星田にヒモしに行ってきた．
あーくそぉー，まだまだ登れないなぁ．ここの11のOSは難しいでごわす．
でも去年は11aで逝ってたことを考えたら，マシにはなってたが．
とりあえず，正面壁左の灰黒'09年のビギナー決勝5.11-は2便でRPできた．
多少ロンガームーブになってしまったが・・・
'08年のビギナー決勝5.11ノーマルは最後の核心アンダーでよれよれ．
もう少しでRPはできそうか．正面右カンテの白11aも次回はRP出来るだろう．
久しぶりに全身クライミングしたって感じ．ふぅ，疲れた．．
【今日の成果】
灰黒5.11- RP, 2nd try
半年ぶりのクラへ．リニューアルしたリード壁で遊んできた．
ぼるだーエリアがリードエリアに浸潤してて，若干狭くなってたが，壁とルートは面白くなっていた．
ルーフ10dを2便でRP，11aをOSできたからいいか．ボルも面白いが，やっぱヒモは面白い．
これからクライミングの時，「しんどい」「だるい」「よれとる」という言葉は禁忌．
3回言ったら終わりと思うことにした．
Today's Climbs
左5.10c（赤＋） OS
ルーフ5.10d（赤■） RP，2nd try
正面5.10b/c（ピンクslash） OS
正面5.11a（緑slash） OS
垂壁5.10a（黄色＋） OS
○宿題
130度5.11a（ピンクslash） ×
青ボルを安定して落とせるようになってきた．
トラバースは11台へ突入．10cくらいまでならOSできるようになった．
大阪店から近くの郡山店にシフトしつつある．
大阪店は駅から面倒だし，終ってから電車のるのも怠いこと極まりない(￣Д￣)
ボルダー力が付いてきた．ビギナー課題ならOSできるようになった．
青ボルも徐々にトライするに値するレベルまで達してきた．
この3ヶ月はtestなどもあって，殆どジムに行けてなかった．
左壁の赤■5.10cをアップでRP．ガバのくせに手がパンパン．
赤スラ11aを3便やるも，スタミナが続かん．
1便目はマスター でやったが，めちゃくちゃグレードアップで歯が立たんかったw(ﾟﾛﾟ;w
テンションかけまくり．とりあえずムーブは全て解決したので，よしとしたい．
【今日の成果】
左壁赤■5.10c RP, 2nd try
鳳来に誘われていたが，どうせ登れないから辞退してほしだ．
鳳来はまだ自分には時期尚早な気がしてならなかった．
いきなり左壁の赤スラッシュ(5.11a)をやる．
1便目1テン，2便目2テン．ダメダメ～(-_-)
手が無茶苦茶張ってきたので，赤■10cをやるもよれよれ2テン．
テープがはがれまくりで，教えてもらう．赤スラ3便目は3テン．
今日はあきらめて，赤白5.12bを触ってみる．
手順を全て教えてもらいつつ，テンションかけながらも上部の核心まであがれてしまった．
核心はパンプしてギブ．これが12か！まんざら無理でもなさそうだと感じて，今後への希望が出た．
10台は比較的早く落とせる様になってきた．
トレーニング方法も自分なりの方法ができたて来たよう．
このまま継続してトレーニングに励みたい．
だが11aの壁はまだ厚い．パワーとムーブの両方が必要と思う．
試験疲れやなぁ．持てるもんも持てん．
しかもホールド見逃しまくるし．気合い入れて11aをRPしようと意気込んでたが，あまりの暑さと睡魔に萎えまくり．
結局10cまでしかOS＆RPできんかった．
しかも帰りの電車が人身事故でストップ．どんな事故かは報告無し．
家に着いたのが0時45分！悲惨だ．迷惑千万この上ない．
基礎配のジャンケンで運を使い果たしたかなあ．トホホ．
星田園地の講習会を受講し，許可証をゲットした．
これだけの壁が無料で使えるのはありがたい．しかも自宅から20分！
試験は簡単だった．というか常識的事項ばかり．
全くの初心者には多少難しいかも．まあ必然か．
星田園地に行ってきた．ここに来るのは十数年ぶり．
昔はこの壁を見ても興味がなかった･･･再び訪れ登る時が来ようとは！
やばいやばいぞ，長すぎる！！
クラクス2個つなげた長さ．ヌンチャク12本は要る．
始めの正面赤緑10cの上部で撃沈．
テープ剥がれてるのではないか？
右側壁の黒黄5.10dはFLできた．ガバだったので．でももうお腹いっぱい．
最後に右側壁赤10cをやった．
テープ剥がれすぎでいるので適当に登ったが，上部ハングでオワタ．
しかも回収がめちゃくちゃしんどい．スタミナ欲しいなぁ．
【今日の成果】
右壁黒黄5.10ｄ FL
ようやくトラバースの10a-10cあたりまでをRPできるようになってきた．
ボルダーもそこそこ上達している様子．パワーも付いてきた．
ただ11aの壁は厚く，まだまだ登れる気がしない．
まだまだ先は長い感じはあるが，ひたすら登りこむことが必要そと思われる．
初めて120度に取り付いた．今日もなかなか調子がよかったと思う．
10c/dをOSしてしまった．10dも楽だった．が，力尽きた．次回は10dをさっさと片付けよう．
【今日の成果】
120度 緑5.10c/d OS
茶V3 3本 RP
やっと105度の青5.10c/dをRPできた．
100度の赤T5.10dは終了点手前でヘマした．次回は絶対RPできるだろう．
110度，120度もがしがし登れるようになりたい．V3も結構ムズイなぁ．
【今日の成果】
105度 青5.10c/d RP
垂壁 茶V3
前回敗退した5.10c/dのムーブを一応見つけた．まだ問題はあるだろうが，RPが見えつつある．
スラブ11bで己の体の固さに直面！ハイステップすると足がシビれる．毎日ストレッチしよう．．．
どっかぶりの5.10c/dに果敢に挑戦，最後の部分が未解決．
1トライで自粛した．またやろう．茶四角5.10cはRPできたのでよかった．