土日のovernight dutyの前に少しだけ登ってきた．
まだ登っていない先週の古い課題を7-8本登った．
この程度でも量を登ると結構疲れる．しかも気温・湿度ともに高い中である．
緑トラバースをトライしてみた．水色やピンクよりもグレードアップしてる感があった．
4トライほどしたが，かなりよれてくる．トレーニングしなければならない．
2時間登って終了した．
先日GripSaver Plusを購入してみた．この業界，ゴム製品が全体的に高い！！
休憩時間にでも少しは指を動かせそう．しばらくやってみて，どれほど効果が出るのかだのしみ．
まあその前に登る時間と時間が明らかに少ないが，本職は忙しくも楽しいのでこのリズムでがしばらく続きそう．
眼精疲労にはサンコバ®点眼液0.02%もいいが，ミドリンM®点眼液0.4%もおすすめ．
注せば否が応でも調節が麻痺するので，さっさと寝ることを強制される．
夜しか使えない，点眼時の浸みる感じ，合併症に注意，と制約が幾分あるがイケてるeye dropに思う．
Eureka !!
行方不明となっていた初代iPadが1週間ぶりに出てきた．
普通に置き忘れていたみたい．iPad airに買い換えるのかあ・・・高いなあ・・・と思っていた矢先．
自分がどこでなくしたのか全く記憶にないのが一番怖かった(T_T)
それにしても同僚のairを触ってみたら軽すぎた！！しかも速いらしい．
今のでも十分いけてるのだが，やっぱり新しいものはそれなりの価値があるようだ．
iPadは仕事で非常に活躍してくれるので，いずれは更新したい．
久々に月曜クライミング，というかクライミング自体が久しぶり．1時間だけ登ってきた．
できている課題を片っ端から登っていった．4Q～2Qまで．
I氏の2Qは相変わらず面白かった．しばらくしたら登れた．
Mr.Sの5/27のヒールかけるやつもgood．3Q くらい．
最後は恒例のキャンパシングして終了．
帰宅後に買い物．アリエール®の新しくて奇妙な洗剤が目に入ったので試しに購入した．
2倍の消臭力とある．ほう・・・．海外ではこんな洗剤あるね．
以前はボールド®を使っていたが，洗浄力よりも臭い路線にぶれていった印象を持ったのでやめた．
A weekly workout after finishing night duty.
OS/RP some new problems(4-3Q).
Mr.I's problem is the hardest one. The white jug is a bit slopy and reachy.
Just after an hour climb, I performed a radical cleanup. Though just only the left side of the wall.
Too diry to look over. There is a concern about a penalty !
At last, I finished with campusing.
Have no significant symptoms today, so feel bettter than yesterday.
Will continue following up closely.
I drink Yakult with every meal (too frequently !?) in recent days.
Though I'm not sure about the evidence whether it is effective or not,
I believe Bifidobacterium is one of good options.
In your information, I have no COI.
Trained for 2 hours since noon. A beautiful sunny day (^o^)!!
Sent 6 or 7 problems (V2-4) for warm-up.
Some of them are clearly harsh for its grade.
After a short rest, sent pink square+slash, a route I've been trying for a week.
RP on my 1st go. The 2nd crux of cross move is not so hard unlike previous attempts.
the 1st crux of a cross move, using the 3-finger pockt
When will be the next climb ?
Maybe just before the night duty next Saturday… I'm not sure.
Finished the work early, then trained for climbing.
Climbed some problems around V3.
Funny and technical. Not too easy or hard for me.
THX Mr. I for setting nice problembs!
Having diarrhea for 2 days, five times a day…terrible!
Caddy stool, not bloody or white diarrhea.
Not presenting with general fatigue, abdominal pain, fever.
Infectious enteritis? I hope so.
BW loss caused by diarrhea is not preferable, though I love climbing.
For a while, I'll stop eating (completely IF I can do). Fasting therapy seems hard !!
最近ジムへ行くのも億劫になり，机に向かっている方が楽しいかな・・・とか思うときが結構あるが，
エネルギーを出してジムへ行ってきた．2週間ぶりに来たら課題が一気に増えていた．
色々と触らしてもらってpumpyになって終わった．
もう少し密に来たいものだが本職をおろそかにしたくないし，楽しいので，現状でもまあいいか．
アマで面白いものを見つけたのでポチッたった．思ったよりでかかった(;ﾟ∇ﾟ) どうしよう・・・
赤が美しい．旭日旗は意気高揚とするね．海外でも特亜を除いて意外とうけがいい！
ちなみに海外に行くときは，日本人であることをアピールすると何かと面倒なことに巻き込まれにくい．
I AM A JAPANESE, not Korean or Chinese. この一言が威力を発揮する時があるのが真実．
平和ぼけしたお花畑の脳では厳しい現状が外国には待ちかまえている．
知人らは外岩へいくようだったが，私は午前中は家におらなければならず不参加．
車を出してあげられるのだが，なかなか都合が合わない．
そろそろ御手洗あたりが気持ちのいい頃なのかな．1回しか訪れてないので知らんが(；・∀・)
午後から朝昼兼用で飯を食って，2時間ほどみっちり登ってきた．
先週と同じパターン．でも今回はハンドボールの見学は少なめ．運動中のMr.Mに会った．
昨日トライしたI氏作の緑ボルをRPできた．2～1Qでいいっす(´Д｀)
おもしろい．三角カチをマッチしてからの右への飛びつきで振られるのを耐えるのが核心だった．
これまたグレードのデフレが激しい2Qと書かれた赤ボルへ．先週やって意味不明だったやつ．
左壁にステムしての飛びつきを試みまくったが，片手では甘い白ガバで耐えられない．
非力すぎるヽ(´Д`；)ノ ということで正統と思われるスタートのオレンジへ右足を乗せての飛びつき．
白ガバにはそれなりに届くことが判明したが，はたきまくって終了．つかめていない．
ポケモンの技のごとく，本当にはたきまくった・・・・・・・・・先は長い．
新しいB/C壁の3～4Qというやつが残っていたのでOSした．
ラッパからのムーブが結構振られたが，無事OSできた．まあこれくらい登っとかないとね．
最後に先週の青ボル．tufaスタートで左と上部のえぐいカチを使うやつ．
打ち込みまくって，C壁手前の青ピンチまでのムーブが完成！
後はつなげるだけ．上のラッパホールドも結構悪いが，かなり前進．
この課題は近いうちに登れそう！！！
帰りに仕事場に立ち寄って雑務を終えて終了．再びMr.Mとすれ違った．
明日は少し歩きに行こうか（気分次第）．
今日はアラブ圏の某国からお偉い人が来られていたよう。
黒光りのベンツとSP達の姿がすごかったで～、といわれたが・・・その頃は放射線を浴びていたので知らん。
まあ内容はすぐに想像がついたが、果たしてその通りだったみたい。
勢いがあるところはやっぱり勢いあるね。あたりまえか。
夜、久々にジムで少し登った。っていっても6日ぶりだけど笑
またまた新しい課題ができていたが、どれも難しいので苦労した。
いいトレーニングになるので、もっと通いたいところだがなかなか忙しくてままならない。
まあ楽しいからいいのだけど、たまには体を動かしたい時もある。
じっくり楽しませてもらいます・・・楽しい課題たちをありがとう！
いつか彼にはご馳走してあげなければならないなあ(-_-)
最近，めちゃ強い後輩が登りに来るようになったみたいで，難しい課題が豊富になってきた．
私は直接は会っていないが，順調に後世につながっている現状を見てうれしく思う．
以前の超少人数の物好き集団から，それなりに裾野がひろくなってきた．
体力維持もままならぬ忙しい身には，ちょうどよい課題たちをサンクス．
今日はB壁の2～1級くらいの赤ボルを登った．左端のはムーブ未解明のままで終了．
1級～初段の青ボルは，黒白マーブルへのムーブが未解明．難しい(´ε｀；)…
2時間程度登ったりハンドボールの試合を見たりして終了．
午後からセミナーなどへ出かけた．夜はcolleaguesで久々に市内へ出て飲み食い．
某cancer centerでの仕事が楽しすぎるという話を再び聞いた．異口同音．
IMRTも含めて症例が半端ない．いずれは赴きたいとは思っている．まっとうな忙しさはあるみたいだが．
pediatric cancerが対象外なのが少し残念．そちらの放射線腫瘍医が稀少種，とうかほぼいないので仕方ないけど．
しかもたいていの人は興味が無いし．やはり頭頸部・胸部・婦人科・泌尿器へ流れる．Nも多い．
最近自分は小児の方向に進みたいと，天の声に感化されてきたのか，そうなっているので，
そちらを勉強するならしばらくは居残り組かなあと思う．悩ましい．でもまずはadult全般から．
気分転換に少しだけ登ってきた．若者たちの作った課題をつまみ食い．
久々で指革が堅くなっており，登るとそれがずれて痛い・・・
白青ボル2と水色ボル5をトライ．結構トライして両方ともRPできた．どちらもおもしろい．
白青は昼間部の左のピンチの使い方が不明で触らずだったが，設定はどうなのか気になる．
結構汗をかいた．その後，復帰してミーティング．
少し体を動かすだけで集中力が増すのを実感できますねぇ！
大阪にも粒子線が近い将来導入される．
ケモ併用における研究は放医研や群大などを含めてまだまだなされていないのが現状であり，そういった面からのアプローチも含みつつ我々としては色々と研究を展開できればいいよね，って終わってから雑談．スタッフ・関連大学が豊富で科研費をとりまくっているK大の同科のような環境にはまだまだ遠いのが現状だが（これは先代の政策による影響が大いにありそう・・・），あえてクライミングウォールも完備されたK大でなく現在の教室を選んだのだから，それを利用して新しいことを展開していきたいとは思っている．
格差から格差が生まれるのは必然であり，埋めるのにはそれ相応の努力と時間がかかるが，
幸い周りには優秀な研究者は多いので，できる限りを吸収してゆっくりでも研究を展・発展させたいね．
親の年収と子供の学力が相関するって話を最近よく目にするが，それを容易に改善できる手法があるなら，
科研費Sは東・京・阪大以外の地方大にもっと採用されますがな(´∀｀)
優秀なところには金も物も集まり，それを使って更に発展させ格差が広がる．効率もいい．
もはや摂理．だがここで足を引っ張ると何も生まれない．厳しい現実．
休憩で体を動かしてきた．今日は夕方まで忙しすぎて脱水傾向・・・頭痛あり．
いくつか新しい課題を登った．どれを登ったかは忘れた．
紫ボル2のプロジェクトに別解があったことを発見された．
ホールドがよすぎて，予想とは違う向きにも持ててしまった．
そのシークエンスで前半が簡単になって，普通にRPできてしまった．
後日，ホールドを違うのに取り替えておく．
ピンクスラ6aを何とかRPできた．
あんまり美しくない登りだったので不満．力を無駄に消耗した．もっとムーブを洗練したい．
黄スラ6bをトライ．全体的な流れとムーブをおおざっぱに把握した．
最後のトラバースが細かいなあ．まあゆっくりやろうか．
ラボの学生さんと登りながらSTAP cellについて話し合った．今日会見だったらしい．
epoch-makingで注目を浴びること必至だと容易に予想されるペーパーの中で，
さすがにあれほどちゃちな細工をするほど愚かでは無いだろう・・・と当初は思っていたが，
現在の状況を見ているとその考えを覆す勢いがある(゜д゜)! はなはだ迷惑である．
相変わらずマスコミのバカっぷりも露見していたようだが（麻生政権時代から著変なし）笑
飯を食って仕事の続き．心機一転，はかどるはかどる！
当直明けの午前中に2時間ほど登ってきた．
今日は一段と寒い．薄着でやばかった．4月だというのに日本は冬か．
だが壁は適温，いやちょっと汗ばむくらいだった．さすが冬のウォール（・∀・）
今日は課題を作ってみた．
垂壁に緑6．当初の設定だと終了点が滑らかすぎて，左右のスローパーからのデッドポイントが厳しすぎた．
グレードがデフレしすぎだとクレームが来るので左のスローパーを高くして事なきを得た．
全然難しくはない．其の分味もなくなった気がするが．
「2」に大好評・・・以前は見向きもされなかったのによ
垂壁から始まる紫ボル2・・・久々の会心作！
出だしのテクニカルさとB壁のガバの連続ムーブ．
ムーブはつながったけど，振られるのを止められず本日は登れなかった．
V4/5くらい？いつもながら全然わからないけどｗｗｗ
40分だけジムへ行ってきた．
時間がないので15秒くらいアップして新しい課題を触った．
水色4ができていた．
はじめの遠いガバをとる横トラバースで上半身がちょっと振られるのと，上昇に転じるパートでのクロスが肝か．
4トライくらいで完登できた．手頃なアップになった．
赤ボル3をトライ．先日ムーブは完成していたのでつなげるだけ．
最終ホールドでのクロスが甘めだが，4トライ目にRPできた．結構いい感じにカチもスローパーも保持できた．
おもしろい．
青白ボル1は左の方にいろいろ細かく設定してあったが，無視して一気に上の緑へデッド．
こちらも終了間際に難なくRPできた．
プロジェクトの紫■をトライ・・・ミミズホールドでのヒールが決まらない．
単純な課題だがヒールの苦手な私にとってはちょうどいい練習になる．しばらくやってみる．
紫の新しいプラスティックホールドの使い道を探っていたが，悪すぎて私の力では課題を設定できん！
いかんせん滑りまくる．ザラザラに加工してあってもね．素材が素材なのでフリクションは大差ない．
という流れで終了した．
明日は午前中はプレゼン作り，夜はアルバイトと忙しいので時間のちょっとでもあるうちに色々登れてよかった！
本日再び学生証を手に入れた（その分学費を払っている）．
だからどうしたって感じだが・・・堂々とAmazon PrimeからAmazon Studentへ乗り換えられた．
安心のブランド力！スパムもほとんど来ないし．
3TBのHDDを追加導入．動画があるとすぐに圧迫しまくる．でも4GのSDカードじゃダメすぎる(゜∀゜ )
データ移行にかかる時間がやばいのだが，どうにかならんのかな．
1時間だけ時間ができたのでジムへ．腹が減りすぎて辛い．
最近アルバイトに行くようになって，移動もあり思ったより疲れるようになった．車がなければ詰んでいるヽ(´Д`；)ノ
違う環境に身を置けるってのはいい面もあるが，めんどくさいし，全ての者にとって非効率的である．
やはり常勤でいるのがいい．変なあこがれはよろしくない！って先に言っておく（誰も見てないだろうが）．
赤ボル3をトライ．最終ホールドまでムーブ確認．
最後のあまいスローパーにクロスするのが核心かな．
じんわり優しくしないといけない．
ピンクスラ6a;は厳しい．何でだろうね・・・一つはモチベーションの問題と思われる．
後輩らが課題尾作りにいそしんでいる．老体には丁度いい．また時間を見つけてこよう．
職場に部屋と机を与えられたので，カスタマイズしまくっている．幸いにして居心地がいい．
夜は仕事を休止して少し登って，また仕事に復帰ってスタイルもある程度できそう．
そこら辺はモチベーション次第ですね．
最後の休暇は午前中に種々の手続きを終え，昼過ぎからジムへ行ってきた．
昨日の疲れが若干残っているなか，残していた青ボル，緑ボルを休まずにトライ．
8割ほどOSできた．青ボル2はヒールでの乗り込みが楽しい秀逸課題に思えた．
カンテスタートの赤ボル2は出だしの安定性を得るのにコツが必要だった．
そこからは何度かやったらRPできた．
右端の赤ボル5は上部のオレンジカチが厳しい．フルパワーの時に再トライしたい．
これだけ登ったあとのパンピーな状態でピンクスラ6aへ．
ダウンクライムが予想以上に泥臭くてパワーを消耗．
ヒールトラバース地帯で力が尽きた．ムーブもさることながら，保持しているパワーが必要．
2トライ目は次回に回した．
明日からようやく仕事復帰．
プチsabbaticalを堪能したので，これまで以上に生産性が上げられそう．