午前中はPhra Nang Beachで昨日の宿題と4年前の宿題を片付けてきた．
午後はカヤックを借りて，Happy Islandへ上陸した(^_^)
カヤック，初体験！！オモロイです．
ザック背負ってこいでるのは我々のみだったけど．
今度は身軽になってこぎたい．Deep Water Soloもできますね．
島では目的の7AをRPできたので満足．
ムーブがトリッキーでじたばたしてたけど，何とか登れた．OSしたかったけど・・・
Land of Smiles 1st pitch (7A)を登る私
夜はパーティを楽しんで，カウントダウンをして年を開けた．
洒落たことを企画している(・´з`・)
今年も事故無く細々とクライミングを続けていきたいね．もう少し太くでもいいか．
それでこそ仕事もモチベーションを維持できるというもんだ．
今日は曇り，日差しが弱くて風が吹くと気持ちがいい．宿が快適すぎて，リゾート気分になる．
あたりの白人たちはビーチでゴロゴロしまくっていて，クライマーは完全なminorityになっている．
この状況が続けばモチベーションの維持が難しい・・・
ハッピーアイランドに渡りたかったが，潮位が引いても腰までは確実に漬かって少し厳しかったので，
後日船で渡ることにした．ESCHER WORLDとPra Nang Areaで遊んだ．全然登ってないし，登れてない・・・
repeating Best Route in Minnesota(6C) ＠ESCHER WORLD
日本は寒すぎて何もできないので，脱出して12月29日から4年ぶりにタイでクライミングをした．
この間に少々物価は上がり，また円高が解消されてきたので，思ったより費用がかかる気がする．
Railayのコテージに泊まったが，部屋も食事も快適で，レストランなど周辺施設も完璧だった．
毎日Ao Nangからtail boatに乗り，濡れて上陸する苦労もなくていい．
あたりはEuropeanばかりで，ここは本当にアジアなのかと疑う光景であるΣ(゜Д゜)！
Wee’s Present WallのLing Rong Hei(6B)を登るクライマー
前回ジムで登っていたときに強烈に前腕をぶつけてから痛みが遷延していた．
尺骨の一部が隆起してきた！表層に骨折線が入っていたのかもしれない．
X-rayを取ってみたらなにか写っていたと思う．
最近ようやく痛みが引いてきた．
忘年会で久々に大阪の中心地に出た．遠すぎ!!!!!
来年は取り合えず，読影できんとRTどころの話じゃないから，引き続き勉強します．
小児腫瘍とか骨軟部腫瘍あたりを専門にしたいけどどうなるかな～と言っておいた．
そう言っておいてhead and neck cancerやcervical cancerあたりをやってるかもしれない．まあわからん．
かのスーパークライマー（であった）T先生にO大WALLの詳細を教えて差し上げた．
かなり興味ありげだった．ついでにタイにもう一回行きましょうと(^_^)
K大は24時間解放なんですけど・・・ここら辺がO大の中途半端なところだね～．
クライミングを辞めたら，まず筋肉が脂肪に変わるが，体重は変わらないらしい．
これを過ぎると，体重も脂肪として増加していく．生々しい体験談で盛り上がった(;゜Д゜)
この2 phases theoryは斬新ですね 笑
暫く登ってないけど，こんなんでタイに行って登れるんかいな・・・
ってことで今年はこれで終わり．
いつの間にか12月も半ばであった!!!!!!
寒い上にプレゼン作りもあって岩には行けず（行っても末梢循環が悪い私は登れない・・・），おとなしく家にいた．
石油ストーブ，いいすわ～ε-(´∀｀*)
調子のってつけていると燃料費が嵩みそう(((( ；゜Д゜))))
気晴らしにふらっとジムへ出かけた．が，何らかのeventが開催されているらしく，立ち入れなかった．
キャンパス内をドライブして，冬景色を眺めてきた．池とか森があって，無駄に自然豊かである．
近頃，DrとNsが言い合っている光景に妙によく遭遇する．
Nsが矛盾を孕んだ言い訳をドヤ顔でずらずらと並び立てる．
某都知事か！いや，彼は冷や汗タラタラだから違うか．logicalに論破されていたｗｗｗ
licenseを持って仕事している以上，過ちがあれば素直に謝罪する姿勢は持ち合わせたいとこである．
たまに，license無くてもできるような些末なことすら，ドヤ顔でできませんって宣う人も世間にはいると聞くが，
それは職能がないいうことでチェンジですね．incompetentという言葉が相応しい．
タイへの準備にそろそろ取りかかる．手元にあるのは50mロープ･･･心許ないを通り越してダメである．
久々にMAMMUTの10mm x 70mのロープを引っ張り出してくるか．劣化してないだろうか．重そう・・・
でもタイってそんなに長いルートあったっけ？
後輩らが第1回目のCompetitionをやっていたので，写真係として立ち会った．
照明が全体的に暗くて，結構難しい・・・
もう少し簡単な課題を混ぜつつ，上部で落とすようにするのが理想だろうが，
個々の実力をほとんど知らなかったのでアドバイスもできず・・・
次回に生かせそうなことをいくつか得ることができた．
それにしても，壁ができてみんなのレベルは全体的に上昇したなあと実感した．
ジムに通うとなると，時間も費用もかかって思うようには行かなず効率は悪い．
この調子でみんな続けていくと，更に深みが増してくるね．
時間がある内にやっておくのが大切．働き始めると，思うようには行かない（とも限らないが・・・）．
登るつもりはなかったが，立ち寄ったら後輩らがコンペの課題設定をしていて，結局一緒に登ってしまった．
服も何も持ってきてなかったのでチョークなしで静かに登った．
結構面白いのがたくさんあるが，時間をかける必要があるのもある．
選択する力量も必要ってことか．
キッチンが広いのはいいが，IH対応の鍋が必要・・・
色々と物入りな期間がもうちょい続く．
引っ越し作業がほぼ完了したので，久々に体を動かしてきた．
新しい課題を一つ登った．
ヒールがかからないから，キャンパで強引に解決．
最上部はちょっとしたランジ．面白かった．
もう今月末にはタイへのバカンスが待っている．
一年が早い・・・タイトル通りですなあ(-_-)
先日の記事のタイトルが，'a teeth'とメチャメチャだったので直しておいた(；´Д｀)
危ない危ない・・・
土日で新しい住宅に引っ越した．
引っ越し屋を頼むのも微妙な距離かつ荷物の量であったので，車でひたすら運んだ！
背筋とか足首とかが痛くなったが，何とか全てを移動させられたヽ( ゜∀゜)ノ
キッチンも以前のは無いに等しく，おまえここで料理作ってみろ！って言いたくなるような狭さ．
書籍が毎月毎に増えていくので，スペースが必要だった．
自炊するにしても，やはり画像診断の参考書は紙媒体のほうが綺麗だし頭に入る．
周辺の施設も充実してて，QOLは確実に上がるだろう．
ただ家賃が2桁マンエンに跳ね上がり，今の自分にはそれはそれは結構きつい．
しかしこれで仕事も含めて生活のリズムが更に良くなることを期待できそう．
まあ来年度はせっせとアルバイトに励まねばならない．ワープアになると心している．
当直で家に帰ってまへんがな・・・ってことにはならんようにしたいね．
アップで黄スラ6Cをさくっとリピート・・・だがそれ以降，筋力が衰えた．
青スラをやりまくるが，キョンからの遠いピンチがいかんせん難しい．
その前の黄色スローパーのマッチも滑る．
大胸筋が弱ってる？押さえ込みの力が弱いのか．
もしかしてスタミナ低下？
緑スラはもっと難しい．よれまくって終了．
年末年始のタイまでには少しでもスタミナを回復させておきたい．
先日のとある課題を本日数トライでRPできた．
終盤もあっさり登れて，やっぱり前回は左手のよれだった．
黄スラでアップしたが，終了点よれ．
6B-Cは安定してリピートできそうな感じ．
引っ越し作業も順調．
はやく移動したい．
二週間ぶりにクライミングをした．
抜歯で食事もままならない状態だったので，あんまり気分が乗らず中断していた．
いつの間にか，ホールドが冷たくなっている．秋はどこへ行った？
色々と課題を教えてもらった．
ある課題は非常に面白くて，秀逸だった．
マントルというかプッシュを駆使する感じ．1箇所は別解で乗り切れた．
そろそろ外岩にも復帰したい．
先日，金曜ロードショーでルパンの新作をやっていた．
いつも通りの展開orz 脚本が稚拙，なんかのラノべか？
実況板を読みつつ流し見している方がずっと面白いという事実・・・
2002年のファーストコンタクトまで．
コナン出るとかあり得ない，せめて金田一やわ・・・と私見を書き連ねておく．
まあいつになったら面白くなるのかなあ，とつい見てしまうんだがね(；´Д｀)
右下顎智歯を抜歯したΣ(゜Д゜ υ)
埋没しているくせに智歯周囲炎を起こして痛みが出てうざかったので抜いてやった．
意外と早く20分ほどで抜けた．病院が歩いて7分というのは素晴らしい．
当日は疼痛でムカムカしていたので，NSAIDsを内服しまくった・・・
POD1にして疼痛は改善，創部・頬部の腫脹あるが経過は良さそう．
POD7にようやく出血が収まった．じんわり出血が続くのは思ったよりも鬱陶しい．
このまま止血せず，感染も併発して終わるんではないかと一瞬不安になった．
POD8に抜糸予定だったが，どこかへ消え去っていた．
吸収糸かどうかは知らんが，飲食時に切れて飲み込んだ可能性もあり．便で出た？？
実は対側も埋もれていたりする．
さすがに時間を空けないと生きてる心地がしないので，オペは来年にまわそう．
最近はモニターを5つ使って仕事をしている．
24時間でも仕事場にこもれるよ・・・と言ったら，あんたにはやっぱり向いてるわといわれた(-.-)
ERGOTRONのモニタースタンドが真剣に欲しい・・・が，こうれだけでも高価である！
安めのFlexScanでいいから（贅沢だが・・・），快適な自宅環境を構築したいなあ．
来月から新居へ引っ越すヽ(゜∀゜)ノ
今の監獄のような狭さはさすがに精神衛生上悪い．その他，色々気になる点もある．
家賃は安く，学生なら仕方ない・・・だがさすがに狭いし周辺施設もポイント低くてもうダメ．
来年度から再び学生になることが決まった．人生の大半がstudentである．
アルバイトに励まないとリアルに餓死する．仕方あるまい．
晴れの特異日とも言われる文化の日も，今年はあいにくの雨だった．そして今日も天気は今ひとつ．
散歩する気力も無くなり，今日もジムで運動．先日のプロジェクト(ピンク～～)をようやくRPできた．
最後のとこは左ホールドがない方が面白いのでテープを撤去した．
ついで後輩の青10をまじめにトライ．こちらは本日4トライ目にRPした．
リーチはありがたいのだが，足が窮屈なのでアンダーの赤を取るとき超気張った(・´з`・)
血圧は相当上がっていただろう(；´∀｀)
昨日，楽天が見事優勝し，久々に楽天のサイトを訪問してみた，
相変わらずのスタイルであったが，大々的に宣伝しているセールへ突入・・・するも欲しい物が見当たらない．
在庫処分セールと言われている理由がよくわかる．サイズもほとんどない(-_-)
隣のtabでアマゾンを表示しつつながめる(firefoxにTile Tabsという素晴らしいアドオンがある)．
結局，アマでデジカメ関連商品を購入．これで写真撮影が捗りること請け合いね．
3月までQOLの上昇が見込まれるが，何事も口だけにはならないようにしたい・・・
たまには，と時間をかけて新しい課題を作ってみた．
C壁中央からスタート，出だしからクセのあるムーブで上部は左へ斜上する．
ひとまず作り上げてからトライし続けたが，結局，最終ホールドを見逃していてムーブ間違いでフォール．
指革と保持力が無くなって，登れずじまい．結構面白くできたと思う．
これが終わったら，先日から本格的に取り組みはじめた赤スラ7aを頑張ってみようかな．
はじめの垂壁のムーブが全くわからんのだが・・・繋げるのも相当レベルが高い．難しい・・・