O-WALL／スタミナが・・・
アップで黄スラ6Cをさくっとリピート・・・だがそれ以降，筋力が衰えた．
青スラをやりまくるが，キョンからの遠いピンチがいかんせん難しい．
その前の黄色スローパーのマッチも滑る．
大胸筋が弱ってる？押さえ込みの力が弱いのか．
もしかしてスタミナ低下？
緑スラはもっと難しい．よれまくって終了．
年末年始のタイまでには少しでもスタミナを回復させておきたい．
O-WALL／登れた
先日のとある課題を本日数トライでRPできた．
終盤もあっさり登れて，やっぱり前回は左手のよれだった．
黄スラでアップしたが，終了点よれ．
6B-Cは安定してリピートできそうな感じ．
引っ越し作業も順調．
はやく移動したい．
O-WALL／なんか冷たい・・・
二週間ぶりにクライミングをした．
抜歯で食事もままならない状態だったので，あんまり気分が乗らず中断していた．
いつの間にか，ホールドが冷たくなっている．秋はどこへ行った？
色々と課題を教えてもらった．
ある課題は非常に面白くて，秀逸だった．
マントルというかプッシュを駆使する感じ．1箇所は別解で乗り切れた．
そろそろ外岩にも復帰したい．
先日，金曜ロードショーでルパンの新作をやっていた．
いつも通りの展開orz 脚本が稚拙，なんかのラノべか？
実況板を読みつつ流し見している方がずっと面白いという事実・・・
2002年のファーストコンタクトまで．
コナン出るとかあり得ない，せめて金田一やわ・・・と私見を書き連ねておく．
まあいつになったら面白くなるのかなあ，とつい見てしまうんだがね(；´Д｀)
Pulled Out A Tooth
右下顎智歯を抜歯したΣ(゜Д゜ υ)
埋没しているくせに智歯周囲炎を起こして痛みが出てうざかったので抜いてやった．
意外と早く20分ほどで抜けた．病院が歩いて7分というのは素晴らしい．
当日は疼痛でムカムカしていたので，NSAIDsを内服しまくった・・・
POD1にして疼痛は改善，創部・頬部の腫脹あるが経過は良さそう．
POD7にようやく出血が収まった．じんわり出血が続くのは思ったよりも鬱陶しい．
このまま止血せず，感染も併発して終わるんではないかと一瞬不安になった．
POD8に抜糸予定だったが，どこかへ消え去っていた．
吸収糸かどうかは知らんが，飲食時に切れて飲み込んだ可能性もあり．便で出た？？
実は対側も埋もれていたりする．
さすがに時間を空けないと生きてる心地がしないので，オペは来年にまわそう．
最近はモニターを5つ使って仕事をしている．
24時間でも仕事場にこもれるよ・・・と言ったら，あんたにはやっぱり向いてるわといわれた(-.-)
ERGOTRONのモニタースタンドが真剣に欲しい・・・が，こうれだけでも高価である！
安めのFlexScanでいいから（贅沢だが・・・），快適な自宅環境を構築したいなあ．
来月から新居へ引っ越すヽ(゜∀゜)ノ
今の監獄のような狭さはさすがに精神衛生上悪い．その他，色々気になる点もある．
家賃は安く，学生なら仕方ない・・・だがさすがに狭いし周辺施設もポイント低くてもうダメ．
来年度から再び学生になることが決まった．人生の大半がstudentである．
アルバイトに励まないとリアルに餓死する．仕方あるまい．
O-WALL／完成
晴れの特異日とも言われる文化の日も，今年はあいにくの雨だった．そして今日も天気は今ひとつ．
散歩する気力も無くなり，今日もジムで運動．先日のプロジェクト(ピンク～～)をようやくRPできた．
最後のとこは左ホールドがない方が面白いのでテープを撤去した．
ついで後輩の青10をまじめにトライ．こちらは本日4トライ目にRPした．
リーチはありがたいのだが，足が窮屈なのでアンダーの赤を取るとき超気張った(・´з`・)
血圧は相当上がっていただろう(；´∀｀)
昨日，楽天が見事優勝し，久々に楽天のサイトを訪問してみた，
相変わらずのスタイルであったが，大々的に宣伝しているセールへ突入・・・するも欲しい物が見当たらない．
在庫処分セールと言われている理由がよくわかる．サイズもほとんどない(-_-)
隣のtabでアマゾンを表示しつつながめる(firefoxにTile Tabsという素晴らしいアドオンがある)．
結局，アマでデジカメ関連商品を購入．これで写真撮影が捗りること請け合いね．
3月までQOLの上昇が見込まれるが，何事も口だけにはならないようにしたい・・・
O-WALL／New P
たまには，と時間をかけて新しい課題を作ってみた．
C壁中央からスタート，出だしからクセのあるムーブで上部は左へ斜上する．
ひとまず作り上げてからトライし続けたが，結局，最終ホールドを見逃していてムーブ間違いでフォール．
指革と保持力が無くなって，登れずじまい．結構面白くできたと思う．
これが終わったら，先日から本格的に取り組みはじめた赤スラ7aを頑張ってみようかな．
はじめの垂壁のムーブが全くわからんのだが・・・繋げるのも相当レベルが高い．難しい・・・
O-WALL／cozy place
1ヶ月ぶりにジムへ行ってきたが，ずいぶんと涼しく快適になっていた．
以前のオレンジ☆のプロジェクトを1トライ目で終了できた．
ぬめりもなく簡単に感じた(2級？） まあそれまで結構トライしてたが・・・
以前に聞いたやつをすっかり忘れていたので，もう一回聞いた．
これはなかなか登れる気がしない．
まあ地道にやろう．
明日から仕事復帰，またすぐ休みだが(^^)
11月は埋没している親不知を抜歯するという小手術がある．
しばらくNSAIDと胃薬で静かにしてると思う（でも頑張って登る?!）．でも歯を食いしばれる？
今後は比較的時間にゆとりが生まれるから，いろいろと自分のしたいことを深めていきたい．
書籍代が馬鹿にならなさすぎて辛いところがあるが・・・
弥山川ルート day 2
4時半，満天の星空．山で一泊する理由はこれで十分だ．
5時半に出発して弥山へ向かう．国見八方覗に到着時には既に日の出後・・・
思っていたよりもまだ日の出時刻は早かったorz
始終順調にいっていたのだが，金引尾根からの下りで痛恨のミス・・・
一瞬焦ったが，まあ無事で下山できて何よりε-(´∀｀*)
洞川温泉にぼけっーと浸かってのんびり帰った．
クライミングシューズを大阪に置いてきたのも失敗だった．
それにしても大峯でこれだけ晴れた日に登ったのは8年間ではじめて！
初めての八経ヶ岳から数々の沢の比まで，どれも天候には恵まれてない．
それだけ雨が多い地域ということか．
明星ヶ岳にて 眺めよろしい！
弥山川ルート day 1
10月27日(日)
熊渡6:00→八丁平6：30→一ノ滝8：00→三ノ滝8：40→双門ノ滝9：30→ザンキ平の肩10：15
→河原小屋跡地11:15→聖門滝12：05→狼平12:40(6時間40分)
10月28日(月)
狼平5：30→弥山6：20→八経ヶ岳6：40→明星ヶ岳7：00→日裏山7：35→金引尾根分岐8：20
→金引橋9：35→熊渡10：00(4時間30分)
山での静かな時間を過ごしたいと思い，6年ぶりに弥山川ルートを泊まりで歩いてきた．
このコースは大峯の中で最も素晴らしいコースの一つと思う．
直前まで雨が降っていたため，増水で前半の徒渉に幾分難渋した．
日帰りも十分可能だったが，小屋に泊まってのんびりと山の静けさに身を置いてきた．
残念ながら紅葉は台風で壊滅だったが，自然の美しさを心ゆくまで堪能させてくれた．
100名滝にも選ばれる双門滝
備中・長屋坂／宿題提出
1年ぶりの備中，そして4年ぶりの長屋坂へ．
長らくご無沙汰していた！
遙か昔に触った黒鳥の交差点(11c)をトライ．
ボルダーということ以外は全く覚えていなかった．
3トライ目にRPできた．下部のホールドさえわかれば，デッドで押さえに行くだけ．
それ思ったよりパワフル．クリップで力を消費する．
MORISAMA(12a)を触った・・・が1ピン目で敗退．
黒鳥で最大筋力ががくっと下がっていたorz
カチが持てずに指が開いてしまいフォール．これ以上は無駄便になるから違うルートへ．
フリッカー(11c)は相変わらずムズそうで残しておく．
ストライクバック(11b/c)が残っていた．こちらも核心が未解決のまま残っていた．
3トライ目にRPできた．核心は右手を左の小さなスローパーで保持して，
右足をカチにねじ込み，左でプッシュというムーブで打開．
左ではみんなが触っているようで，つるつるで磨かれていた c(｀Д´c)
99(11c)も残っていた．2トライしたが，RPならず．
ムーブは余裕で解決！上部は左右のカンテを挟みつつ右にうつり，
カンテを華麗にレイバック！ これが一番素直で合理的なラインと思われる．
カンテを押さえる手順を間違いレイバックの体制に入れずフォール．
次回の宿題に残しておいた．最近登っていないから指革が薄く脆弱．痛い．
帰りに種なしの大きなピオーネと梨を直売所で購入ヽ(゜∀゜)ノ
所々渋滞に巻き込まれながら帰った．運転感謝いたします．
次回は99のRPとフリッカーの再トライ（パワー使い果たすかも・・・），そしてmorisamaのリベンジ．
さくさくっと備中の12を落とせるようになりたい．
パートナーは早朝にこけて突き指・・・のため指がソーセージ様に腫脹していた．
パフォーマンスに影響していたようだが，99をOSしていた．素晴らしい．
後遺症のでないことを祈る．
Today's Climbs
(1)(2)(3) 黒鳥の交差点(11c) RP, many tries
(4) MORISAMA (5.12a) OS try, X
(5)(6)(7) ストライクバック(5.11b/c) RP, many tries
(8) 99 (5.11c) 2nd try, X
(9) 99(5.11c) 3rd try, X
Bat Valley／1年ぶりの成果
今週もBat Valleyへ．
いやに暑い・・・なぜだ？もう10月だというのに，蝉が鳴いている (゜д゜)！
ボルダー多すぎ ヽ(゜Д゜)ノ
活断層(12a)を3トライ．
まずQDセット．前日の睡眠が4時間と寝不足もあって，落ちまくりながら登っていく．
核心部分に到着したときは汗だく(；´Д｀)汗汗汗
肩レストを考慮して厚い生地の綿シャツにしたのを超絶後悔．
降りてきても汗が乾かないし，動きにくいしてダメ．
2トライ目，ダメダメすぎ．足が決まらず，手に負荷が異常にかかる．
視野がぼやけてる？上部のハングはムーブは完璧．寧ろそこにさしかかるまでがある意味核心．
3トライ目，渾身のRP！
ハング手前でドロップニーでレストして手をシェイクできたのが効いた．
このおかげで肩レストまで耐えられた．
Unknown Climber Redpointing 'Active Fault (12a)'
ちょうど1年前の復活(11c)以来の成果．
ほとんど外岩にも出かけず，長いブランクであった．
昨年の3便は全然覚えがないので，実質6便に等しいと感じている．
力は昨年よりは若干だがついているよう．なんとか維持できているか．
これでようやくカンテ(12c)をトライできる．
この調子で日和佐のSaudadeも再トライ開始してRPに持ち込むぞ～～！
Today's Climbs
(1) 活断層(5.12a) 7th try, X
(2) 活断層(5.12a) 8th try, X
(3) 活断層(5.12a) 9th try, RP
Bat Valley／外岩楽し～～～～いヽ(゜∀゜)ノ
1年ぶりにbat valleyへ行ってきた．
外岩なんて超久し振りで，ムードはハイになっていた！！
コーナーでアップして，去年意味不明の内に終わった活断層のトライを再開．
3トライした．結果的にはRPできずだが，ホールドおよびムーブが完全に解明された．
1トライ目の感触が思ったよりもよく，テイクしながらだがホールドもさほど悪くない．
途中のプチ核心？も，リーチを生かしてさくっと解決．
a local climber attempting Active Fault (5.12a)
最上部のハング核心で悩んだが，アンダーマッチしてから左手で上部クラックカチを取って，
右手をピンチで這い上がることで合理的アンムーブに仕上がった．
はじめは右手でカチを取っていたので，強引かつパワフルで絶望的だった．
後，ノーハンドレストができるということを知った．これでがらっと登りが変わってくる．
NO PISS! ! NO DUMP!!
上部まで登ると汗だくになる．岩のコンディションはいいが，気温がもう少し低くなって欲しい．
至極文句が多く，贅沢を望んでいるだとは重々承知している(゜∀゜ )
次回にRPしたい．
その後cooling downでマーメイドをやった．
はじめの箇所で強引ハイステップしようとしたが，この硬い股関節ではできるわけがない(；´Д｀)
フォール！してしまい，仕切り直して上部まで抜けた．ボリュームありすぎる10b．
やっぱり外岩は面白いです．
これがあってのインドアクライミングですね．
来週も来るぞ～～～
帰りに立ち寄った病院・・・不夜城
Today's Climbs
(1) コーナー(5.10d)
(2) 活断層(5.12a) 4th try, X
(3) 活断層(5.12a) 5th try, X
(4) 活断層(5.12a) 6th try, X
(5) マーメイド(5.10b)
O-WALL／散歩
今日は行くつもりは毛頭なかったが，時間が若干あったので手ぶらでよってきた．
まさに食後の散歩ってレベル．これ続けたら血糖値もコントロール良好だわ．
いくつかプロジェクトを教えてもらった．
1つは数日でいけそう．
もう一つは相当難しい．段はある．できる気がしない．
少なくとももう少し涼しく，といういか寒くなってからかな．
もうすぐMovable Type 6がリリースされる．
どうなるか楽しみ(^o^)
O-WALL／recurrence
なんかしらんが暑い．
アップしてるだけで汗だくになった．また夏がきたよう．
多少湿度が低くても．これでは不快すぎる．
先日のプロジェクトをトライ．
結構ムーブが固まってきた．後はつなげるだけ．
最上部は少し改良した．
今月中には終わらしたい．
O-WALL／Weekly Climbing
気候は日に日にクライミングに相応くなってきた．
連休で知人らは瓢やらに遠征に行ったのだが，こちらは色々と遠出できない理由があり居残り．
最近毎日のように手術が続き，ろくに登れていない（当然来週以降も続く）．
そこまで忙しいわけではないのだが・・・なぜだろう？？
職場の環境はexcellent と思えるだけに，本職に没頭している感じか．
どうにかweekly climbingをこなしている．
まあそれはそれでいい・・・と思ってしまうと，力は衰え長期的に見ると遊べなくなるからダメ！
やっと先日後輩が作ったプロジェクトを登れた！
伸び上がって取りに行く左手のホールドがなぜか保持できなかった．そう悪くはないのに．
速度をもつ一連のムーブの中では，負荷は勿論，バランスも崩しやすいし
右ホールドも剥がれやすいってのが原因だろう．
いずれにしろ感触をつかんでからはいつものように早かった．
へぼクライマーなりに苦労した(;゜Д゜)
時間があったので，瓢組に触発されてボルダーらしいプロジェクト黄色☆を作った．
B壁左から右斜上→左斜上へと登る，ちょっと長めの課題．
黄色カチスローパーのマッチを組み入れたが，総じて傑作と思う．暫くトライしてみよう．
帰って車にワックスかけてだめ押しでpectoralis major M.などを酷使してきた．
風呂・洗濯・買い物・食事してからのタスクという流れで今日は終了予定．