけてずっと短縮されていたからなあ。またよろしく。
今年は既に台風により 二度沢登りが流れていたが，今回ようやく実行に移せた。日帰りなのでお手軽な武木川へ後輩をつれて沢遊びをしてきた。初級の沢で難所はないが，小滝の直登はほどよいボルダリングとなって結構遊べた。
8:55駐車場→杉谷堰堤9:20→3段の滝9:40→ナメ10:15→2段10m滝10:40→林道11:10→駐車場11:45（2時間50分）
登りたりないから大学へ寄って久々にO-WALLで遊ばせてもらった。年季が入っている。
今日は所用あり吹田まで行ってきた。
くじらやカレーを周期的に食いたくなるのでそちらも。
今夏は赤木沢にでも行こうかと画策中･･･久々の沢復帰。
北摂は空気が綺麗だった。大阪市内から脱出したいよ。ただでさえ空気汚いのに横で自転車乗りながら喫煙＆ポイ捨てするから救いようが無い。 大阪市と言えばダブル辞職するけど，捻れる余地出来たんじゃない？
wallは課題が非常に豊富･･･なのは嬉しいが， まあ筋力が低下しており全く登れない。転倒した時に柱に捕まっても立ち上がれず這ってベッドまで行った，ここまで筋力落ちててショックだったって苦笑しながら語ってくれたALSの人がいたけど，まさにそんな境地だった。
4QはまあOK。でも3Qが厳しいわ。
必要なのはregular exerciseに尽きるのは知ってるのだけど･･･
このところ医療ネタが多くて傍観している人も多いだろうね。科捜研＆検察の杜撰な鑑定水準の低さは衝撃だった。lab book無い時点で魔女狩りか無能のどちらかでしょ。恐怖だね。術後のおっぱい吸いたい人っているのかよ(笑)，と。HD中止云々の件はメディア誘導で社会保険制度崩壊を更に加速すること受け合い。ミクロなことだと全国的にタイムカードの自己導入を実践している人が増えてきたよう（知ってる人は知っている）･･･Twitterみると結構浸透しているみたいで端から見るには面白いな。
大学に仕事があり１時間以上かけて行ってきた。遠い。
電車に乗っていると，十数年前と比べて網棚に荷物乗せる人が減ったなあと思う。
気のせいか。
久々にくじらやカレーを食った。激うま超感激。そしてこの価格！
その帰りにジムへ行ってきた。
なんと９ヶ月ぶりのジム！！！
そんなに経っていたのかと驚いた（汗）
３-４級の青テープでへーこらへーこら言っている。
超暑いジムで，立ちくらみと眠気に襲われた。
熱中症になりそうだった。
夏の海外までに多少は体を鍛えておきたい。
ジムのマットが綺麗になっていた。
学生たちは普通に段クライマーが生まれているのでいい循環が出来ているよう。
スポーツの裾野を広げ盛り上げるにはやはり１０年はかかるね。
意外と辛くない！（唐辛子は食わないが）
夜は新地の中菜Labo.朝陽で中華料理を食してきた。
金を出せば旨い物が食える。東京よりはコスパはいい。
だが，出さずにいかに旨い物を食うか，味わうか。
これが楽しくまた私のポリシーでもある。
ヒトの趣向は様々だと感じるね。
6月マンスリーをトライ
1～6番までOS/RPした．
7番は筋力低下のため次回持ち越し．
普段やらないポケットでの保持系で，ポケット保持しながらのムーブという動きを忘れていたが，感覚が戻った．
8番はマットないためトライせず．
朝から臨時で仕事へ出て15時頃からジムへ．
よく見るとボロマッドが補綴されている．感謝したい．
マンスリーの11をパートに分けてトライ．
それぞれの箇所の確率はさほど高くないので，掛け合わせるとまだまだ厳しい．
8番は相も変わらずトラバース詰まり．
また次回．
帰省ラッシュは経済・資源・時間の全ての浪費である
確かに8月半という時期は子供にとってはメインディッシュのイベントとしてちょうどいいことはいい，と思うこともあるが，もうちょっと日本に変化は来ないものか．
そんなラッシュとは無縁の時間を灼熱の体育館で過ごしてきた．
9月のマンスリー課題（作成中か）を触ってきた．
クリンプ動作は長らくご無沙汰であったので指が痛い．
朝昼兼用で菓子パンを一つ食したのみ．
お茶と塩飴を嘗めながらクライミング．よく熱中症にならなかった．
1，5，6，7をクリア．
8のトラバースがもうちょい．9の初っぱなの足上げが課題か．