朝昼兼用でソバ食って，午前中は炎天下の中，車を洗った．
この前のTripで殺戮した虫の死体の除去に汗だく．
その後，Nらと京都に調査のため出向く．自分は完全に付録．おまけ．
京大WALLだぉo(^^o)(o^^)o 24時間265日開放らしい．素晴らしい！
ホールドは全部甘いのか悪いの．V1は標準V1よりmuch harderで当てにならん．
大阪にRT施設が新たに建設されることを見込んでこっちにおるつもりだけど，
京大病院で働くってのはどうよ，という誘惑も自然と沸いてくる．
面白い課題があったけれど，結局終了点マッチして落ちた．
今日はめちゃくちゃ有意義な一日だった．しかも土曜日ってのが最高だね．
機会があれば，また行きたいなぁ．ありがとうございました．
帰りは，グルコースが枯渇して脳に行ってなかったみたい．
西大寺から難波行きに乗るつもりが，また京都行きに乗って戻っていく次第．
完全に呆けてた自分がいた・・・．飯食ったらましになった気がする．
久々に，3時半クライミングができた(ﾟｰﾟ;A
青スラ6bを登ってると，前回やってしまった左中指DIP関節の表皮剥奪が更に悪化．
出血してしまった．ドクドクドク．ガバが持てず，2時間経たずして本日終了．
新しいオレンジスラッシュ6aも狭すぎて，ムーブが起こせない．
他にやった青ボルも窮屈すぎて到底登れそうになかった．ムーブがあるのかな．
雑伎団入って ないと登れんのちゃうかって思ったわけで・・・．
やはりルートと身長が不釣り合いな気がしてならん．
今日は，R-CHOPをはじめ，ESHAPとかEPOCHとかを思い出した．
意味不明な暗号にしか見えない・・・．
で，夕方ごろから2ヶ月ぶりのジム．黄色ボルを繋げて登りまくる．
かなりよれて，全然登れなくなる．確かにルートのいいトレーニングになった．
汗だくでもはや服がびしょ濡れ．着替えは２つ用意すべきだな．
その後，鬼門の青スラ6bをやるが，やはり核心の乗り込みで保持できず．
自分の身長とルートがマッチしてないような気がしてならない．
まあ取り付いたからにはRPするまでやっていこうかな．
まだまだ暑すぎ．
それなりに遊べるジム．4.95€なり
朝，8時頃まで雨で動くのも面倒なのでテントに引きこもる．
フライを置いてきたのを痛切に後悔．雨がやんでテン場で朝食をとった．
山はさらに天気も悪く，何処にも行けない．
テン場の日本人に教わったクライミングジムへ．
スポーツ施設の中にある．4.95€とお安くなっている．
そう広くはないが，暇つぶしとコンディショニングにもってこいだった．
青スラ6bがもう少しのとこまできた．
久しぶりにジムでの長ものばかりやってるが，
後ちょいっていう状況は気合いが入ってくるものだ．
レストの仕方，ムーブの正確性が要求されるルートが多いので楽しい．
次回あたりRPできんかなぁ．
赤ぼるやる．後2手ってパターンが多い．もう少しなんだが・・・
そこからがムズイ．
青スラ6bは30手．最後のかぶりでのムーブが到底できそうにない．
それまでもパワフルすぎ．練習あるのみだなあ．
まだまだ鍛えなあかんんと自分に言い聞かせる次第．
自宅に帰り際にジム（*´∀｀*）
今日から赤ぼるデビュー．この調子で落としていきたい．
先日きゅうりをスライスしてる時，母指末端をも一緒にしてしまい，危うく肉片にするとこだった．その創傷部位が痛くて，パフォーマンスが悪い．
青スラ6bと垂壁のオレンジ6b+をやるも，青は最後が厳しすぎ．あま気長にやろう．
ああ，もう7月だ．土日はおとなしくペーパーでも読んでいようと思う．
2時頃から2時間弱ジムへ．前回より更に温度・湿度共に上昇．
むしろ外の方が湿度がないぶん快適か．熱中症になるかもしれん．
汗だくになりつつ，いろいろ登った．
5月のミドル3を3便目でRPできたのはよかった．かぶりの得意系．
2は相変わらずぬめって駄目．4はスローパーが微妙に保持できず．
上も面白いがまだ抜けてない．青ボル8の上部のムーブが解りかけたが，
指皮と厚さ のため終了．青ボルも後5，6個くらいになった．
涼しくなってから赤にも進出しようを思う．
帰りの車の外気温が33度を示していた．いい汗かいたあとの風呂が気持ちいい．
今日はQBがはかどりそうだ．
今日は昼までというネ申の日だったので昼間からジム．
It's too muggy!!
QOL低すぎたが，これくらいで萎えてたらいかんと言い聞かせる．
青スラ6bは2nd cruxを抜けられず．あとはボルでひたすら鍛えるのみ．
いや～楽しいですわ．この一ヶ月はボル中心でいこうと思う．
9月からはまた長もの重視でいこうかな．
「金」というプレッシャーをかけとかないとサボってしまうので月会員になった．
行けば行くほどお得になる．来月半ばま で大阪暮らしで，
それから9月上旬まで戻ってこない予定なのでちょうどいい．
残していた青ボルのうち幾つかを片付けた．結構楽に感じた．それからトラバー スへ．
水色6bのムーブを一応だが解明した・・・が，果たして繋がるのかね．
黄色6aは出だしのスローパーが保持できず．ほんとそれだけなのによ．
で，よれながらも先月のコンペ．ミドル1はOS，2は途中のガバをとるものの，
足が離れてしまい駄目だった．2便目はせず．今日は店仕舞い．
今日は時間があったのでナカガイに行った．1ヶ月ぶりで，マジで久しぶり．
手始めに入り口の赤トラバース5cを1便目でRP．以前，なんか知らんが撃墜された．
次に緑6aに打ち込む．久しぶりに来ると，やっぱり足が次細かい．ちょっと打ち込んでRP．
次は ピンク6a．短いと思ったら，途中でスキップして終了点に届いていた．
多分クライムダウンするんだろう．リーチでデッドしたら届いてしまったようだ(-ε-)
またやろうか．興が醒めたので辞めてボルへ．
4月のミドルコンペで遊んだ．
金がかかっているので登らねば損とばかりに取り付いた．
指を酷使して，DIP関節と指屈筋が痛い．ここは細かいが課題が面白いジムだ．
今日やっとスイスのトポがきた．なかなか購入手段がなかった．
クリクラの疲れもトポで癒えるだろうか・・・といってもさほど疲れていないから・・・
奈良に帰ってきてるのでダチョーと星田．
正面黄色10+でアップ．1ヶ月ぶりのひもでどっと疲れた．
その後右壁のミドル予選12aをやるが予選落ち．
昼間部核心で保持できず．下でグダグダし過ぎたつけが回ってきた．
いや，しかしこれはおもしろい．欠点はど真ん中のルートなので取り付きにくいってことか．
できればしばらくやってみようと思う．
左壁の青スラ11b/cをやった．OSと思いきや，終了点にさわってフォール．
キョンで落とす膝を左右間違った．完全にムーブミスでおます．
2便目はスタミナ切れで途中敗退＆店仕舞い．次回はRPできるだろう．
さくさく12を登れるようになりたいなぁ(・∀・)
せめて部室でぶら下がる必要性を痛感した．地道なトレーニングだな．
その後，近くのプールで1時間泳いだ．トレーニング．数年ぶりのプール．
全身使う感じで楽しかった．泳ぎは肺活量がものを言う・・・．私は低い方だが・・・．
まぁ，クライミング飽きても水泳&ジムという新し いスポーツがあるので，喜ばしいことである．
とりあえず暫くは低酸素状態を意識的に作り出す必要があるかな．
Today's Climbs
(1) 正面黄色5.10+ OS
(2) 右ミドル予選5.12a OS try, X
(3) 左壁青スラ5.11b/c OS try, X
(4) 左壁青スラ5.11b/c 2nd try, X
青ボルを5本くらいRP，1本OSできた．慣れてきたようだ．
ちょっと前にやってたOCSのマ スターくらいかな．結構どれもおもしろい．
今日は混んでたようだが，それなりに広いので対して窮屈ではないな．
2時間半くらいで指皮がギッタギタにやられ たので終わり．
足が張っていたのが嬉しかった(=´▽`=)
ただトラバースは新しい5cでも死んだorz
もはや笑ってしまった(笑)
ジムは週1 or 2でもいいかな．でも単純な持久力トレはジムではしにくいから，
部室で登りまくる日を週1くらい混ぜるといいと思う．まぁ，
「How to Climb 5.12」の10サイクルトレを全く無視っているが，
自分なりにトレーニング方法を作り上げていくのも楽しいだろう．
はじめてのナカガイジム．場所がわからず彷徨う．
駐車場が少なそうで，心配だったが今回はN.P.だった．
久しぶりのクライミン グ．モチベーションは超低くなっていた．
みんなこうしてクライミング辞めていくんだ．
ここは暖房なくて寒い．しかも若干暗い．
OCSは結構QOLの高い方のジムだったんだなぁとしみじみ思う．
で内容は・・・．ボルは取り付いたうち，黄色は全部，白は殆どOSできた．
青は一気に難しくなって，1本登れた．トラバース，垂壁の5cも登れず．
6bは意味不明(ﾟДﾟ)ﾊｧ?
一瞬，下宿を機会にもうクライミングを辞めてもいいかなって思った．
まあしばらく通ってみようと思う．
下宿にネットがまだ無いので，自宅からうｐ．久しぶりに更新できた．
4月からの下宿に伴って月会員を今年度いっぱいで終了することとなった．
実質2年ちょいだったが，非常に楽しく通えた．
マスター予選クラスも打ち込んだらRPできるようになった．
5月からは移転・リニューアルするとのこと．
ひとまずここのジムともおさらばということになった．