人工壁

晴れの特異日とも言われる文化の日も，今年はあいにくの雨だった．そして今日も天気は今ひとつ．
散歩する気力も無くなり，今日もジムで運動．先日のプロジェクト(ピンク～～)をようやくRPできた．
最後のとこは左ホールドがない方が面白いのでテープを撤去した．

ついで後輩の青10をまじめにトライ．こちらは本日4トライ目にRPした．
リーチはありがたいのだが，足が窮屈なのでアンダーの赤を取るとき超気張った(・´з`・)
血圧は相当上がっていただろう(；´∀｀)

昨日，楽天が見事優勝し，久々に楽天のサイトを訪問してみた，
相変わらずのスタイルであったが，大々的に宣伝しているセールへ突入・・・するも欲しい物が見当たらない．
在庫処分セールと言われている理由がよくわかる．サイズもほとんどない(-_-)
隣のtabでアマゾンを表示しつつながめる(firefoxにTile Tabsという素晴らしいアドオンがある)．
結局，アマでデジカメ関連商品を購入．これで写真撮影が捗りること請け合いね．

3月までQOLの上昇が見込まれるが，何事も口だけにはならないようにしたい・・・

たまには，と時間をかけて新しい課題を作ってみた．
C壁中央からスタート，出だしからクセのあるムーブで上部は左へ斜上する．

ひとまず作り上げてからトライし続けたが，結局，最終ホールドを見逃していてムーブ間違いでフォール．
指革と保持力が無くなって，登れずじまい．結構面白くできたと思う．

これが終わったら，先日から本格的に取り組みはじめた赤スラ7aを頑張ってみようかな．
はじめの垂壁のムーブが全くわからんのだが・・・繋げるのも相当レベルが高い．難しい・・・

1ヶ月ぶりにジムへ行ってきたが，ずいぶんと涼しく快適になっていた．
以前のオレンジ☆のプロジェクトを1トライ目で終了できた．
ぬめりもなく簡単に感じた(2級？）　まあそれまで結構トライしてたが・・・

以前に聞いたやつをすっかり忘れていたので，もう一回聞いた．
これはなかなか登れる気がしない．
まあ地道にやろう．

明日から仕事復帰，またすぐ休みだが(^^)
11月は埋没している親不知を抜歯するという小手術がある．
しばらくNSAIDと胃薬で静かにしてると思う（でも頑張って登る?!）．でも歯を食いしばれる？

今後は比較的時間にゆとりが生まれるから，いろいろと自分のしたいことを深めていきたい．
書籍代が馬鹿にならなさすぎて辛いところがあるが・・・

今日は行くつもりは毛頭なかったが，時間が若干あったので手ぶらでよってきた．
まさに食後の散歩ってレベル．これ続けたら血糖値もコントロール良好だわ．

いくつかプロジェクトを教えてもらった．
1つは数日でいけそう．
もう一つは相当難しい．段はある．できる気がしない．
少なくとももう少し涼しく，といういか寒くなってからかな．

もうすぐMovable Type 6がリリースされる．
どうなるか楽しみ(^o^)

なんかしらんが暑い．
アップしてるだけで汗だくになった．また夏がきたよう．
多少湿度が低くても．これでは不快すぎる．

先日のプロジェクトをトライ．
結構ムーブが固まってきた．後はつなげるだけ．
最上部は少し改良した．

今月中には終わらしたい．

気候は日に日にクライミングに相応くなってきた．
連休で知人らは瓢やらに遠征に行ったのだが，こちらは色々と遠出できない理由があり居残り．

最近毎日のように手術が続き，ろくに登れていない（当然来週以降も続く）．
そこまで忙しいわけではないのだが・・・なぜだろう？？
職場の環境はexcellent と思えるだけに，本職に没頭している感じか．
どうにかweekly climbingをこなしている．
まあそれはそれでいい・・・と思ってしまうと，力は衰え長期的に見ると遊べなくなるからダメ！

やっと先日後輩が作ったプロジェクトを登れた！
伸び上がって取りに行く左手のホールドがなぜか保持できなかった．そう悪くはないのに．
速度をもつ一連のムーブの中では，負荷は勿論，バランスも崩しやすいし
右ホールドも剥がれやすいってのが原因だろう．
いずれにしろ感触をつかんでからはいつものように早かった．

へぼクライマーなりに苦労した(;゜Д゜)

時間があったので，瓢組に触発されてボルダーらしいプロジェクト黄色☆を作った．
B壁左から右斜上→左斜上へと登る，ちょっと長めの課題．
黄色カチスローパーのマッチを組み入れたが，総じて傑作と思う．暫くトライしてみよう．

帰って車にワックスかけてだめ押しでpectoralis major M.などを酷使してきた．
風呂・洗濯・買い物・食事してからのタスクという流れで今日は終了予定．

外は涼しいが，中はまだまだ暑いジム．

久々に相方がいた(゜∀゜ )！！
新しいプロジェクトを2課題教えてもらった．
一つ目のランジはちょっとやってRPできた．
ランジとか苦手すぎ・・・いつか肩抜けるぞ！

もう一つの課題は，一見ぱっとしないがワイドかつ微妙で実にボルダーらしい．
ひとまず繋がったので，次回はRPしたい．
右手を最後まで保持し続けることが重要だった．

週末は天気が悪い・・・日本は雨ばかり(´・ω・`)
大雨・洪水・暴風・竜巻と異常すぎる．だめ押しで放射能も加わっている！
毎日汚染水問題でどうのこうのと話がつきない現状なのに，
オリンピック招致のプレゼンで日本安全と自信満々でコメントしててもはやアホかと(；´∀｀)
というか進歩なさすぎ．こりゃダメだわ．恐ろしい国である．

WALLでがっつり登るつもりが，しんどくて半分寝ていた(；´Д｀)
気温も多少はましになってきたので，それなりに快適だった．
気づいたら30分くらい爆睡していた・・・(゜д゜)！

特段何をやったわけでもないけど，ようやく右カンテの青7をRPできた．
これはむずかった～　
なんせ右のカンテスタンスに足が上がらないから高度を稼げない(T_T)
今日はぬめりもなく，保持力もあったので上部は左パーミングで保持し，
右手をクロスで強引にマーブルカチへ．Reachy Move!!
そこから，マーブルをマッチして左を中継しゴールへ．
溜飲を下げられた！！

で，ルーチンのトレーニングへ移ったが，クロスの時，
左前腕尺側をホールドで豪快に擦ってしまった(;゜Д゜)
デュオアクティブ®欲しいけど無いので安いので我慢しておく．
 

ここ数日で一気に朝夕が涼しくなってきた．
このままクライミングモードに突入できるか・・・すべてはモチベーション次第だな．

今日長ものの最終パートでトレーニング．
青スラ6b+の黄色マッチはやっぱりまだ厳しい．滑る．

登りこんでボルダーへ移行．青ボル4 RP
以前，狭くて悪態をついていたが，5，6回トライしたらすんなりいけた．
まあ中間部のアンダーは背の高さとスタンスの位置から中途半端で力んだが・・・
何が悪かったのか？ようわからん．

9月からは外岩プランができつつある．
清掃にでも行って，ゆっくり再開しましょうかね．
でも院試に落ちないようにほどほどにしないといけない．
 

午前中は雨風が激しく爆撃音が聞こえたので，部屋にこもって書類をせっせと書いていた．
ひとまず書き上げ，昼飯を食ってからのらりくらりとジムへ．
ちなみに，ようつべでbombing soundsが聞ける．
Stukaの急降下爆撃音も・・・手軽に見れてすごい時代になったわ(=_=)

ジムは結構涼しい，といっても20度後半はあるが，圧倒的に晴れの日とは違う！
しかも人気もまばら，ってことで2時間ほど休みつつも体を動かした．
湿度は高めで岩ホールドの色が黒ずんでいた．

B・C壁のみで遊んだが，長物スラッシュのパートをひたすら登り続けて持久力トレ．
ぬめりとの戦いだが，それでもやはり押さえ込むpowerが必要．
来月は外岩へ行くぞい( ・∀・)ノ

最近暑さと忙しさにかまけてサボっていたが，ようやく重い腰を持ち上げて行ってきた．
噴き出る汗と格闘し，1時間ほど登って終了．
左小指がやはり痛い．たぶん腱だと思う．先月に痛めてしまったところ．
半年くらい登らなければいいんだけど・・・まあ毎日登ってるわけではないので(；´∀｀)

夜の体育館･･･でも暑い( ´;゜;ё;゜;)

イチローが4000本安打を達成したみたい．Congratulations！
プロとしての苦悩が垣間見えるコメントに久々に感銘を受けた．
私も本職で更に邁進していきたいと思いますね．

一方，秋田書店はというと・・・ダメじゃん(｀Д´#)
懸賞詐欺と陳腐で矛盾を孕んだ言い訳，必死の自己正当化(^Д^ )
自殺した漫画家，実は秋田書店に追い込まれたって思っちまうよ･･･

小学校で「はだしのゲン」の閲覧規制なんていう今更のトンデモ話が話題らしい．
自分は興味ないから読んだことないけど・・・
ばかばかしすぎ．親じゃなくて権力持った人間がわーわー言ってるのが滑稽すぎｗ
考えない人を量産している日本に更に拍車をかけとるなｗｗｗ
ネットであらゆるモノが見られる時代にご苦労なこって．
スマホ（バカホが多いがね）を規制した方がmuch betterと思われるが．

お盆まっただ中の平日の夜にジムへ立ち寄った．
人気がほとんど無かったので，幾分涼しげな感じがするのはありがたい．

先日のプロジェクトを登った．
そんなに遠くないが，バランスが悪い．
上部は左へ切り替えるところが，難しくないけど高度感があっていい．

いつも撮る角度が同じになる・・・inevitable !!
もっともっと引きつけてキョンを決めて距離を出せるようにしたい．
壁に擦りそうで怖いんだよ(((；゜Д゜)))

明日は忙しそうだが・・・これるといいな．
※疲れてない場合に限る(；´Д｀)
 

40度を超えたとかで木印じみた記録的な夏の日．
さすがに昼間から登に行くのは自殺と思い，遅らせて夕方に行った．
汗と湿度が入り交じったsmellyな体育館の2階は，
およそ好きこのんで行く場所ではなかった．

適当に筋トレ＆発汗のため登って終了．
中央にピンク四角のプロジェクトを途中まで作った．
自分は振られるのが苦手なので，それを意識して作った．
上部はもう少し吟味が必要．

帰ってきたら部屋の気温が30度に達していた(；´Д｀)
クーラーと扇風機でがんがんに冷やさないと倒れるレベル．
ヨーロッパに行きたい．湿度はもっと低いだろうし，青空が綺麗．
日本の四季は正直もう当分ええわ．