Spain: Costa Blanca. Chris Craggs, Alan James. ROCKFAX, 2013/2
ISBN-13: 978-1873341674
5000円弱という凄まじい値段だったが，500ページ近くという素晴らしい内容．
オールカラーのページを見ていると，相当な手間暇が掛かっていそう．
最難を目指すクライマーにとっては目的地とはなりにくいだろうが，
バカンスという目的地には最適そう．古くからのエリアだが，その分美しい．
人生をエンジョイしたい人には是非とも訪れる場所のような気がした．
少しだけ登ってきた．今日から緑スラ6c+に着手．
まあ当分掛かりそうな気がする．
ダウンクライムの箇所だけムーブがまだ固まっていない，というか未解読．
その他の箇所は，一応は繋がった．
結局のところ，いかにダウンクライムで力をセーブして，最後に突入するか．
狭い箇所も今のところないし面白い．
最後に右端の青5ランジ課題をやっていた最中，右手のカンテですべって，
手首をもろにカンテで擦ってしまった( ´∀｀)
手根屈筋群の腱が切断されたかと思った．
時間切れで終了．3日ぶりに家に帰った．
それにしてもそろそろ暑くなってきた．
今日は体調も悪かったが，ぬめりもあってストレスが蓄積された．
ビタミンを摂取し，葛根湯を飲んで部屋を暑くして寝ようと思う．
今日は力が漲っているような感じがした．
ストレッチをしてから軽く登って体を解した．静かで集中できた．
紫スラ6c+/7aを2トライ目でRPヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
1トライ目はダウンクライム後のレストから上昇していく箇所で伸び上がれず落ちた．
でも感触が良かったので，少し休んで集中してから再トライ．
いろんなホールドが目眩ましのように散らばっており眩惑させてくるが，
リーチを生かして不要なホールドものは飛ばして合理的に繋げると，
丁度背の高さにマッチした楽しいルートになった．
レストは軽くシェイクするだけで，ほぼnonstopの動きだった．合計2日，8トライくらいかな．
ボルダーを色々試したが，どれもこれも面白いけど悪すぎ．時間が掛かりそう．
次は緑スラ6cをやりたい．黄スラは狭くて強烈に厳しいムーブになるので当分封印．
Today's Climb
紫スラ 6c+/7a RP
後輩と不動につきあった．
雪が時折舞う中，体を動かすためにウリウリを2回リピートした．
想定より結構寒くて指の感覚が鈍かったが，無事に登れた．
全身の血流が良くなり，筋の収縮・伸展で凝りがほぐれたみたい．
後輩は例のワンテン地獄に足を踏み入れた．ここを乗り切れば素晴らしい世界が見えるはず．
登り足りずに，肉じゃが(10a)を触ってスカーフェイスに行った．
左の岩にある一番左のラインをやった．以前やったような気もするが・・・？？
激悪ボルダーヽ(ﾟ∀｡)ﾉ 手元のトポではスパイダーマン(11a)？
それとも殿様気分(10c)？少なくとも10cではない．とにかく悪かった．
2トライ目にカチでのハイステップで切り抜けた．3級は欲しいね．
まあでも2トライで終ってるけどね(；´Д｀)
あんまり体を動かした気がしないが，指を最後に使ったのでまあいいか．
2週間後に日和佐のSaudadeを登りに行く．無事終えて新しい部署に移りたい．
Today's Climbs
(1)(2) ウリウリ
(3) ミート＆ポテト
(4) スパイダーマン(11a) OS try, X
(5) スパイダーマン(11a) RP, 2nd try
近くの大衆古本屋にブツを売りに行ったら閉店セール中で買い取りも止めていた．
仕方なしに半額の本を漁ってみたが，lineupはセールだからと行っても代わり映え無く，
いつも通りで大して物欲をかき立てる本が見あたらない．
個人的には，春日光広の「ザ・サムライ」を今無性に読みたいのだが・・・
「サムライ刑事」は単行本が中途終了していたが，どうやら電子書籍で完結のようだ．
本棚に並べて背表紙を眺める楽しみを奪われた．尾瀬あきらの初期のやつも読みたいね．
で，ゲームあたりを物色してると，レッツ＆ゴーのVHSと25円の衝撃プライスで巡り会い．
自分の中では設定，ストーリー，音楽，声の全てにおいて神アニメである，WGPまでだけど．
無印～WGP～MAX1巻までのほぼ全巻(1巻抜け)をカゴにぶち込んで625円 (;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ
DVDはあるものの，小学館がポケモンショックにビビッてか，汚泥まみれの画像処理を
施すという自主規制の挙げ句，VHSより酷い映像でダメダメ．
アナクロなことをしでかして，Amazonでボロクソに批判される始末．
早速VHSを見てみたが，あまりにクリアすぎて笑えない・・・
ベルクカイザーの走りはこうでなければならない．
帰ったら「成恵の世界」をはじめいっぱい本（コミック）がAmazon様から来ていた．
連載始まったの13年前か．ひっそり応援していたがようやく13巻の最終回まできた．
アニメは能登麻美子の声が初々しかったなぁ．つーか俺も年取ったなぁ．
今日はひたすら長モノに取り組んだ．ボルは殆どしていない．
垂壁に銀3を作っておいた．少々ハイボールだが上部は簡単．
黄スラ6cはダウンクライム部分が狭苦しく強烈にパワー消耗した．
耐えるしかなさそう・・・靴は柔らかめの方がヒールが効くかな．
嫌気がさしたので，右から始まる紫6c+/7aへ．
B,C壁にまたがる短め課題．というか初めの巨大ホールドを触らずしてクリアできた．
途中もリーチを生かしたムーブで結構手応えは良かった．
ムーブはほぼ全て解決したが，中間部の底辺でのレストが狭くて十分出来ない．
これも意図か．マットをどけては足を振れるようにしたら幾分マシになった．
この低空飛行部分が最もパワーを使う．あと足がすべすべジブスで超すべる．
不意落ちが多い．でも黄スラよりRPは現実味がありそうな感じ．
暫くねちっこくトライし続けよう．
適当に登りながら（適当に登るためのガバが少ないのだが・・・）アップした．
そして紺スラ6b+へ．初めは黄色マッチが全く不可能に思えていたが，
次トライで不思議なことにバランスよくクリアできた(´ε｀；) 何がダメなかったのか？
ついでにダウンクライムもぎりぎりのlonger moveで足が右に付くことが判明！
ダウンクライムまでは完全にroutine化できた．
完全に解決し，ムーブが繋がっての4トライ目．
完璧にムーブをこなし，中間部でのニーバーレストで右腕を回復させ，
核心のドロップニーからの遠いピンチを掴んだ．再びダウンクライムして，垂壁入り口でレスト．
カチを綺麗につなぎRPをものにできた．合計10トライもしていない内でのRPは嬉しい．
次は黄スラ6Cかな．
Today's Climb
紺スラ(6b+) RP
湿度が低かったので，紺スラ6b+をワントライした．
マッチを何とかクリアしたが，ダウンクライムでルート取りを間違えて終了．
だが，普通に繋がったので，全部のパートは解決．
cruxはど真ん中にあるドロップニーからの遠いガバピンチ．
足が高いので左手がよれてると終了フラグ．打ち込む意欲が出てきた．
ついで左端からの黄スラ6c．初めは容易いが，B壁のダウンクライムが明らかに狭くて悪い．
動画で確認したが見苦しいので，違う箇所での後輩のエレガントムーブピクチャーにしておこう．
何とか，ケツを出して足をフラットにおくことでμNのNを稼ぐのに成功，通過できた．
ただ直前のポケットが浅くてクソ笑ういやらしさなので，再現性があるかどうか・・・．
次回は土曜日かな．spring vacationになって皆来ない間に密かに打ち込みまくって，
成果を着実に出していこうと画策している．
今日から夢野久作を読み始めた．ドグラ・マグラ．楽しみ．久々に読書をする気がする．
青空で全てfreeであるが，やはり本で読みたい．補完は青空って感じで良いかな．
横溝→江戸川→夢野と読書歴がretrogradeである．
ついでにBookendsのwiki(jp)最新版をダウンしてiPadにぶち込んでおいた．
新しくセットされた壁に行ってきた．
久々に興奮した(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧ
新しい課題は楽しい．これで数ヶ月は充実した生活環境になった．
う～ん，素晴らしい．あとはもう少し遅くまで解放して欲しい，それだけ．
長ものも6b+～7aまで6本くらい，ボルはまだ少ないが10課題くらい．
黄緑2と4はOSできたが，そのほかはまた次回．難しい．
長モノは，右端から左端まである6b+の紺スラを触ったがエグすぎorz
少なくとも12aは確実にあろうかと．downclimbingが例によって厳しい．
まともな靴にしてから，あわよくば明日にでも再トライしたい．
まだまだ先は長そう・・・とかいってる内に登ってしまうのがいつものパターンかもしれない．
前日というか，日付が変わるまで南紀あたりに行こうかとも考えていたが，
天気予報見て行くだけ時間と体力・金の無駄と判断してコスパの良いジムでトレーニング．
ボルダーがしたいというよりも，無性に車を走らせたいって衝動の方が強い．
シエンタの燃費と馬力では物足りない所はあるが，最近は殆ど運転していないので，
長距離を走りたい．まあ昼間は勘弁だけど，渋滞あるしな．
はなまるうどんで食ってからジムへ．11時半頃から16時までいた．
向かいの丸亀製麺は飽きているので，初めてこっちの方に入った．
まあ想像通りだが，相変わらずコスパが良かった．
結構混んでて，みんな寒くて出かけるのが億劫？古いのから新しいのまで課題が錯綜していた．
垂壁～ルーフの水色・オレンジボルダーをまんべんなく触った．
オレンジも大体は登れたが，垂壁のprojectホールドのやつと，ルーフのやつが登れなかった．
特にルーフのは出口が意味不明．テープは剥がれた跡があるがこれもか？？
ルーフのピンクスラ6b+は相も変わらず窮屈で，パンプしまくり＼(^o^)／
休憩中は炬燵に入ってRobbinsのreview of pathologyの問題を解いていた．
なかなか面白い．有意義にジムで時間を過ごせた．
最後に30分弱，超久しぶりにcampusingをした．
うひょ～これっすわ～，楽しいっすわ～Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ
後輩がウリウリ(11d)に打ち込んでいるのでつきあってきた．
1年半ぶりに触ったら，どうも中間部に異変がΣ(ﾟдﾟ) !?
下部テラスから上がるは所で，左の凹角にあったカチが根こそぎ消滅していた．
またその横のピンチ的なホールドも逝ってた．カチよ・・・さらば，って感じ．
仕方なく直登するが，以前のムーブの方が面白味はあった．
僅かに難度は上がっている気がする．ややデッド気味に飛びつくことになった．
その上のアンダーをとるのもスタンス不良で，やや緊張した．
レストポイントからのカチトラバース手前で，目に砂が入り取れなくなるという事案が発生．
何とか回復し再開するも，アンダートラバース手前で再び増悪し一旦中断．
なんとか取り出せ，トラバースへ．最後の核心部分のスタンスをさっぱり忘れていた．
数回落ちたが，右に普通にあったのを思い出しそのまま抜けた．
2トライ目は，順調に高度を上げ，無事にリピートできた．
何とか面目を保てたのでホッとしたε-(´∀｀*) やはり体が覚えている！
そりゃ30回以上はトライしているし．
後輩はアンダートラバースまではノーテンで行っていた．routineは大丈夫そう．
その後のムーブも大体解決は出来ていたよう．素敵なアドバイスの賜である！
ここからの道のりが，辛く長いかも知れない．
だがそれを乗り越えた後の狂喜は忘れられないものになるはず！
チムニーの上にrusty boltsが・・・ライン的にはイカしてると思う
その後，西壁の「メデューサの首」と思われるものをしに行ったが，ボルトが終ってたので撤収．
後でトポ見ると，ホワイトチムニーだった．でもチムニーの外だから別ルート？
見栄えは結構良いのだが，危なくて止めた．てかメデューサはどこ？？
こんなボルトで登るのは勘弁願う
その後ビッグボルダーで「いかさま師」を触るも，意味不明( ´ﾟдﾟ｀) というかロープが邪魔．
マットを敷いて打ち込みたいね．岩も冷たくなり16時過ぎに終了した．少々登り足りない気がする．
Today’s Climbs
(1) ウリウリ
(2) ウリウリ(5.11d) repeat
(3) ほか適当に
1時間ほど登ってきた．
昨日は日付が変わる頃に少し走ったが，思ったよりも後遺症少なく今日も運動できた．
明日からホールドの一斉交換&ルートセットに取りかかるみたい．
プロジェクトの黄緑■へ．これも消滅の運命にある．
今日は湿度も良い感じで，フリクションは良かった．足の伸び上がりも調子よかった．
走った翌日だから？アップをしっかりやったから？
いつもより体が軽く感じた．集中しまくって，デッドを無事に留められRP出来たヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
言うてもそこまでは難しくはないようだが，我ながら面白い課題なので嬉しい．
ああ，外岩で登りたい．
懐かしの烏帽子に行ってきた．
久々に日光を浴びて，爽やかな空気を肺いっぱいに吸ってきた．
目標は，リハビリと，残していたラマーズ(12b)．
アップでタイムトンネルを登ったが，ここの岩質はリハビリクライマーにはちょいときつい．
しかも靴がダウントゥのものしかないので，足裏感覚がなさ過ぎて怖い．
唯一のフラットシューズのポンタスは，新品できついから置いてきた．
その後ウィング(10c)をやった．左のカチが眼に入らなかったので直登．
えずきまくったｵｴ━━━━━━(´Д｀|||)━━━━━━!!!!
怖すぎたが，何とか無事にRP．カチアンダー差し込みからサイドカチの間がちびりそう．
落ちた胸とか顎を打ちそうで・・・左カチ無しなら確実に11aあるレベル．
アンダーとクラック左のホールドがラマーズ(12b)
で，ラマーズへ．噂によると2級程度のボルダーらしい．
2トライしたが，ハングドックしたりでトライ数は適当．2便目はトップロープで探った．
アンダーからのデッドを決める際の体勢は直ぐに解決．デッドは余裕(ﾟ∀ﾟ )
問題はそこからの足上げ＆右の手送りと，遠いガバカチへクロスムーブを起こす体勢．
右の上部のスローパーカチピンチが気温も高いこともあり，超絶ぬめる！！！
右足をスメアーで上げる．なんかいけそう・・・だがまだ低い．
ここで足は左を結晶にあげると窮屈でケツが出てしまうので論外．
でも最後のデッドクロスの体勢が悪すぎて，到底届く気がしない．
打ち込んでいると突然閃いた！！
左足が遊んでいたので，あるべき場所に配置してやった．
これで全てのムーブが繋がった．RPが見えた．
今日は暑くてコンディションも悪いしということで回収．次回は終了したい．
高度感とクイックドローのセットがあるから，2級ってとこかな．
地上にあったら2級～3級くらい．全くもって適当だけど・・・
天気が素晴らしくよろしい・・・ぶんカチがぬめる(；´Д｀)
最後にタフでよれて終了．よれた体にはきつかった．
自分の中の登攀イメージと全く違っていた．まあそんなものだろう．
今年の年末はThailandに行くことになった．おそらく滞りなく行けるだろう．
来年春は欧州遠征(Spain or France)を実現させる．引っ越しもあるけれど．
カレンダーをみると休日が良いように続いてくれることが多そう．
クライミングはいつまで続けられるか分からないし，出来る時期に思いっきり堪能しておこうと思う．
Today's Climbs
(1) タイムトンネル
(2) ウィング
(3) ラマーズ(5.12b) OS try, X
(4) ラマーズ 2nd try, X
(5) タフ
午前中は職場へ赴き，昼から久々に体を動かせた．
最近は仕事の関係上，走ることしかしていなかった．
適当にアップしてしてから，黄緑のプロジェクトに取りかかった．
例によって腕が張って難渋しまくり落ちまくり．
最後は中継無しで飛びついた方がよさげだった．
が，それでも薄被りの壁はバランスが悪く難しい．もう少トライが必要そう．
それにしても今日は温かかった．春の陽気な日かと勘違いするレベル．
最後に茶スラの最後だったが，滑りまくり．ストレスがたまった．弱くなっている？？
いや，これはゴムの経年劣化だろう，指でこすると消しゴムのように落ちていく．
イボルブのゴムに対する評価が★一つ下がってしまった(;ﾟДﾟ)
有名な名言aphorismを一つ．
Cure occasionally, relieve often, console always.
時に癒し，しばしば和らげ，常に慰む．
治療は出来なくなっても，私が最期まで寄り添って支えとなりましょう，ということ．
人間，100％の確率で治療不能となり最期を迎えるのは厳然たる事実．
心を癒し支えようとすることは，いつでも，誰にでもできるということを心に留めていたい．
10日ぶりにクライミングした．50分だけ．ふぅ～．
背が届かないというクレームを戴いたので・・・(；´∀｀)・・・
前回作ったプロジェクトのスタート部位に中継ホールドを追加．
簡単かと思いきや，意外に難度は変わらないかもしれない．
体が重くて，C壁に入ったとこからの保持ができずに剥がれて落ちまくった．
もっと登らなくては・・・もう少し遅くまで開けていてくれよなって話をしていた．
それにしても我ながら面白い課題に仕上がっていると自負している(｀・∀・´)
再び日付が変わるまで仕事・・・というか誰もいなくなりhyperになってきて自彊ってパターン．